給力心理
女,被隔離了，然后線上網(wǎng)課，作業(yè)還超級多，心情有點emo，怎么辦？
19個擁抱
22條評論
270次閱讀
網(wǎng)友
廣州有美國心理咨詢師
2025-03-26 18:41:58
傾聽者洛小北
0
看窗外的風(fēng)景亦或聽一聽音頻大自然的聲音，可以在休息的時間跳一段尊巴舞蹈，跟著視頻五分鐘以上，運動是能改善心情的
2022-11-16 20:21:49
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-16 20:23:55
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-11-16 20:24:39
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-16 20:26:38
傾聽者小雨點
作業(yè)做不過來，就只做會的，
2022-11-16 20:28:12
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2022-11-16 20:30:51
網(wǎng)友彪哥情感驛站
你多大了，是上高中嗎？
2022-11-16 20:31:25
傾聽者紫東
紫東送了一個擁抱
2022-11-16 20:31:27
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-16 20:31:52
傾聽者紫東
偷偷的用功，讓所有人驚掉下巴！[調(diào)皮]
2022-11-16 20:32:27
傾聽者渡心情感
0
作業(yè)太多做煩了聽聽音樂看看手機，不要太緊張，學(xué)會放松
2022-11-16 20:32:39
網(wǎng)友劉飛南
你自己有想過那些方法來，緩解心情呢！
2022-11-16 20:35:17
傾聽者陳何子
0
做做運動，聽聽音樂，練練瑜伽，玩玩游戲，緊張加松弛。
2022-11-16 20:40:38
傾聽者陳何子
陳何子送了一個擁抱
2022-11-16 20:40:42
網(wǎng)友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-11-16 20:40:56
網(wǎng)友金剛無我
私聊
2022-11-16 20:41:02
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-11-16 21:04:51
網(wǎng)友安妮【情感修復(fù)/親子關(guān)系】
安妮【情感修復(fù)/親子關(guān)系】送了一個擁抱
2022-11-16 21:06:51
網(wǎng)友安妮【情感修復(fù)/親子關(guān)系】
找我聊聊呀
2022-11-16 21:06:59
網(wǎng)友君君
和我聊聊妹子[玫瑰][愛心]
2022-11-16 21:16:15
網(wǎng)友君君
0
我也是老師，懂你的心情?？纯次覀冊趺凑{(diào)整下。[愛心][愛心][愛心]
2022-11-16 21:16:34
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-11-16 21:16:47
傾聽者然子
0
改變不了的，調(diào)整心態(tài)，放下雜念，只去做，能改變的，想辦法改變
2022-11-16 21:17:53
傾聽者鳳語
0
線上網(wǎng)課，節(jié)奏和課堂有些區(qū)別，中途安排點時間休息一會兒，適當(dāng)運動，會好一些
2022-11-16 21:20:09
傾聽者鷺起情感
0
深呼吸寶貝，先感受一下自己的情緒，再撫平它～
2022-11-16 21:32:00
傾聽者竹芯
0
當(dāng)你有空閑時間，做自己喜歡的事，或許你就會好些
2022-11-16 21:45:29
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-17 00:02:31
咨詢師王宇
你好
2022-11-17 07:39:30
咨詢師李麗
0
您好，在隔離期間，作業(yè)多，感到一些壓力是正常的，如果對您影響很大，可以跟朋友父母聊聊天，聽聽音樂，適當(dāng)放松一下。如果還是無法調(diào)整，可以預(yù)約心理咨詢幫助您
2022-11-17 08:27:33
網(wǎng)友要開心
我也是[流淚]
2022-11-17 09:26:53
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-17 10:12:36
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要咨詢師幫助你的時候可以找我咨詢。加油！
2022-11-17 10:12:38
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-17 10:35:46
傾聽者
0
您好，這都是一種生活方式，好好段練禪定一下。
2022-11-17 10:56:38
傾聽者海倫??心理咨詢
一點點來，別急
2022-11-17 14:02:44
網(wǎng)友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-17 20:07:45
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-18 10:31:14
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-18 12:46:14
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-11-19 00:24:32
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-11-20 17:24:48
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個擁抱
2022-11-23 23:20:22
