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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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1223
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99%
好評
咨詢
匿名
2022-07-19 23:53:00
抱抱TA
會想一些人活著的意義會假裝開朗有趣會感覺很累會在別人不開心時第一時間當垃圾桶會害怕別人不開心想被治愈救贖會很累會睡不著或者想睡很久近期感覺自己越來越嚴重
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衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
黃霞
多關心一下自己內心的感受與需求。
匿名
想要逃離這個世界,想蜷縮在一個小小的地方
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
駿
我以為我守護著自己內心的一片凈土,就可以不受干擾。但是我錯了,那是一段很黑暗的時間,我經歷過,我只記得我當時極度想要離開這里,離開這些惡心虛偽的人。
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
駿
可是我錯了,在那之后我漸漸明白當時我的思想被一股無形的力量扭曲..
龍鳳
你好
匿名
您好
李鑫海
你是一個很有愛心,愿意幫助別人的人,感受到你由于承受的太多,而變得焦慮、抑郁和失眠,治愈別人的前提是先照顧好自己的情緒,愛護自己的第一步是先覺察并接納自己的情緒,你能看到自己的變化,并引起警覺就是一種自我覺察,人的情緒有四種喜、怒、哀、懼,只有喜是正面情緒,其它三種都是負面,但是不要壓抑它,看到它的同時,它的威力就減小了;第二步,問問自己這個情緒起來的愿因是什么,比如說不開心,不開心的原因是因為聽了別人很多的牢騷,很累是因為為別人的事操心太多,那就緩緩暫停,先照顧好自己的情緒,去做一些讓自己開心的事,去做冥想放空自己的大腦,去運動讓自己精疲力盡沒有時間想太多,運動產生的多巴胺會讓你快樂起來!接著給自己一個大大的擁抱
李鑫海
祝你晚安好夢
雷老師
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周宗業
周宗業送了一個擁抱
機遇
機遇送了一個擁抱
虹姐懂你
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無憂心語
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心途解憂
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靈巧
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天心分析
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心語??
你好
陽光姐姐
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予彩【解憂心咨師】
你好,很高興平臺相遇,希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
寄風情感
我是平臺專業的傾聽者,在你傷心欲絕時,垂淚哭泣時,無人傾訴時,請記起我,讓你不再孤獨,分享你的喜怒哀樂…
王宇
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
艾安
你好
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
張志強
張志強送了一個擁抱
納蘭老師
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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不知道整天自己想什么。感覺活著好累。不喜歡跟家里人交流。一犯錯就很害怕,即使是我的錯永遠不會低頭道歉。一有煩心事,就會做傷害自己的事。做事考慮不到任何人,還總感覺自己是對的。
