給力心理
男,16歲,男，16歲，高二學生。身的成績。還可以，在我們這里最好的高中。每天很忙，早上7點上學，晚上10點回家，假期加課基本不放假，壓力巨大。常通過看色情片和手淫解壓，內心很焦慮，給我帶來很不好的影響，導致自私、冷漠。整個人處于一種很墮落的狀態。想改變卻沒有方法，每天下課后總想手淫。 希望您能在百忙之中回答，謝謝。
29個擁抱
27條評論
684次閱讀
賞3 元
網友
2025-03-13 19:39:47
momo送了一個擁抱
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-25 18:05:43
您好
傾聽者沉靜【情感修復】
需要私聊嗎
2022-11-25 18:11:11
傾聽者沉靜【情感修復】
沉靜【情感修復】送了一個擁抱
2022-11-25 18:11:42
傾聽者海倫??情感
0
解壓方式很多，這種不是健康方式，謹慎為之，需要可以和我聊聊
2022-11-25 18:12:25
傾聽者愛·傾聽
0
找到適合自己不傷害自己的解壓方式，比如打場籃球
2022-11-25 18:15:39
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-25 18:17:22
網友天心分析
0
用平和與安樂的陽光來滋養自己，就能獲得更多的能量來支持與你相連接的所有人和事物。這個你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂。??
2022-11-25 18:17:55
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-25 18:19:51
傾聽者靈煙
靈煙送了一個擁抱
2022-11-25 18:23:20
網友??
??送了一個擁抱
2022-11-25 18:24:26
傾聽者靈煙
0
你好，同學，壓力來自學習，來自內心，外界和內心要保持一個平衡的狀態，或許你需要另外一個借口釋放壓力
2022-11-25 18:24:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-25 18:33:12
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-11-25 18:34:24
網友慢慢來么18835088577
慢慢來么1****7送了一個擁抱
2022-11-25 18:36:48
傾聽者馥華心理
0
學習的壓力通過這個方式釋放，是不是有更多的不滿與憤恨？
2022-11-25 18:38:54
網友傾音
你不用太焦慮，本來你得性欲太強，
2022-11-25 18:40:16
咨詢師王宇
你好
2022-11-25 19:12:48
傾聽者亦啟【解憂陪伴師】
亦啟【解憂陪伴師】送了一個擁抱
2022-11-25 19:14:39
傾聽者亦啟【解憂陪伴師】
0
手淫對于16歲來說不是常規操作嗎?反而是你認為自己不該手淫，手淫后自責，焦慮，自我否定等這些不接受自己情緒會產生副作用哦
2022-11-25 19:18:52
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-25 19:33:27
傾聽者知心玲兒
0
似乎你的學習壓力有點大，你暫時覺得手淫能快速簡單地幫助你解壓。
2022-11-25 19:34:12
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-11-25 20:16:19
傾聽者鳳語
0
緩解壓力的方法挺多的，試試肌肉放松訓練、深呼吸
2022-11-25 20:56:08
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-25 20:57:30
網友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-25 21:41:31
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-11-25 22:53:10
傾聽者南山小菊
0
青春期的手淫并不是墮落的表現，別把自己想得那么糟糕，這是青春期正常的生理變化帶來的心理需求，正確看待、接納自己的行為，看看焦慮有沒有好轉？
2022-11-25 22:53:10
傾聽者南山小菊
0
知道高中的生活學業很重，如果沒有時間多做體育運動，就充分利用體育課的時間，讓自己動起來，運動是最簡單有效的減壓方法?；蛘哌x一些自己喜歡的音樂，唱唱歌看看是不是可以幫到你！
2022-11-25 22:55:58
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2022-11-25 23:55:31
網友素描畫
私聊
2022-11-26 07:12:49
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-26 09:18:41
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需幫助的時候可以找我咨詢。加油！
2022-11-26 09:18:56
咨詢師張柏和
0
你好。理解你。壓力大了。試著做自己喜歡的運動調整心態化解壓力。
2022-11-26 12:54:14
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-11-26 17:29:29
網友超越
你好朋友，我們可以分享一下心得
2022-11-27 08:43:03
傾聽者聞風【情感顧問】
聞風【情感顧問】送了一個擁抱
2022-11-27 08:52:20
傾聽者聞風【情感顧問】
0
你更需要一個理解你并能夠帶你走出困境的人來幫助你，你這也正值青春茂盛之時，也不必苦惱，這個事情有很多發放可以解決，愿意的話可以和我聊聊，我會幫助你解決實際問題！
2022-11-27 08:54:08
網友
送了一個擁抱
2022-11-27 10:17:27
網友
可能需要有個朋友開解一下，舒緩壓力
2022-11-27 10:18:23
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-27 14:27:24
傾聽者星光666
也是一種解壓的方式，多幾種方式更好
2022-11-28 11:58:34
網友土匪頭子
土匪頭子送了一個擁抱
2022-11-28 15:35:55
網友ㄟ羊寶
0
每個人都會這樣的。有什么奇怪的。你控制點，不然你會呼吸困難的，頻繁傷身體
2022-11-28 15:53:42
傾聽者知音
您好，可以私聊
2022-11-29 10:21:49
網友許紫嫣
怎么說呢，我兒子和你也差不多
2022-12-01 02:17:56
網友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-12-07 23:29:39
網友???劫然
???劫然送了一個擁抱
2022-12-11 19:22:01
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2022-12-14 14:12:24
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2022-12-27 23:14:47
網友
送了一個擁抱
2023-04-26 19:42:36
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-27 20:08:59
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-02 20:14:37
