女,19歲,兩年前,我高二時有次爸媽都在外面出差,一個遠房親戚來我家,說來看看我,就我們兩人看是親戚我也沒提防什么 沒想到晚上他在我的水里放了安眠藥,趁我昏睡時對我做了男女的那件事。 當(dāng)時他威脅我不能告訴任何人,我被嚇住了,就沒說。現(xiàn)在時間長了,也就沒法再告訴家人了 現(xiàn)在兩年了平時沒什么就是晚上睡得不熟,很早就會自然醒,有動靜也會醒。我怎么樣才能好好睡覺? 這種事對女孩子的傷害是很大的,怎么樣才能走出陰影?
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網(wǎng)友
省醫(yī)院有心理咨詢科嗎
2025-03-13 17:46:36
怎么報仇?主要還是想走出陰影

網(wǎng)友?
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不管選哪個都對你很不公平,報仇可能會付出很多代價,走出陰影就是向自己妥協(xié),向惡人妥協(xié)。第一個不好辦,第二個很難接受
2022-08-04 20:15:10
陰影不是妥協(xié)是能平常心的面對這個回憶
你好姐姐
抑郁癥?
好
謝謝大家的擁抱

網(wǎng)友道澤
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我估計你的父母平時對你的關(guān)心也不多吧,這么大的事情,誰都會留下很深的創(chuàng)傷,如果只是想簡單改善睡眠的話可以嘗試一下掃描式感受身體練習(xí),想要療愈創(chuàng)傷的話還是需要找靠譜的心理咨詢師嘍
2022-08-04 20:47:00
爸媽很關(guān)心我
只是這件事沒法和爸媽說
謝謝
你好
怎么說
我也想,但沒那么簡單