我的身體一天比一天差,記憶開始慢慢減退,我不想吃飯 也不想睡覺,對以前喜歡的事物也提不起半點興趣 我也想坐在教室和同學們一起上課,可壞情緒就是不肯放過我,老師我有點熬不住導致我活不下去的原因 家庭的爭吵 莫名其妙哭 突然發火 消極情緒 容貌焦慮 看不到未來 討厭自己難搞的人際關系 看不到希望我是破碎的 我說我想死 你問我為什么不好好活著 看看美麗的世界 可是乖乖 我想告訴你 不是所有的人的世界都是五彩斑斕的 不是所有人都覺得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身體健健康康的我可能是有點敏感,我的父母說我一句我會不開心甚至流淚,我不敢把情緒說給他們聽我怕他們說我矯情,現在是流不完的眼淚,干不了的枕頭,我很容易滿足[難過]他們一軟下語氣我就原諒他們了,現在我常常幻想有沒有那種無痛的死法感覺好煩現在的自己 總會在各個方面有焦慮 家里人的不理解 來自生活和學習的壓力 為什么明明覺得很無聊可寧愿刷一天手機也不愿意動 總會莫名其妙的對家人發脾氣是啊,每天裝的跟正常人一樣!可還是被人欺負,嘲笑,折磨!為什么要裝呢?可是生活還要繼續!一直想死,卻想長大后報復他們!.我表面上嘻嘻哈哈我跟誰都能聊的來安慰別人我頭頭是道但是我卻始終不放過我自己我每到白頭我都壓抑著自己的情緒在別人面前我會裝作沒事的樣子但是其實我的內心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情緒的爆發出來然后就開始崩潰開始哭我要怎么辦才能擺脫這種困境一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防
女 總是會把所有東西想到最壞的結果 總被別人說我太消極了 動不動發脾氣 我總覺得如果沒有我很多事會更好 我總是那么多余 我永遠找不到值得開心的東西 每天沒有動力 如果能睡到再也醒不來就好了 我希望一切東西都能隔絕掉我 我是透明的 沒人能看到就好了 我過的很累 我想過一了百了 我怕媽媽會難過 我在前幾個月都過得至少不會讓自己出現現在這種活著很痛苦的感覺 我還以為自己已經能控制住這種難過的感覺了 我終于能幸福了 為什么現在我覺得一切都沒有意義了 我真的很累很累很累
(匿名)
我感覺心好累,我不知道為什么,明明家里人對我很好,我卻不喜歡他們,,人前我會顯得十分自然,富有很多情感,但是我就是感覺累,明明我什么都沒做.明明我平時都很開心,都是有時候就是會因為一件小事就哭,有時候撕個糖果紙撕不開我會哭好久,我老想離開這個家,我覺得少了我,這個世界還是這么美好,我死了也沒有什么改變,我感覺大家都在騙我,我明明很熱愛生活,但是我卻想死,我想早點看看這個世界,我覺得我撐不下去,爸爸媽媽說我身在福中不知福,可是我的腦子里都是家人們對我不好的一面,我很多時候做事會處處焦心,我討厭學習,可是腦子里都是爸爸媽媽說的,讀書才能掙大錢,還要小時候跟爺爺說要掙很多錢給他們,可是我好沒用,我什么也做不了,我是不是離開這個世界,他們也會少很多負擔……以前也會自殘,也經常想死,爸爸媽媽說,小孩子說的話不可信,我那時候還寫了遺書,爸爸媽媽卻說要婊起來在墻上,那時候我在天臺徘徊了一夜,我想跳下去,腦子里有個念頭一直在催我跳下去,跳下去什么都結束了……可是我沒勇氣,可是我還是很想死,我白天越來越累,晚上我卻睡不著,我不愿意跟別人分享心理的事,我挺不住了
我平時特別開朗,別人看來我什么傷心事都沒有,每天活的特開心,可是當我一個人的時候我就感覺特別累,我想哭,但是每當淚快要流出來的時候,我就會硬生生的把眼淚逼回去,我覺得我就像一個神經病一樣,一會兒想笑一會兒想哭!有人總說他們好累,我覺得我經歷的比他們誰都多,我都遭受過愛情,友情,親情的背叛,最近奶奶也不在了,我想哭,但就是不想流淚,我有時候特別討厭自己,我也虐待自己,手上,胳膊上有好多淤青都是自己從墻上碰的,有時候覺得死了最好,可又怕死不了,變成殘廢!我每天都想自己有病,一場大病,這樣我就可以見到我這一輩子都放不下的人!我每天都會和別人吵架,和家人,和朋友,和同學,我真的覺得自己有神經病
(匿名)
男,21歲,總是會去多想,特別注意細節,但不關自己的事基本不會去過問,除非心情好。但自己的心情好像重來沒有好過,都不記得上次會心的笑是什么時候了,感覺很累,活著真的很累,平時話很也少,不想跟其他人說,因為說了也沒用,感覺跟他們不是一個世界的,到底該怎么辦
(匿名)
你好,我不知道問什么,但是我覺得我有很多話想講,我有時候覺得這個世界是假的,我在別人面前都是開心的,我好累,我不想裝了。我有點想死,但又不敢死,但是這么活著好累,我該怎么辦
您好,我是一個高考應屆生。我有我自己想做的事,不想學習,可是又拿不出干勁去做自己想做的事,我也無法做出決斷,我該怎么辦?
(匿名)
男,17歲,如果有人睡不著要一起聽歌嗎?,《網易云》name:hhhh駿
(匿名)
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