女,21歲,我想自殺,我感覺我好失敗,什么都做不好,如果死了能一了百了就好了可我還是有點舍不得,舍不得那些對我好的人,我不知道該怎么繼續下去,我感覺我像行尸走肉一樣活著,我被確診了抑郁癥,我不知道怎么樣才能想別人那樣活的輕松又自在,我太孤獨了,也太沉悶了,人生怎么會是這個樣子,我不懂
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網友
鉑瑞思國際心理咨詢師
2025-03-26 11:14:55

網友了凡?情感心理成長
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您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-09-13 20:56:01

傾聽者慧聊暖心
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你身邊有那么多支持愛你的人,說明你身上有很多優點的,但是從文字當中,可以看出來不知道是什么原因,你只關注了自己的一些缺點,對自己的要求比較高,因為達不到而特別沮喪難受。如果可以,我們一起來找找原因吧。希望可以幫助你盡快走出困境。
2022-09-13 21:40:16

網友符浩心理咨詢
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感覺到抑郁讓你痛苦,同時我們也感受到你在為擺脫抑郁而嘗試做出改變。目前,你除了思考如何改變之外又有哪些是可以做到的呢?比如,找個朋友或咨詢師聊聊等等這樣的事。
2022-09-13 21:59:45
總是丟工作