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20701341

祈光 160天前在線

2022-07-27 07:59:51

抱抱TA 回復

老師們，我想請教一下，該怎么做才能有效地不在意他人的看法議論以及侮辱？目前正在朝這個方向努力著，比起之前有很大進步了

21個擁抱 119條評論 630次閱讀

網友

心理咨詢師周非非

2025-04-01 02:30:51

我自省了很多，把他們說的那些真的是我自身問題的點都在逐一地改

其他的非議我目前是采取無視或回擊的方式

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2022-07-27 08:02:29

可是我好像低估了人的厚臉皮[委屈]諷刺回去之后他們就開始強詞奪理顛倒黑白

網友解心語

解心語送了一個擁抱

2022-07-27 08:02:38

傾聽者雷老師

雷老師送了一個擁抱

2022-07-27 08:03:04

或許有老師能教教我怎么懟人嗎？我懟人從來都是一條條講道理，可是這對他們好像不太管用

傾聽者點亮心燈

0 外在是超我，很嚴苛。但我們的內在是逢勃的本能，它需要被認可，被滿足。現在我們的自我在壓制本我，但你依舊痛苦

2022-07-27 08:04:12

網友解心語

1 你現在已經做得很好，清者自清，有些事情是不需要解釋，你越是解釋，他就越摸黑你，遠離垃圾人，垃圾事。

2022-07-27 08:04:14

是的，我也覺得這是我自身能做的最大限度了。謝謝老師，我以后會遠離這種人的

是的，我想我的痛苦可能就是源于對別人的高期待，總是覺得自己做好了就能被人接受喜愛，可事實不是這樣的

網友春潤?心靈驛站

春潤?心靈驛站送了一個擁抱

2022-07-27 08:08:23

咨詢師陳勁松

你好

2022-07-27 08:09:46

傾聽者點亮心燈

0 你要時刻記得，自己沒什么錯，不理會他們就好

2022-07-27 08:11:07

傾聽者點亮心燈

0 另外，你對自己要求還很高，希望大家都喜歡你，這是不可能的

2022-07-27 08:13:12

傾聽者點亮心燈

聲音總有不同的

2022-07-27 08:13:29

可能是和我原生家庭的影響有關，總是希望能被別人喜歡。

傾聽者舒心大哥

舒心大哥送了一個擁抱

2022-07-27 08:15:18

您說的對，這世界上的聲音很多，沒人能做到讓所有人滿意

傾聽者點亮心燈

你父母在你小時候，對你怎么樣？

2022-07-27 08:16:00

傾聽者點亮心燈

他們為什么侮辱你？因為什么？

2022-07-27 08:16:46

很喜歡對我進行打擊式教育，以及家里的親戚有點重男輕女。但是父母對我的養育之恩也是有的，吃的用的不會少我的。

傾聽者舒心大哥

0 原生家庭有關系，可是解決問題不能停留在過去，這個事情困擾你，你都采取了哪些辦法，有用嗎？老師可以跟你一起捋一捋，幫助你擺脫困境

2022-07-27 08:17:38

傾聽者點亮心燈

哦，是這樣的。你缺乏些自信

2022-07-27 08:18:09

因為我最近幾年經歷了一些不太好的事情，學習不好了，他們從小就喜歡打聽我家的事去議論。而且我家里人都是比較講理文明的人，所以他們就覺得我們好欺負

傾聽者點亮心燈

找些你拿手些的事做

2022-07-27 08:19:02

對于原生家庭的影響我是采取盡量脫離環境，因為我爸媽從小就這樣了我也改變不了，所以我現在就盡量只做我自己的事讓我自己開心，和父母接觸變少了

傾聽者點亮心燈

議論就議論了，大人的世界總是這些東西

2022-07-27 08:20:13

傾聽者點亮心燈

你父母和外人的關系怎么樣？

2022-07-27 08:20:48

是的，我現在就是一直在做我自己感興趣的事，讓自己的生活豐富起來，不去聽那些聲音

就是表面上的客套關系，其實在我爸媽不在家的時候都會議論，只是他們不知道，在家的我知道

