女,16歲,因為開學好焦慮,差不多從十九號開始,昨天真的是焦慮到極點,我真的好焦慮,焦慮的喘不上氣,我真的不想開學,我的心臟好像在一個擁擠盒子里面,很壓抑,其實這個暑假睡眠都不是很好,這兩天也都才睡了四個小時,今天甚至睡醒就立刻開始焦慮,也沒有什么食欲,我好累,甚至之前有想過要不要通過自殺逃避開學,嗚嗚嗚
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網友
夫妻沖突心理咨詢
2025-03-27 08:12:03
我找過我們這個地方的中小學生心理咨詢,但是他一直在反問我話,搞得我心里更堵了,我還和朋友聊天,但還是很焦慮
也不是新的環境,我高二了,讓我焦慮的是社交,還有一些老師換了,還有我不想做課代表
我也不知道,不過這種感覺在四月份開始有時候也有了,以前我是害怕別人對我的看法,現在我也不知道我在擔心什么[流淚]