女,17歲,封閉內(nèi)心,不傷心但焦躁,情緒起伏低,共情能力差,思維緩慢,人看著很怨氣呆滯。 網(wǎng)上說人受到重大打擊會封閉內(nèi)心,在遭受了友誼的背叛打擊后,我很難托付真心了(好像有柵欄一樣,而且我本來就是慢熱型的),雖然我試圖開導(dǎo)改變自己,但共情能力變差和沒什么情緒使我難以有所改變。 從大咧,熱情,共情能力強,話嘮,思維活潑跳躍,自信,再到敏感,死板,不喜言辭,共情能力差,思維呆滯,懦弱。兩年過去,我變成了這樣,而且還在不斷變糟。 本來五官也算清秀,長期熬夜變糟了,眼珠子也變鼓小了。丑死了 聊天思維連接不上,一段一段的,也只適合短暫的聊天(比如艾特視頻然后回復(fù)什么的)長期的聊天不管先上還是線下都聊的很糟糕,類似于一問一答。哪怕和變差以前,愉快來往了幾年的網(wǎng)友也一樣。。懷疑是神經(jīng)出了問題,好像也不怎么分泌多巴胺還是什么?快樂的因素。 看到悲傷事不會悲傷(除非和自己很像引起共鳴),被分享開心事也很難很開心,就是這樣一個低共情的狀態(tài)(好糟糕...更不想交友了)(但又渴望交友,但我這樣一個狀態(tài)怎么交友) 現(xiàn)在現(xiàn)實一個朋友也沒有,網(wǎng)上新交的朋友好像不怎么在乎我,隨意玩弄我的感情。 我該怎么做?怎么才能讓自己托付真心?怎么才能回到以前的狀態(tài)? 好想要愛。
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網(wǎng)友
心理咨詢室三區(qū)的劃分
2025-03-25 19:21:05

咨詢師張志強
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赤誠的友情,遇到了無恥的背叛;敞開的心靈,被無情的傷害。讓你從熱情、大大方方、思維敏捷變作了封閉、對人敏感、不再社交的另外一個極端。刻骨的痛,讓你關(guān)閉了自己的心靈。不過你考慮過嗎?是這個人不再值得信任,還是這個社會所有的人都不值得信任?顯然這個人僅僅是社會的極個別人,就像吃飯時遇到的沙粒。不能因為一粒沙粒從此不再吃飯。因為那丟掉的是你的一生。當(dāng)然這個痛苦的情緒讓你難以忘記,也難以走出來。心理咨詢的幫助,可以讓你從沉溺的沼澤中走出來,可以擁有藍天。只不過多了一道防護,不再受傷。
2022-08-18 06:05:36
一顆赤誠的心送了一個擁抱