女,20歲,內(nèi)向，人際交往困難，大學(xué)不愛(ài)在群體中說(shuō)話讓別人覺(jué)得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺(jué)到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周?chē)従忧撇黄鹞壹?，曾在家因?yàn)楦呖汲煽?jī)比一個(gè)和我一同長(zhǎng)大的人好，他家就在整個(gè)村的議論我家，敵視我家，在背后說(shuō)我家人的壞話，一個(gè)舉動(dòng)都能引來(lái)她們的非議，害怕讓我不敢出門(mén)，本來(lái)內(nèi)向自卑很能感受到世界的惡意，覺(jué)得她們都好虛偽，趨炎附勢(shì)，但是現(xiàn)在讓我更加意識(shí)到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說(shuō)話因?yàn)樽约簺](méi)有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問(wèn)一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話和想開(kāi)玩笑卻不敢開(kāi)口，如果在群體中我的話就更加少了，和室友兩個(gè)人單獨(dú)一起走時(shí)總是不知道說(shuō)什么，特別尬，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)開(kāi)始一個(gè)話題或者她有時(shí)會(huì)開(kāi)始一個(gè)話題，但是發(fā)現(xiàn)說(shuō)幾句就結(jié)束了，后來(lái)她就干脆不說(shuō)了，一直是我說(shuō)，最后導(dǎo)致她不愿意和我一起去做任何事了。平時(shí)掙學(xué)分要出去參加一個(gè)活動(dòng)我也會(huì)很害怕，一個(gè)人不知道怎么去問(wèn)活動(dòng)怎么進(jìn)行的，難以開(kāi)口，多希望有人陪著呀。我覺(jué)得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復(fù)雜的人際關(guān)系，可是大學(xué)了都說(shuō)人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機(jī)和玩的比較好的高中同學(xué)聊天分享，但是這不能緩解對(duì)人際交往的憂慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級(jí)就學(xué)會(huì)了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結(jié)巴，因?yàn)槲也恢涝鯓尤ツ美蠋熕^的獎(jiǎng)勵(lì)，我怕麻煩，但是那個(gè)時(shí)候我是外向的像個(gè)男孩子似的，但是4年級(jí)換了學(xué)校我就不敢開(kāi)口說(shuō)話，因?yàn)槌煽?jī)不好連最基本的尺子和字典都不會(huì)用，被同學(xué)嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負(fù)我我也要還手，到了初中，我的成績(jī)慢慢的變好，周?chē)耐瑢W(xué)好似主動(dòng)的和我交朋友讓我也很開(kāi)心甚至有幾個(gè)處的好的同學(xué)，但是和不熟的同學(xué)只會(huì)她向我打招呼，我就笑一個(gè)，甚至一天都只和一個(gè)同學(xué)說(shuō)話，上了高一，大家都不是那么主動(dòng)熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開(kāi)心，雖然在不熟同學(xué)面前還是兩年沒(méi)說(shuō)過(guò)話，但是和同桌特別好，雖然來(lái)開(kāi)始是幾個(gè)星期沒(méi)說(shuō)話但是后來(lái)都會(huì)玩起來(lái)，但是到了大學(xué)，我這不愛(ài)在群體中說(shuō)話的毛病特別突出了，都是宿舍活動(dòng)讓我拘束，我總覺(jué)得在宿舍群體中說(shuō)一句話別人就會(huì)不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個(gè)人認(rèn)為。