女,每天早上很早就醒了，怎么都睡不著，怎么辦？

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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
可心聆聽
一般幾點睡覺幾點醒呢？
陳勁松
你好
龍鳳
你好
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
姚瑤【心理咨詢師】
總體睡眠時長怎么樣呢，白天是否有明顯的疲勞感困倦感。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
梁燕
失眠加上經常不開心，需要整體評估一下了。
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
幽谷
年齡不同睡眠時間也不一樣，情緒，情感，人際，工作學習，身體狀況等等，都會影響睡眠，可以具體談談
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
格兒??
親愛的，醒的很早是幾點呢？
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
葉向婉?
早上好[玫瑰]
陳曉華
患抑郁癥的人容易早醒，不知你除了早醒還有其他的困惑嗎？具體需要做個診斷
天心分析
天心分析送了一個擁抱
宋曉恬
宋曉恬送了一個擁抱
王曉光
早醒的原因不一樣，有的人就是生物鐘使然，這就沒有啥可說的。如果心里有事兒、心不凈，睡不好覺，起的早，那就去解決問題。
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
送了一個擁抱
張先森【戀愛達人】
張先森【戀愛達人】送了一個擁抱
張先森【戀愛達人】
如果你是有心事睡不著的話，很期待能和你聊聊天
毛慧穎
你好，是有什么相關的事情引起嗎？
心語??
您好!
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
熊鏗
您好，早上幾點就醒了?
云兒
醒來說明身體休息夠了，那么可以早上起來運動一下，靜坐一下，冥想一下都是可以的，我自己也是有時三四點醒來了，就會靜坐，有本睡眠覺醒的書，人的睡眠不是一定要八小時，身體自己有覺知奧
陳曉華
你好
董懂
董懂送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
黃霞
很早，具體是幾點左右，知道么？除了早醒，還有其它現象么？
向陽
接納早醒的事實，平緩情緒，就干擾不到你[微笑]
向陽
向陽送了一個擁抱
王宇
你好
心陽老師?【婚戀&情感】
心陽老師?【婚戀&情感】送了一個擁抱
甘菊
從什么時候開始早醒的呢？您多大？還有其它表現嗎？
匿名
早上六點，雖然不算太早但怎么都睡不著了
匿名
假期也是這樣
二萱心理
二萱心理送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
獨一無二
獨一無二送了一個擁抱
獨一無二
我也是，每天生物鐘形成了[偷笑][偷笑]中午午休哈
書晴?心理
六點不早了，上班族基本都這時候起床
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
周美芳
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
開心老師
發生了什么
傾心
傾心送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
張志強
張志強送了一個擁抱
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