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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1137人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢案例職業(yè)發(fā)展焦慮
匿名
2022-10-20 23:04:23
2022-10-20 23:04:23
抱抱TA
怎么能忘記一些東西，壓抑的快喘不過氣，真的有點(diǎn)扛不住了
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歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱 -
匿名
送了一個(gè)擁抱 -
云夢(mèng)
云夢(mèng)送了一個(gè)擁抱 -
生。
生。送了一個(gè)擁抱 -
婚姻家庭情緒情感心理
婚姻家庭情緒情感心理送了一個(gè)擁抱 -
婚姻家庭情緒情感心理
這種狀態(tài)持續(xù)多久了？這段時(shí)間是不是有什么事影響著？
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匿名
有一年多了吧
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?忘憂草
不去關(guān)注它，有注意力放在當(dāng)下，該做什么做什么，它自己就會(huì)在不知不覺中溜走了。 -
匿名
可是又怎么這么容易就忘了呢
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陳勁松
你好 -
婚姻家庭情緒情感心理
能夠正常作息工作嗎？
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匿名
現(xiàn)在很難
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?忘憂草
這是經(jīng)驗(yàn)之談，也是一種科學(xué)方法，有需要可以電話聊嗎，更方便交流與幫助。
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雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
溫婉情感
您好呀，我們聊聊哦，我是系統(tǒng)為您推薦的最適合您的傾聽?zhēng)? -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱 -
婚姻家庭情緒情感心理
最好是去診斷一下吧
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貞如《婚姻情感》
也許不強(qiáng)求忘記才是最好的 -
小伊
不要刻意去想去關(guān)注那件事，試試轉(zhuǎn)移注意力吧 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
劉子欣
沖淡記憶只有一種辦法，就是不再去回想。生活的車輪每天滾滾向前，每天都會(huì)發(fā)生新的事，多留心身邊新的美好吧，過去的就讓它過去，別想了。 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要心理咨詢師幫助的時(shí)候可以找我，預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。祝好！
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
曉靜?【情感咨詢】
曉靜?【情感咨詢】送了一個(gè)擁抱 -
心途
心途送了一個(gè)擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
端然
大腦的正常記憶跟創(chuàng)傷記憶儲(chǔ)存的方式本身就不一樣。正常記憶我們隨時(shí)可以拿出來描述和回憶，情緒也不會(huì)因?yàn)榛貞浂▌?dòng)。但是創(chuàng)傷記憶是不能描述的，它會(huì)在描述之前，讓我們產(chǎn)生恐懼，憤怒，焦慮等情緒體驗(yàn)，于是我們會(huì)失真，就是產(chǎn)生與記憶一模一樣的感受，就像再現(xiàn)一遍。所以，對(duì)于這個(gè)記憶要專做分析，做針對(duì)性的練習(xí)，直到它每次出現(xiàn)時(shí)逐步瓦解和消化 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 最近心里壓的喘不了氣呼吸困難我好累我一直在因?yàn)橐粋€(gè)人堅(jiān)持到現(xiàn)在想哭想的多怕我身邊人失去想著想著心里就更難受我要瘋了我真的好累 -
女 您好，為什么我現(xiàn)在老是感覺心里壓的快喘不過氣來了 (匿名)
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女 心理壓抑的不行，煩的難受得不行，喘不過氣來 (匿名)
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我感覺好壓抑壓的喘不過氣睡不著非常想哭哭不出來難受感覺要瘋了 (匿名)
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女 壓力特別大。壓的我喘不氣來，生活，家庭，都有 (匿名)
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我很壓抑，感覺壓力很大，我喘不過氣，很難受，心里很難受，我知道那些都是小事，但不知道我怎么這么鉆牛角尖，我想改，但真的改不了，我還有救么，沒救我又該怎么辦 (匿名)
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女 好壓抑，就像喘不過氣，怎么回事？感覺壓力很大 (匿名)
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女,24歲,只要想到心結(jié)，心里面無數(shù)把剛刀，心理面有這大臭腳丫子踩我，壓的我喘不過氣，有時(shí)候感覺處處讓人家牽著鼻子走！？？ -
女,當(dāng)感覺這世上的人都好虛偽，，，，，，，， (匿名)
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女,19歲,我真的快撐不住了，有誰愿意聽我傾訴一下嗎？ (匿名)
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