女,13歲,我現(xiàn)在患有雙向情感障礙并且是中度抑郁發(fā)作伴隨軀體癥狀我經(jīng)常覺(jué)得自己很沒(méi)有很多余覺(jué)得沒(méi)有人在乎我我經(jīng)常會(huì)生氣喜歡在深夜一個(gè)人有被校園欺凌過(guò)3個(gè)月
14個(gè)擁抱
8條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師考試教材pdf
2025-03-13 18:57:40

咨詢師陳明
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您好,小學(xué)曾有類似霸凌的經(jīng)歷,理解您的感受。也許體驗(yàn)過(guò)苦,才能更深刻理解別人的苦,這也是做心理咨詢師一個(gè)動(dòng)力。
2022-08-25 21:55:10

咨詢師陳明
1
無(wú)論如何,我們每時(shí)每刻每分每秒,都可以停下來(lái),陪伴自己一會(huì)兒。開(kāi)始意識(shí)到,并體會(huì)自己真正愛(ài)自己。【快樂(lè)聚焦】真正的快樂(lè),1是聚焦我們要的,而不是我們不要的;2是聚焦我們要的事情中——最重要的,而不是不重要的;3是聚焦我們要的事情中——最重要的事情中——可以改變的事情,而不是我們無(wú)法改變的。
2022-08-25 21:56:25
皖南.送了一個(gè)擁抱