給力心理
女 和別人交流初期，總是挺順暢的。但是后期總是感覺自己是個很難相處的人，我不會做什么傷害對方的事，也沒有什么矛盾，但就是，突然冷下來。我很不知所措，我經常不知所措。好像沒辦法再認識新的人了。冷下來后我能感覺對方還是想和我交流，但我就是開不了口了。為此對方也逐漸冷下來，沉默了。然后我就開始焦慮，難過，煎熬，明明想表達自己卻再也表達不出來了。和好多人相處都是這樣子，叫假裝都沒辦法假裝。心里特別抑郁，難過的想離開，想逃離家鄉，想離開每一個認識我的人。即使是家人。每次難過得無以復加時都會這樣想。生活對于我來說最殘忍的不是性格有毛病，而是這種毛病總是反反復復，久了看不見任何希望，也不想再掙扎。我覺得特別累特 別累。 以前每天每天也不開心，可是這一兩年變得特別嚴重，已經一個人撕心裂肺，嚎啕大哭過好幾次，這樣的形容真的一點也不夸張。有時候別人和我說話，我還老是會沉浸在悲傷中，發呆。 上面第一段是我此生最大的問題，我一直認為，解決人際交流問題，是天方夜譚，是我內心里特別奢求的一件事。但是我又有隱隱隱隱的期待。 我今天下午又難過了，這種感覺好難受。 我已經下定決心過好幾次了，但反復的感覺，折磨的感覺讓我想死。 我感覺自己內心不如別人善良，美好。 我好難過，我該怎么找到出口，接下去我不知道該怎么辦。
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15條評論
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網友
心理咨詢師什么證
2025-03-13 16:03:11
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-19 18:07:11
咨詢師劉舒璋
你好
2018-05-19 18:07:12
咨詢師王金玲
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你好，這里是專業的心理咨詢平臺，請問你想得到怎樣的幫助？
2018-05-19 18:07:17
咨詢師陳明
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您好，突然冷下來難過，這模式發生過什么事情開始的呢，小時候和媽媽關系如何呢
2018-05-19 18:07:57
咨詢師劉舒璋
找個有眼緣的心理咨詢師輔導一下吧
2018-05-19 18:08:02
咨詢師王婧
您好
2018-05-19 18:08:10
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-19 18:08:59
@陳老師 感覺總是被父母忽略 這種忽略并不是他們不愛我不管我 而是經常和他們聊天 他們總是沒有任何回應 有些時候我說出一個問題或者煩惱 他們經常做自己的事 沒什么反應 可是我又很會偽裝沒啥事
和爸爸微信聊過兩次敞開心扉的話 可是那戳到他的痛處 他也不做任何回應 直到第二天早上和我說他昨晚睡著了可是沒有任何對于我心里話的反應 小時候也是這樣 他和媽媽吵架 我寫了一張長長的信 可是他也從未做過什么改變 沒有回應 我知道我媽說他是愛面子
我并不知道是不是這些原因，我從小到大安靜內向慣了，這一兩年情況突然變得很糟，有一陣子出門看見人就覺得反抗，本身我是師范專業，因為課程，課后我也會多經常留意關于心理的東西，我嘗試自救過，可是發現好難，我似乎沒辦法控制我自己
網友季星辰不是瘋子
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不知道如何，就隨你心來感受。我一直把與人交流看作是種藝術，是很美很受益的，我喜歡和不同類型的人群交流，因為我喜歡學習他們身上各自最為閃光的長處。我不喜歡把與人交流當做技巧看待，因為這應該是心靈與心靈的互換。
2018-05-19 18:32:34
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-19 18:45:39
咨詢師史丹鳳
你好
2018-05-19 19:28:29
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-19 21:15:57
謝謝@季星辰不是瘋子
咨詢師陳明
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開始有意識，自己真正愛自己，自己做自己完美的父母。
2018-05-20 19:09:33
