明知是錯的卻還要做怎么做才能改,現(xiàn)在倒是能做到良知,但卻不能知行合一,我嘗試一有念頭就停下來什么也不做,但過不久就堅持不下來,把本身不想做的做完了才會停止自責(zé)的感覺,才能做對的事
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網(wǎng)友
心理咨詢專業(yè)怎么樣啊
2025-03-13 17:14:23
但總是貫徹的不夠徹底
比如規(guī)定自己不準(zhǔn)動手機,可一旦有什么事需要用到手機了,只要用了一次,就有下一次
如果想學(xué)習(xí)來著突然想看動漫并且做了,只有全看完才能再去學(xué)習(xí)
不然沒做完那個過程很煎熬,怎么勸自己都沒用
在學(xué)習(xí)的時候去享受,別人在享受時自己想學(xué),但沒有環(huán)境,所以還會敗下陣來也玩去了
這是咋回事呢,也不知道有啥措施能避免或者改正這種情況

咨詢師毛慧穎
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你好,建議可以讓自己放松一些,不要過于強迫或者控制自己,對自己也需要順勢而為。如果條件允許建議可以通過系統(tǒng)心理咨詢加以疏導(dǎo)和調(diào)整。
2022-07-29 08:30:51

傾聽者晴語心聲
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首先您還是有覺察力的,能看到自己的問題,這是很了不起的,為您點贊。其次因為對因果無所畏懼,才會這樣的。如果您深知因果的宇宙法則,就不敢妄為了。所以要多學(xué)習(xí),建議聽聽秦東魁老師的傳統(tǒng)文化課程,就是講因果法則的。相信您一定會改變的。若還有疑惑就聯(lián)系我,歡迎您的咨詢。
2022-07-29 09:06:15