女,和人交流的時(shí)候和對(duì)方目光對(duì)視的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)不知所措,明明就是自己的朋友,感覺她能看得到我內(nèi)心的樣子,然后整個(gè)聊天只關(guān)注這個(gè)了,為什么呢
18個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
呼和浩特的心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-28 15:09:50

咨詢師歷博博
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這樣的癥狀有時(shí)候和焦慮有關(guān),比如說社交恐懼,有時(shí)候跟強(qiáng)迫有關(guān),有強(qiáng)迫思維,癥狀是可以通過認(rèn)知調(diào)整,行為干預(yù)來緩解的,但是要想徹底解決這個(gè)困擾,還是要通過覺察和潛意識(shí)探索,找到深層的心理原因。
2022-11-23 14:54:29
看到我內(nèi)心的脆弱
我給怎么做[流淚]