我是不是人格有問(wèn)題呀，感覺(jué)自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女 女 我總是很自卑，在學(xué)校在家里在大街上總感覺(jué)自己很不自然，也怕別人說(shuō)我的缺點(diǎn)，怕他們瞧不起我貶低我，孤立我，我是個(gè)很害怕孤獨(dú)的人，老師也總是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待別人和我說(shuō)話，害怕是因?yàn)榕略谡f(shuō)錯(cuò)話時(shí)得罪了對(duì)方，還有就是如果是閑聊我真的不知道怎么聊天，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得我無(wú)聊，我同學(xué)好多都說(shuō)過(guò)和你說(shuō)話怎么這么沒(méi)勁，然后就不樂(lè)意和我相處了，期待別人和我說(shuō)話是因?yàn)樵趯W(xué)校里同學(xué)們都打打鬧鬧下課一起閑聊，而我只能自己在角落里很尷尬，如果我突然加入他們他們又會(huì)不理睬我，我也對(duì)他們的話題插不上話，他們也覺(jué)得我很奇怪。就在剛才我媽媽罵我說(shuō)我傻，說(shuō)我懶，一天天的就知道玩?？墒俏疫@一天真的做了好多家務(wù)，甚至幫他們洗衣服中指被磨出血洗衣粉接觸到會(huì)很疼我還在繼續(xù)洗，因?yàn)椴幌吹脑捤龝?huì)說(shuō)我什么都不干。她說(shuō)完后就踢了我一腳，我的腿磕在了茶幾的棱角上，頓時(shí)感覺(jué)整個(gè)腿都麻了，我拖著腿走進(jìn)了房間里，忍不住哭了，我爸說(shuō)了我媽為什么脾氣這么大，我媽說(shuō)“我說(shuō)的有錯(cuò)嗎”我爸也沒(méi)再說(shuō)話，我真的張辯解，但是我媽是真的不聽(tīng)，她總感覺(jué)自己什么都對(duì)，做錯(cuò)了什么事都賴(lài)別人，別人做錯(cuò)了一點(diǎn)她就能絮叨好久。就能可是我真的沒(méi)玩啊，我感覺(jué)我天生腦子就笨，學(xué)習(xí)用功也提高不了成績(jī)，我曾想過(guò)學(xué)習(xí)不好的原因，我覺(jué)得是在學(xué)校過(guò)度在意別人的想法，和自卑造成的吧，可是這又能怎樣呢，歸根結(jié)底這些都賴(lài)我自己，可是我該怎么改變，我真的好累好累……

女 我總是很自卑，在學(xué)校在家里在大街上總感覺(jué)自己很不自然，也怕別人說(shuō)我的缺點(diǎn)，怕他們瞧不起我貶低我，孤立我，我是個(gè)很害怕孤獨(dú)的人，老師也總是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待別人和我說(shuō)話，害怕是因?yàn)榕略谡f(shuō)錯(cuò)話時(shí)得罪了對(duì)方，還有就是如果是閑聊我真的不知道怎么聊天，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得我無(wú)聊，我同學(xué)好多都說(shuō)過(guò)和你說(shuō)話怎么這么沒(méi)勁，然后就不樂(lè)意和我相處了，期待別人和我說(shuō)話是因?yàn)樵趯W(xué)校里同學(xué)們都打打鬧鬧下課一起閑聊，而我只能自己在角落里很尷尬，如果我突然加入他們他們又會(huì)不理睬我，我也對(duì)他們的話題插不上話，他們也覺(jué)得我很奇怪。就在剛才我媽媽罵我說(shuō)我傻，說(shuō)我懶，一天天的就知道玩。可是我這一天真的做了好多家務(wù)，甚至幫他們洗衣服中指被磨出血洗衣粉接觸到會(huì)很疼我還在繼續(xù)洗，因?yàn)椴幌吹脑捤龝?huì)說(shuō)我什么都不干。