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陳勁松
你好
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婚姻家庭情緒情感心理
這段時(shí)間有發(fā)生什么事情嗎?
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醉七【情感】
醉七【情感】送了一個(gè)擁抱
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貞如《婚姻情感》
是什么讓您覺得不可控的事呢?
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云夢
云夢送了一個(gè)擁抱
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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醉七【情感】
找找原因
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??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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李冠豪
最近要擔(dān)心什么大事了?
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輕羽·靈儲(chǔ)子
焦慮,不怕,想辦法去除就好,有點(diǎn)焦慮也是正常的
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
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王老師(心理咨詢師)
你好,這方面有需要咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢,祝好!
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歷博博
如果說確實(shí)沒有發(fā)生什么事情,但是卻總感受到擔(dān)憂緊張,焦慮不安,那么先試著讓自己不去想那些讓自己緊張的事,試著讓自己平靜,如果控制不住那些思維,還是忍不住去想,那么就嘗試著先讓身體放松下來,因?yàn)樯硇幕ハ嘤绊懀灰粋€(gè)環(huán)節(jié)開始變好,就會(huì)帶動(dòng)整個(gè)環(huán)節(jié)形成良性循環(huán),當(dāng)負(fù)面思維不能停止的時(shí)候,試著練習(xí)漸進(jìn)式放松,或者去運(yùn)動(dòng)等等,身體的放松也能帶來精神上的放松。
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謝利娜
情緒是需要被識(shí)別和關(guān)注的,識(shí)別情緒背后的原因,才能更有助于調(diào)整情緒,希望可以幫到你。
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清風(fēng)明月
清風(fēng)明月送了一個(gè)擁抱
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
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匿名
經(jīng)常焦慮哦
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匿名
對未來的事情比較擔(dān)心
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匿名
比如會(huì)擔(dān)心我兒子啊
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匿名
就是看到不好的事情啊,什么的,會(huì)聯(lián)想到我身上
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暖心(情感導(dǎo)師)
你好
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清涼一夏
清涼一夏送了一個(gè)擁抱
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清涼一夏
您好,這種情況多久了?
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白天不懂夜的黑
焦慮都是因?yàn)閷ξ磥硎录牟豢煽匾鸬模闫谕氖鞘裁礃拥奈磥砟?
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玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
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暖陽情感療愈
暖陽情感療愈送了一個(gè)擁抱
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衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱
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李冠豪
那是你不夠自信呀,還有身體上的心緒不寧。兩方面都要調(diào)理
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暖陽情感療愈
我們每個(gè)人都會(huì)有焦慮的時(shí)候,或者遇到讓自己焦慮的事情。這很正常哦。方便的時(shí)候可以和我聊聊。[愛心]
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溫暖情感婚戀
溫暖情感婚戀送了一個(gè)擁抱
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雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
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了凡?情感心理成長
您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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心途
心途送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個(gè)擁抱
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格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
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格兒??
轉(zhuǎn)念,相信自己和孩子都是值得擁有美好的一切。
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
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伍歌(心理咨詢師)
既是“莫名”,想來大概是廣泛的、難以言說的、甚至是沒意識(shí)到的……
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卓靈(情感&推算)
卓靈(情感&推算)送了一個(gè)擁抱
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卓靈(情感&推算)
睡眠不好,心里有事情沒能釋懷
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生。
生。送了一個(gè)擁抱
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趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
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東風(fēng)-情感陪伴
這種情況多久了
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暖洋【傾聽?心咨師】
你好[玫瑰],我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋,從事心理咨詢6年,案例累計(jì)時(shí)長1000,期待可以支持和幫助你!
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路路
路路送了一個(gè)擁抱
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