給力心理
怎么找到自己情緒的來源，最近每天情緒往下沉，好像犯病了，好久沒有這種壓抑又焦慮，又迷茫，又無助的感覺了
14個擁抱
20條評論
212次閱讀
網友
心理咨詢不走醫保嗎
2025-03-28 11:23:46
網友向陽花
什么事觸發了情緒的拔動呢？
2022-11-22 17:18:25
傾聽者如是老魏
0
當有興趣想解決這個問題就很好，可能是一些挫折，可能是無聊，或者找不到人生的意義，我們可以仔細探討一下。
2022-11-22 17:21:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-22 17:23:00
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-22 17:23:25
網友君君【心理咨詢】
0
去觀察內心，看看是哪個事件，或哪種感受，讓你這樣了。
2022-11-22 17:28:10
網友君君【心理咨詢】
撫摸自己的心靈，排解自己的壓力
2022-11-22 17:28:26
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-22 17:28:27
網友君君【心理咨詢】
也可以試試聽聽音樂
2022-11-22 17:28:51
網友君君【心理咨詢】
0
冥想也是可以的，能夠讓自己思緒平靜下來的方法，都可以試下。
2022-11-22 17:29:15
網友小太陽抱抱你
怎么找到？靜下來
2022-11-22 17:31:47
網友小太陽抱抱你
靜下來
2022-11-22 17:31:51
需要治療嗎？心情往下沉的自己受不了了
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-11-22 17:34:37
咨詢師歷博博
聽起來很像是抑郁情緒，最好詳細評估。
2022-11-22 17:35:54
傾聽者知音
可以慢慢探索內心
2022-11-22 17:38:34
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-11-22 17:38:44
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-11-22 17:54:04
傾聽者情山
0
給自己一個擁抱，很久沒有，說明你對它并不是一無所知，上次能將它安然送走，這次你也能，如果你好奇，我們也可以回溯它的起源。
2022-11-22 17:59:12
咨詢師龍鳳
你好
2022-11-22 18:12:42
傾聽者合雅情感
傾訴出來找到根源
2022-11-22 18:35:53
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-22 18:41:48
網友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-11-22 18:54:44
網友金剛無我
私聊
2022-11-22 18:54:50
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-22 19:04:07
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面如需要心理咨詢師幫助的時候可以找我，預約時間詳細溝通。
2022-11-22 19:04:45
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-22 20:27:22
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-22 21:36:42
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-22 22:34:05
咨詢師趙曉寧
0
人生是一消場耗，要美把好的時光放在歡喜的人事與上。
2022-11-22 22:34:09
咨詢師王宇
你好
2022-11-23 08:54:33
傾聽者情感私密
情感私密送了一個擁抱
2022-11-23 11:55:14
傾聽者然子
0
發生了什么事情后你開始有這種感覺的？我們一起聊聊，也許能找到根源
2022-11-23 12:26:11
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個擁抱
2022-11-23 22:57:46
網友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-26 00:06:09