她說(shuō)完后就踢了我一腳，我的腿磕在了茶幾的棱角上，頓時(shí)感覺(jué)整個(gè)腿都麻了，我拖著腿走進(jìn)了房間里，忍不住哭了，我爸說(shuō)了我媽為什么脾氣這么大，我媽說(shuō)“我說(shuō)的有錯(cuò)嗎”我爸也沒(méi)再說(shuō)話，我真的張辯解，但是我媽是真的不聽(tīng)，她總感覺(jué)自己什么都對(duì)，做錯(cuò)了什么事都賴(lài)別人，別人做錯(cuò)了一點(diǎn)她就能絮叨好久。就能可是我真的沒(méi)玩啊，我感覺(jué)我天生腦子就笨，學(xué)習(xí)用功也提高不了成績(jī)，我曾想過(guò)學(xué)習(xí)不好的原因，我覺(jué)得是在學(xué)校過(guò)度在意別人的想法，和自卑造成的吧，可是這又能怎樣呢，歸根結(jié)底這些都賴(lài)我自己，可是我該怎么改變，我真的好累好累…… (匿名)

女 覺(jué)得自己和誰(shuí)都沒(méi)話聊，羨慕甚至嫉妒那些和誰(shuí)都聊的開(kāi)的人。同桌前后桌的同學(xué)都聊的很開(kāi)心，有很多話題。但我很難加入到他們的聊天中，或者是直接被忽略。記得大一時(shí)室友們說(shuō)我和他們不是一個(gè)世界的人，最后自己跑出去哭一頓然后若無(wú)其事的回來(lái)，也總覺(jué)得他們對(duì)我有鄙夷，貌似我低人一等！我覺(jué)得一個(gè)沒(méi)有說(shuō)話權(quán)的人也就是大家欺負(fù)的對(duì)象，我并不想用從屬他人，可是我又是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人，我不知道該怎么辦！我更加不知道自己活著的意義，人不夠聰明，做什么都要慢半拍，好像除了死讀書(shū)我就真的一無(wú)是處了。

男 不敢與人交流，害羞感覺(jué)自己沒(méi)什么見(jiàn)識(shí)。 男 21 印象中這種情況比較明顯的發(fā)生是在，我上小學(xué)的時(shí)候，具體是2年級(jí)還是4年級(jí)不記得了，就是我小時(shí)候每逢寒暑假都被父母送到姥姥家住，然后快開(kāi)學(xué)了才被送回來(lái)，那次放假回來(lái)后看見(jiàn)外面有小朋友在玩我卻因?yàn)楹镁脹](méi)見(jiàn)過(guò)面不敢上去和他們一起玩?，F(xiàn)在我26歲，依然不敢主動(dòng)與別人交流，就像今天我約了朋友出來(lái)坐下卻一句話也很難蹦出來(lái)，都是朋友在說(shuō)，偶爾我才說(shuō)。感覺(jué)我很難把心里話說(shuō)出來(lái)，分開(kāi)回家的路上，我才和一個(gè)男的同學(xué)磕磕絆絆的說(shuō)了一下我的想法，（就是我不能一下子把想的事情良好的表達(dá)出來(lái)，一句話幾停的。我上學(xué)時(shí)語(yǔ)文也不好，高考就語(yǔ)文考的最差。）說(shuō)的也都是我的性格方面的話，比如我會(huì)嫉妒、會(huì)過(guò)于考慮其他人的想法，而不敢表達(dá)自己的意思，我那個(gè)同學(xué)很好，他鼓勵(lì)我說(shuō)事在人為，有想法就去做，不要委屈了自己的意愿。我想他說(shuō)的還是挺對(duì)的。我平時(shí)就是一個(gè)愛(ài)瞎想的人，總是過(guò)多考慮別人的想法，怕做一件事會(huì)招別人不順眼和被人說(shuō)閑話，穿件衣服也怕讓人覺(jué)得土氣。上學(xué)那會(huì)時(shí)我會(huì)因?yàn)檫@些外在的東西有種自卑感，他們可以毫無(wú)顧慮的漫天聊天我一句話也說(shuō)不出來(lái)，甚至不能眼睛看著對(duì)方的眼睛。還有類(lèi)似的事是比如現(xiàn)在我上的計(jì)算機(jī)培訓(xùn)課，我有突然遇到了一個(gè)問(wèn)題，那時(shí)老在給別的同學(xué)指導(dǎo)，要是換做其他比較活躍的同學(xué)，可能馬上話就脫口而出了，老師可能只會(huì)先讓他等會(huì)解決完這個(gè)同學(xué)的問(wèn)題再去處理他的。