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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
匿名
2015-06-19 00:01:59
2015-06-19 00:01:59
抱抱TA
我很壓抑，感覺壓力很大，我喘不過氣，很難受，心里很難受，我知道那些都是小事，但不知道我怎么這么鉆牛角尖，我想改，但真的改不了，我還有救么，沒救我又該怎么辦
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王金波 心理專家
您好！我在咨詢中，結束后回您。 -
胡旭婚戀情感咨詢師
你好。 -
匿名
你好 -
匿名
看到消息了嗎
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陳素娟 心理專家、暢銷書作者
我理解你的感受。鉆牛角尖是自己的個性，我可以幫你調整，拓展思維。 -
陳明心理咨詢師
你好， -
╰☆雨後陽光╰☆
世界最悲催的是～自己何苦為難自己～跟自己過不去呢～我不能說我能理解你為什么會這樣～但你的感受我體會到了～因為我也～～～～你說得沒錯真的不好改了～其實有時對自己有那么深刻的認知后～而沒法改的時～也是一種痛～找個屬于你的咨詢師幫你吧～希望你早點走出你自己～ -
喬涵
看到你的話，我感覺你期待改變鉆牛角的狀態，并付出了努力，可當偶爾因為小事重復之前鉆牛角尖時，感受到的挫敗感讓人不舒服，如果你愿意，我們可以一起探討，找到合適的對待生活中小事的態度，調整我們的情緒 -
王宇 心理專家
你好 -
李麗 心理專家
你好，你多大了，這樣多久了？ -
心理情感專家孫茹
你好，改變從內而外才是真正的改變，你需要咨詢師協同面對內心問題的時候了。歡迎加我詳談。 -
王金波 心理專家
您好！不好意思，由于昨晚咨詢結束后已經很晚了，所以現在才來回復您。剛剛仔細看了您所有的描述，夢理解您的壓力感受，請問您是從什么時候開始有這樣壓抑和壓力感受的呢？是否發生了什么事？
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趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！ -
李菊婚戀心理催眠專家
你好 -
張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
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怎樣才能放過自己，整天好累，一有壓力，就鉆牛角尖，頭累死了 (匿名)
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不想活了，被家里壓得喘不過氣來，而且朋友也幫倒忙，怎樣結束，或者挽回自己？ (匿名)
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女 我老是鉆牛角尖怎么辦，又想不開，總覺得是別人的錯。
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女 我知道自己怎么做會更好，但是我就是想破罐子破摔，愛咋地咋地吧，不管別人不管自己，死了才好呢，我可能得了抑郁癥，聽了專家的心理視頻感覺心理好受了多了，但是就是不想做出改變，啊啊啊怎么辦呢，我不想上學，不想過日子了。因為感覺很難做出改變，可是不改變又怎能變好呢！救救我吧！ (匿名)
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女 犯了很多錯誤，給了很多機會都沒改，怎么辦？想死又想改，死了自己解脫了留下一噸爛攤子，想改又沒勇氣，我實在是太可惡了
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女 總是會心悶的喘不過氣的感覺怎么辦 太累了 影響整個人的情緒 這種感覺再延續下去 估計會產生一些負面想法 想不開什么的 怎么辦 以前也經常有這種感覺 今天莫名其妙又開始了 (匿名)
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找個好點的專家，解決我的問題，很難受，發個幾個帖了，我想改變自已。之前找的都沒用。快死了一 (匿名)
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女 太多事情壓一起了，明顯覺得自己精神狀態不對頭了，鉆牛角尖，走不出來
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有人來我家里鬧事殺了我的親人能不能判死刑 -
同時喜歡上兩個男生，兩個人都很優秀 各有千秋 …第一個內向 沒有任何人際交往 對我很好 第二個 外向 是潛力股 能說會道 會哄我開心！不知道選哪個了 (匿名)
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