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臧凱心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務289人|99%好評
咨詢
問南陽心理咨詢
匿名
2022-09-18 00:37:31
2022-09-18 00:37:31
抱抱TA
女,22歲,為什么心情不好的時候我覺得傷害自己，真的好解壓好舒適，只有這樣才能讓自己冷靜下來讓自己放松
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陳勁松
你好 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
王曉光
這種向內攻擊的解決問題辦法顯然是不可取的。 -
王曉光
除了傷害到自己，問題并沒有得到解決。
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王曉光
王曉光送了一個擁抱
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白天不懂夜的黑
你需要的是正向的積極的解壓方式！比如深呼吸訓練，正念練習 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱 -
陽光工作室
內功自己不如進行有效溝通
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
-楚云-
釋放壓力的方式有多種，自傷不是好的方法。 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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王宇
你好 -
暖洋【傾聽?心咨師】
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，期待可以支持和幫助你！ -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
大熊【心理★情感】導師
我們聊聊你的情況，給你一些建議嗎？ -
李錦云
傷害自己的時候只是能感覺到我活著，嗯，但其實這不是解決問題的方式，希望通過心理咨詢做更好的調整。 -
?婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 -
寧珮綺
寧珮綺送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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釋夫言曰
親愛噠，理解你的感受！我真誠歡迎你！點擊頭像或許有緣看見事情本真～…科學心理起源牛頓線性還原理論……如果你喜歡國學智慧易經八字星盤占卜、我愿意幫你綜合分析判斷婚姻戀愛、投資創業、職場規劃、事業學業等未來發展趨勢和方向？ -
孟珈??
孟珈??送了一個擁抱 -
靈巧
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女 其實我心情也不好總是有壓力，就是靠在這里給大家答疑解惑分散注意力，這樣幫助別人我也開心，給大家解答問題的時候我也就轉移注意力了 (匿名) -
女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了
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女,心情不好的時候喜歡對自己做傷害自己的事情。然后會覺得很爽 (匿名)
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女,幫我解答一下，看我現在什么情況！我感覺自己心情不好，壓力很大，生活壓力很大
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女 其實我心情也不好總是有壓力，就是靠在這里給大家答疑解惑分散注意力，這樣幫助別人我也開心，給大家解答問題的時候我也就轉移注意力了 (匿名)
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女 感覺自己一直放不開，心情不好但是又不知道怎樣釋放自己。 (匿名)
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女,26歲，工作累了就心情壓抑，不愿多說話怎么辦？ (匿名)
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抑郁癥怎么能好快點三年了總是反復撐不了了 (匿名)
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女,17歲,喜歡的人有喜歡的人了，又是和去年一樣的暗戀無果……哎如果我一開始就主動就好了……可是我恐男的性格我也不知道該如何和男生交流，更多的是自卑，……算了只要你幸福就好 (匿名)
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