而我缺是想等老師把手頭的事做完，再去請(qǐng)他看我的問(wèn)題。但是你知道有時(shí)同學(xué)會(huì)沒(méi)等老師解決完就叫他所以輪到我總是很靠后。說(shuō)了這些我感覺(jué)我是這么一種人就是不喜歡打擾別人，總是想讓他沒(méi)事的時(shí)候再去找他，怕在他有事時(shí)找他他會(huì)很生氣。我覺(jué)得這種性格和我家庭環(huán)境有關(guān)系，記得我父親在吃飯的時(shí)候來(lái)了個(gè)電話，他接電話的口氣相當(dāng)?shù)暮?，第一句喂就像是要跟人急一樣，雖然慢慢的語(yǔ)氣會(huì)平和下來(lái)，但是還是感覺(jué)到他著急似的。他平時(shí)在家說(shuō)也這樣比這還嚴(yán)重不管和誰(shuí)說(shuō)話和嚷嚷差不多。他閑我說(shuō)話聲小，他越大聲，我就越害怕。這種情況這些年慢慢的減輕了一點(diǎn)。我家里條件不好，小時(shí)候尤其是小學(xué)時(shí)父親打我讓我記憶猶新，我閑吃的不好挑食我爸就打我，我哭了母親才安慰我說(shuō)我爸兩句。有時(shí)簡(jiǎn)直是很突然得打我，比如我嫌我爸做的面條不好吃，小時(shí)候經(jīng)常吃不完，我爸上來(lái)就是一筷子戳我的頭說(shuō)我不吃飯。有一次忘了原因了，從我后面一腳就踢了過(guò)來(lái)，還踢到了我的要害，當(dāng)時(shí)我就哭了正好旁邊是我奶奶，她就抱著我，也就說(shuō)了我爸2句，還有很多這樣的事情，有一次記得我爸打得我只能低著頭哭，不讓我抬頭，還老說(shuō)我沒(méi)出息。他還動(dòng)不動(dòng)就損我2句數(shù)落我，而且是不分場(chǎng)合地點(diǎn)的，可以當(dāng)著鄰居、親友、同事、外人的面，有時(shí)甚至拿說(shuō)我當(dāng)成他的套話了，比如他會(huì)拿我瘦來(lái)說(shuō)我瘦的跟什么什么似的還會(huì)說(shuō)我學(xué)習(xí)不好什么的缺點(diǎn)（我覺(jué)得他說(shuō)我不好的地方我做的至少是在中等水平）。直到現(xiàn)在遇到很小的事比如我說(shuō)今天忘了帶什么什么了，他上來(lái)肯定是先損我2句，現(xiàn)在可能比以前要少一點(diǎn)不過(guò)還是會(huì)有。有時(shí)候我真是受不了他這樣打我數(shù)落我，而且我家里人竟然沒(méi)人阻止他或者給他些建議。他平時(shí)也是很老實(shí)的人在外面和我差不多也是很少說(shuō)話。但在家里尤其是吃飯的時(shí)候，感覺(jué)他竟是胡扯，說(shuō)什么他都能給你說(shuō)回來(lái)，不管邏輯上正不正確，反正他有話說(shuō)。我和我爸的父子感情不是很濃厚，小時(shí)候被我爸打，我奶奶說(shuō)他很生氣，他打我時(shí)有時(shí)我缺跟他反著干故意讓他生氣，雖然有時(shí)是我做事做的不妥，但也有確實(shí)是他做的不對(duì)的地方。而另一方面他們又很溺愛(ài)我，很多事情不讓我去做，使我得不到鍛煉。我特別顯小，別人看我就像個(gè)大學(xué)生。其實(shí)我是很想交朋友的，就是不敢邁出第一步。工作了4年也沒(méi)什么長(zhǎng)進(jìn)，現(xiàn)在辭職又來(lái)學(xué)習(xí)，感覺(jué)我真是落人一大節(jié) (匿名)

男 男 不知道該如何說(shuō)起我現(xiàn)在在公司工作已經(jīng)有7個(gè)多月了 工作環(huán)境很好同事們也人好好可我不是一個(gè)有趣的人 有時(shí)候我根本談不上話沒(méi)有話題我也很感謝他們拉我一把 讓我進(jìn)入圈子開(kāi)頭有段時(shí)間我們起碼也有說(shuō)有笑也會(huì)聊到各自過(guò)去的一些事生活的各種各類(lèi)起碼那時(shí)候我感覺(jué)大家都是敞開(kāi)心扉說(shuō)的中間沒(méi)發(fā)生任何事只是我真的不知道如何去跟別人聊天我說(shuō)的問(wèn)題不僅現(xiàn)在在公司以前職中的兩年生活班主任老師也跟我說(shuō)：我缺乏人與人溝通自閉。