
網(wǎng)友
心理咨詢在山西應(yīng)去哪
2025-03-13 17:49:48

傾聽者淼淼??心靈地圖
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這個年齡段有這樣的想法也很正常,也可以通過運動學(xué)習(xí)等方式去分散注意力來緩解,目前這個情況是給你造成了什么樣的困擾呢?
2022-07-16 00:45:30

傾聽者衿蒙咨詢
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首先自己動手,豐衣足食其次加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的作息習(xí)慣然后注意力轉(zhuǎn)移,在特別想要的時候接著發(fā)掘并培養(yǎng)自己的興趣愛好,在這上面多投入一些時間和精力,嘗試尋找其他樂趣最后試著擴(kuò)大自己的社交圈兒,成年了,可以開始交女朋友了,也就意味著要開始注意自己的形象,可以給自己制定一個自我提升的計劃!
2022-07-16 00:55:09

網(wǎng)友春潤?心靈驛站
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您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現(xiàn)心中的夙愿!
2022-07-16 01:34:25

傾聽者生甡
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親愛的朋友。首先第1點從身體層面來講,你已經(jīng)是一個成年人了啊。有反應(yīng)是正常的。如果覺得控制不住的主要原因呢,是和自制力有關(guān)。也和現(xiàn)在的時代有關(guān),網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá),接觸了很多,這方面的信息都會受影響。我給你的建議是多關(guān)注一些正能量的文章。比如戒huang戒se的網(wǎng)站也有很多。其次呢,就是要多運動。你肯定是運動比較少。每天適量的運動會把這種精力釋放掉,從而就不會有這樣的想法。說一點就是如果老師這樣想的話,可能你的身體會很快垮掉,希望我的回答能對你有所幫助。
2022-07-16 06:19:50