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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
50
人
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99%
好評
咨詢
問
2016心理咨詢師時間
匿名
2022-08-14 14:06:54
抱抱TA
心理知道已經是過去的事情了,而且多去回憶不好的記憶只會徒增煩惱,增加精神內耗,和影響情緒,但是為什么還總是會情不自禁的想起,然后陷入這種負面情緒當中呢
10
16
302
陳勁松
你好
龍鳳
你好
許倩倩
你好,理性思維清楚,但情緒思維不受控制,需要從情緒層面來調整,從而阻斷這種強迫性重復。
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
傾聽心靈
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天心分析
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心向導
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心向導
你好!說明過去經歷的不好的事情進入到潛意識里,所以無法控制會自然想起。可以通過催眠得到緩解。
余生好貴
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悠揚
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雷老師
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聆聽心理
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
你好!這情況是內驅力在作怪,越控制越控制不住,陷入死循環之中,關注我好嗎?我來幫你走出困境
李錦云
說明過去的事兒在內心深處并沒有真正的接納放下。心理上有一句名言叫做你不解決問題,你就會成為問題。如果愿意的話,可能還是要把過去的事兒去做個處理。
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
格兒??
先允許自己回憶,多想想從過去的事情當中學會了什么,學到了什么?
靈巧
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董懂
董懂送了一個擁抱
醒兒
正常啊,用正能量去沖淡,慢慢的就好了。
張志強
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討厭社交
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語過天晴
哈嘍,很高興在平臺相遇,需要傾聽和傾訴可以找我
西瓜皮
西瓜皮送了一個擁抱
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總是會想起另自己窘迫、受委屈、不開心的過往!明明知道這些已經過去,不會對自己現在和以后的生活造成什么影響,但總會想起,然后變得不開心、情緒低落,為什么?
(匿名)
男,16歲,我這個人比較喜歡回憶之前的事情,之前發生的點點滴滴,每次回憶都會有相同的感覺,很美好,但是從一個月前開始,不知道為什么,總是遇到一些事之后就感覺影響到我的心理了,遇到這些事之后再去回想之前發生的點點滴滴就感覺沒有之前那種感覺了,因此就很著急,也很煩,之前也沒這種狀態,之前遇到一些事都是轉眼間就過去了,也不會影響到我的心理,包括我回憶之前的事情的感覺啥的,但是不知道為什么,現在感覺這些事情就和過不去了一樣,把我的生活完全打亂了,我現在腦子總是喜歡給這些事添油加醋,鉆這些事的牛角尖,哪怕我腦子里已經想開這些事了,但是這些事還是會不自覺的出現在我腦子里,促使我再想它一遍,而且最主要的是我現在回憶之前的事情完全沒有那種感覺了,我現在不管干什么事都沒有狀態,滿腦子都在不斷的想最近發生的那些事,不斷的重復,就好像得了抑郁癥一樣,放在之前很快就能過去的事,現在就是想逮著不放,每天能想這件事幾十遍,干別的事情也沒狀態,心情一直處于低落狀態,請問我這種應該怎么辦,已經持續快一個月了,我怕我這樣繼續下去會對我的人生觀啥的有影響
(匿名)
女 老是會想起以前不開心的事情 然后心情瞬間
(匿名)
女,我不知道最近為什么老是想起以前的事。每次很難熬的時候,我就會想起那些回憶,總能讓我好受些。。
(匿名)
女 如果心理有問題,會不會有時不知道自己在做什么?很久以后又想起那時發生的事情,比如,我現在想起09年時的一件事,那時我花2000塊錢,買了個手機,愛不釋手,那時就想千萬別被人搶了,結果我左手拿手機,右手把自己的手機搶了,然后用手機給我朋友打電話說,手機被搶了,等朋友來以后,把手機放她包里,她用了,我就一直以為手機被搶了,過了這么多年,突然間想起這些來,也不知道是真是假,我問過一些精神病醫生,說病好了的話,得病期間的事情不能說絕對想不起,想起來的幾率很低,我現在很擔心未來,也放不了過去的事情
女 我總是忘不掉不好的回憶,一直反復的在腦子的播放
(匿名)
女 每次發生什么事情,努力的想忘記,但是,每次都覺得自己已經忘記了,但是發生什么事情,以前的那些事老是又出現在我的腦海中,越想越難受,但是后來又好了
不想想起來的事情總是想而且很害怕 我該怎么辦 怎么去忘記 和朋友敘述了 心里好多了 可還是有點陰影 求咨詢
女,16歲,家人們我總是手抖煩躁父母一句話就很容易惹到我,我的眼淚就嘩啦啦的流,還喜歡扇自己耳光解氣,去醫院看醫生又說我沒什么問題,可是我總覺得自己有問題?
(匿名)
高三轉去三校,換了新的學校、同學,我很害怕,我很害怕很抗拒去接觸新的事物,我想退學
(匿名)
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問
2016心理咨詢師時間
心理知道已經是過去的事情了,而且多去回憶不好的記憶只會徒增煩惱,增加精神內耗,和影響情緒,但是為什么還總是會情不自禁的想起,然后陷入這種負面情緒當中呢
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