傾聽者點亮心燈

聲音來自是你內心，不然你不會這么在意

2022-07-27 08:22:15

傾聽者點亮心燈

誰人背后不說人，誰人背后無人說

2022-07-27 08:22:58

傾聽者點亮心燈

你太在意這些，是因為你追求完美

2022-07-27 08:23:29

傾聽者點亮心燈

這樣不好

2022-07-27 08:23:35

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2022-07-27 08:23:36

是的，因為他們有些事情說的是對的。比如我的成績不行。所以對于這些真的存在的弱點會很在意。雖然我在努力，可這不是一朝一夕就能成功的。

傾聽者點亮心燈

會很痛苦

2022-07-27 08:23:49

傾聽者點亮心燈

你成績只是退步，不是不行

2022-07-27 08:24:17

傾聽者點亮心燈

他們自己呢？

2022-07-27 08:24:27

傾聽者點亮心燈

成績都很好嗎？

2022-07-27 08:24:45

我會難過是因為他們的議論摻雜著侮辱謾罵，我真的很不喜歡這種很不文明的人

傾聽者點亮心燈

他們怎么說的？

2022-07-27 08:25:09

我并不了解他們，也從來沒去打聽過他們的事，但是他們好像對我家的事情了如指掌

比如今天我家里吵了一架，第二天就幾乎周圍的人都知道了

傾聽者點亮心燈

你們家很有錢么？跟他們比？

2022-07-27 08:26:00

傾聽者點亮心燈

還是很沒錢？

2022-07-27 08:26:12

就是很難聽的人格侮辱，外貌侮辱，甚至是蕩婦羞辱

我家里是正常的經濟條件

傾聽者點亮心燈

那是你父母的事，不關你的事

2022-07-27 08:27:02

傾聽者點亮心燈

0 你做好自己就可以了。你還很弱小，這不是你的責任

2022-07-27 08:27:50

我在想可能會有幸災樂禍的緣故吧。因為我在出事之前成績一直非常好，到哪兒都被人夸

或許我也是有這種落差感，所以才會難受

傾聽者點亮心燈

出什么事？

2022-07-27 08:28:09

在學校發生了一些事，心理出了些問題

傾聽者點亮心燈

1 寶貝，人生很長，成績只是很小一部分，將來能有份好工作掙錢也很重要

2022-07-27 08:29:42

傾聽者點亮心燈

1 寶貝，心理出些問題不怕。你還小，還有很多機會，很長路可走

2022-07-27 08:30:43

您說的對，路還很長，機會還很多

傾聽者點亮心燈

議論就議論了，咱們現在還上學么？

2022-07-27 08:31:37

咨詢師王宇

你好

2022-07-27 08:31:41

傾聽者點亮心燈

你多大？

2022-07-27 08:31:44

其實我不小了，開學要上大學了

這也是我最近焦慮的原因，我不想把這些情緒帶到大學去，我想重新開始新的篇章

傾聽者點亮心燈

發生大概什么心理問題

2022-07-27 08:32:55

傾聽者點亮心燈

？

2022-07-27 08:32:57

傾聽者點亮心燈

有看病么？

2022-07-27 08:33:11

沒有。家里人對心理問題很忌諱，覺得只要我去看了病就是精神病了

傾聽者點亮心燈

恭喜你考上大學

2022-07-27 08:33:42

傾聽者點亮心燈

在學校發生沖突了？

2022-07-27 08:34:05

我個人自測大概是焦慮癥和一些抑郁傾向

對的，但是現在已經過去了，只是還有些陰影

謝謝您的恭喜

傾聽者點亮心燈

能大概說說么？

2022-07-27 08:34:54

傾聽者點亮心燈

你要解開自卑心結

2022-07-27 08:36:02

是校園暴力，大多數是語言暴力，也是罵一些很難聽的話，所以我現在才會這么在意外界的聲音

傾聽者點亮心燈

哦

2022-07-27 08:36:16

傾聽者點亮心燈

動手了么？