不是我不想改變我想！我有踏出那一步我去做了我去主動(dòng)參加聚會(huì)可一直以來(lái)的結(jié)果都是糟糕的結(jié)尾 就剛我說(shuō)的之前與公司的人一開(kāi)始會(huì)敞開(kāi)心扉的說(shuō)現(xiàn)在我和他們之間能聊的也就只是中午吃什么說(shuō)說(shuō)疫情的新聞我不是說(shuō)聊這些有什么不妥只是我感覺(jué)不到讓我們彼此去真真了解對(duì)方的話 現(xiàn)在所說(shuō)的像是應(yīng)付我可憐一下我我知道是我的問(wèn)題是我去疏遠(yuǎn)他們的先因?yàn)槲抑牢也皇且粋€(gè)有趣的人在一起的氛圍我就像一堵墻不言不語(yǔ)然后再把他們隔開(kāi)也無(wú)話可聊我負(fù)能量已經(jīng)影響了其他人我關(guān)心他們所以我知道我所愛(ài)的人不能靠太近保持距離 回到現(xiàn)在這幾天我心里清楚現(xiàn)在的我對(duì)他們來(lái)說(shuō)很反感了 我們幾個(gè)人有個(gè)群但不活躍其實(shí)不是我相信他們私底下會(huì)找對(duì)方聊很多他們?cè)谌豪镎f(shuō)的話都像是照顧我感受重新讓我活躍 我工作上班8小時(shí)就坐在座位上大家相隔不遠(yuǎn)說(shuō)的話不多本來(lái)他們可以很多可能因?yàn)橛形以?現(xiàn)在每天回到去心里都是疼痛是真的有東西壓著切切實(shí)實(shí)的疼痛幾乎維持一天有話說(shuō)不出來(lái) 我現(xiàn)在不知道該怎么辦我關(guān)心他們我不想因?yàn)槲业男愿褡尨蠹也挥鋹偽一厝ピ撊绾蚊鎸?duì)他們？ (匿名)

女 我現(xiàn)在讀初中，女生。 上小學(xué)大概五年級(jí)時(shí)，我不與人交往，孤獨(dú)寡言，且嫉妒心強(qiáng)大，記得特別清的就是當(dāng)時(shí)我同學(xué)過(guò)生日叫個(gè)別同學(xué)慶祝，沒(méi)有叫我，我就特別嫉妒，把他們照的照片發(fā)給了班主任并夸大其詞說(shuō)他們是偷的錢(qián)，驚動(dòng)了他們，大家便開(kāi)始孤立我，我更少言寡語(yǔ)。 上了初中才開(kāi)始有好轉(zhuǎn)，我學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，現(xiàn)在和大家相處的也挺好，但是和一些比我強(qiáng)的開(kāi)朗的同學(xué)或者高年級(jí)的人在一起的時(shí)候，我就不說(shuō)話了。 因?yàn)閷W(xué)習(xí)好，和老師交朋友應(yīng)該是一定的，可是我每次看見(jiàn)老師，真的打眼里想和他交朋友，可是我給他們的感覺(jué)應(yīng)該是可疏遠(yuǎn)那種。 每次和長(zhǎng)輩在一起也是如此。我有個(gè)表哥學(xué)習(xí)特別好，我特別行和他攀談，可是每次卻又不好意思和他說(shuō)話那種。我給跟學(xué)妹聊天時(shí)候，無(wú)意中聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)聽(tīng)她媽媽說(shuō)家里有個(gè)親戚是大學(xué)生，她無(wú)論如何都要和這個(gè)親戚在過(guò)年時(shí)交流一下。平時(shí)我倆性格特別相像，可是為啥她就可以在親戚面前流暢交流呢 所以如何與年長(zhǎng)的人，比自己優(yōu)秀的人交流

我有一個(gè)弟弟，爸爸媽媽很喜歡弟弟，我發(fā)消息爸爸媽媽不會(huì)回除非關(guān)于弟弟的事情，可他們給弟弟發(fā)消息弟弟卻不想回他們，笑死，我今天不是他們喜歡的孩子，我有時(shí)候就是一個(gè)外人，不應(yīng)該在這個(gè)家，好羨慕弟弟?。?(匿名)

男,15歲,好累呀！真的，很累。明明什么事都沒(méi)干，但依舊很累。 為什么自己沒(méi)有做過(guò)的事父母偏要說(shuō)我做過(guò)，懶得解釋?zhuān)芾鄣摹r(shí)不時(shí)的感到窒息感，就感覺(jué)十分壓抑。