給力心理
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)358人|99%好評(píng)
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問石家莊心理咨詢師就業(yè)前景
匿名
2022-10-31 18:40:27
2022-10-31 18:40:27
抱抱TA
負(fù)面情緒爆滿、抑郁的不行的時(shí)候該怎么辦呢？
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雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
衿蒙咨詢
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醉七【情商訓(xùn)練營(yíng)】
停止思考，慢跑或者快步走 -
醉七【情商訓(xùn)練營(yíng)】
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走出痛苦
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走出痛苦
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婚姻家庭情緒情感心理
做做身心放松的鍛煉
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Zero.℃
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??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱 -
葉向婉?
你好
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龍鳳
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小甜心
向老師傾訴一下，把你所有不愉快的事全部都倒出來，和老師一起分析，一起討論，找到結(jié)癥，讓陽(yáng)光一點(diǎn)一點(diǎn)走進(jìn)你的心里，老師那盞溫暖的燈照亮你前行，讓你快樂陽(yáng)光自信！ -
刷刷視頻聽聽歌，或者運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，過一會(huì)兒就疏解了 -
陳何子
培養(yǎng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，三餐準(zhǔn)時(shí)，一切都會(huì)好起來的 -
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找我教點(diǎn)實(shí)用方法
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想辦法忽視抑郁這個(gè)事，然后保持充足睡眠？ -
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王老師（心理咨詢師）
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尋求老師的幫助，調(diào)整心態(tài)。
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董懂
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出去運(yùn)動(dòng)
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抑郁了怎么辦 (匿名) -
女 我這幾天憋得快瘋掉，網(wǎng)絡(luò)上的事情我只是和一個(gè)人說了這些，還有些現(xiàn)實(shí)生活的事情誰也沒說，現(xiàn)實(shí)里沒人有和我聊天，頂多就是我去找老師聊聊關(guān)于一些書籍的問題，我現(xiàn)在覺得，沒了書，整個(gè)人都冷靜不下來，只能靠書冷靜……不知道為什么會(huì)這樣，以前忍忍就過去了，但是這回不行，負(fù)面情緒真的爆棚，求問應(yīng)該怎么辦 (匿名)
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感覺負(fù)能量爆棚怎么辦 (匿名)
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男,最近脾氣暴躁，什么都沒興趣，情緒化嚴(yán)重，失眠，心情低落，什么都不想做，又不想和別人交流！很多很多負(fù)能量東西，想不開，怎么辦？ (匿名)
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男 抑郁，糾結(jié)，失眠，煩悶，暴躁，感覺自己確實(shí)心里有問題，也確實(shí)有問題，總是跟親近自己的身邊人莫名的發(fā)火，陌生人也是但是不多不是怕挨打那種，老鼠扛槍窩里橫，有時(shí)候莫名的想找個(gè)看不爽的陌生人打一架。 (匿名)
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女 有時(shí)候會(huì)想很多，整個(gè)人都很消極，但有時(shí)候又很開朗，自己消極的時(shí)候感覺自己像得了抑郁癥一樣，請(qǐng)問該怎么辦 (匿名)
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女 醫(yī)生 我抑郁了，該怎么辦呢，生活中沒有排解負(fù)面情緒的意識(shí) (匿名)
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女,24歲,負(fù)面情緒壓抑 我的情緒還健康嗎? 昨晚喝酒，我自認(rèn)為酒量不差，卻沒能崩得住情緒，眼淚一直往下掉，它只是瘋狂的掉。于是我和男友和朋友講了我現(xiàn)在的狀態(tài)，失眠，壓抑，焦慮…現(xiàn)在我醒了，或者說我早就醒了。在我努力想再睡一覺的這段時(shí)間里，我一直希望明天太陽(yáng)不要升起，天不要變亮… 我不是一個(gè)抑郁癥患者，不想看到這個(gè)專業(yè)的名詞，更不想把自己的情緒歸結(jié)在這里。我很幸福，我有愛人朋友父母。我只是有點(diǎn)壓抑，或者說只是改變不了這種壓抑，再或者沉浸其中無法自拔。 但昨晚的情緒失控，說實(shí)話有點(diǎn)把自己嚇到。我現(xiàn)在到底該做些什么呢？下樓散步？去圖書館看書？我不想面對(duì)新的一天，更不想影響愛我的人。 -
女,31歲,買了三只4.5l熱銷款砂鍋，現(xiàn)在這個(gè)砂鍋全網(wǎng)斷貨了，搜其它平臺(tái)也沒有了。賣的好快啊！我給了弟弟新房?jī)芍唬壹乙恢弧＿€有弟弟兩只燉盅。很精致的砂鍋。 (匿名)
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如何豐富自己的生活。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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