2022-07-27 08:36:33

傾聽者點亮心燈

為什么罵你？

2022-07-27 08:37:50

沒有動手，但是會排擠孤立，在我的桌子上刻侮辱性的詞，換掉我的椅子，作業，偷拿我的東西等等

傾聽者點亮心燈

為什么？

2022-07-27 08:38:07

傾聽者點亮心燈

你做了什么，他們這樣對待你？

2022-07-27 08:38:32

因為我沒有特別漂亮，在生人面前性格也內向不太愛說話，以至于有些時候顯得有些清高

這是我能總結出來的原因了，我是真的不知道我做錯了什么

傾聽者點亮心燈

哦，不善人際交往

2022-07-27 08:39:28

傾聽者點亮心燈

0 這樣不太好，大學及以后人生中人際交往很重要

2022-07-27 08:40:13

是的，我這段時間也在改，在主動去和外人交流。也可能是因為這些事情，所以我現在和生人溝通沒什么障礙，也會主動交流了

但是我現在有些，嗯，對同齡人的恐懼

我不喜歡見到同齡人，他們總是會讓我想起之前的事，我總是會覺得對方見到我第一面就會不喜歡我，一定不喜歡我

因為之前在學校的時候就是，很多明明我都從來沒接觸也沒見過的人，會莫名地一起辱罵我

咨詢師陳曉華

你好

2022-07-27 08:44:54

傾聽者點亮心燈

也許并不像你想的那樣吧

2022-07-27 08:45:18

傾聽者點亮心燈

呢

2022-07-27 08:45:24

傾聽者點亮心燈

試著和同齡人慢慢接觸接觸

2022-07-27 08:46:26

傾聽者點亮心燈

找人好的接觸

2022-07-27 08:46:39

傾聽者點亮心燈

大學都是同齡人啊

2022-07-27 08:46:57

傾聽者心靈傾聽

心靈傾聽送了一個擁抱

2022-07-27 08:48:03

傾聽者點亮心燈

告訴她們，自己并不清高

2022-07-27 08:48:28

好的，我會試著逐漸和同齡人接觸的

網友心途解憂

心途解憂送了一個擁抱

2022-07-27 08:51:32

我現在的心理問題導致我很容易崩潰，一發作就很嚇人

傾聽者點亮心燈

哦，明白

2022-07-27 08:53:07

傾聽者點亮心燈

忘掉過去吧，她們不能再傷害你了

2022-07-27 08:53:45

我會的，逐漸忘掉那些，也算是給自己一個機會

傾聽者暖暖

0 那些人的所謂評價，只是基于他們自己的認知，他們自己認知就那檔次，你能指望他們說出什么高層次的評價？有一句俗語，狗眼看人低，佛看眾生皆是佛。不要在意別人的說辭，不要活在別人的評語里，重要的是，你怎么看自己？如果全然接納自己，自愛自尊自信自強自立，然后發現自己有很多需要學習提升的地方，那就去努力，讓今天比昨天強，明天比今天強。

2022-07-27 08:55:18

謝謝老師們，我會繼續努力提升自己，脫離這些人的

咨詢師龍鳳

你好

2022-07-27 09:05:09

傾聽者虹姐懂你

虹姐懂你送了一個擁抱

2022-07-27 09:12:10

傾聽者wjy

你好

2022-07-27 09:24:21

咨詢師熊鏗

2 您馬上開啟大學生活，掀開了人生又一篇章，祝賀!我看您說到了原生家庭對您的影響，也說到了您的人際關系，看上去對您都是負面的。有負面就有正面，我們可以多關注那些正面積極的部分，與它們平和相處，對于負面的，把它們暫時在心里保持一段距離，盡量移遠一點，想看看得見，不想看也可以不看。用這樣分離的的方式，保持一分為二的看法，也許內心會舒服一點。僅供參考。

2022-07-27 09:26:41

傾聽者wjy

1 每一個人都是獨特的自己，不必要大家都喜歡你。無論什么原因，別人的議論在你進入大學，開啟人生新的一段旅程的時候都將成為歷史，環境的改變剛好給了你一個和你經歷的不愉快說再見的機會。加油，相信大學生活會給你一個和自己和解，和周圍環境和解和好的開端。讓自己開心愉快的開啟大學生活!加油，相信自己是可以的，相信生活總會給你美好!

2022-07-27 09:34:25