給力心理
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25人|99%好評
咨詢
問湖南省心理咨詢師三級
匿名
2022-07-13 00:23:18
2022-07-13 00:23:18
抱抱TA
抑郁情緒加重了，胸悶氣短，呼吸不暢，不是因為晚上的緣故，是從白天，從早上延續下來的壓抑情緒，我相信時間能解決一切，希望我能盡早挺過去～
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銀子情感
你好！希望能盡早挺過去！做深呼吸，連續三次深吸淺呼，連續幾次多做幾分鐘，也許能緩解一下情緒。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱 -
傾聽者/傾訴者
加油
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
未知
未知送了一個擁抱
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靈巧
如已確診屬抑郁，要進行心理治療和心態調整。
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鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱]
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?安然
加油哦 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
你對自己身心變化的察覺力很強，這會讓你更快的好起來的，加油寶??
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格兒??
格兒??送了一個擁抱 -
?沐風?
你好 -
王宇
你好 -
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
唐曉芳
唐曉芳送了一個擁抱 -
唐曉芳
不知道你在生活中，是否有情緒有事了更喜歡獨自扛，感覺不到周圍人的理解，有一種只能靠自己的感覺？如果是的話，你的身體可能在向你求救了，他們一直承受著太多的情緒，需要被你看見了。
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
黃霞
能感受到身體的感受，可以相信時間能解決一切，但自己也需要為之付出努力，例如運動，調理作息，尋求專業人員的幫助等等 -
予若老師【聊?室】
[抱抱]理解你的痛苦，你目前的狀態可能有一些誘因…如果你愿意可以來和我聊聊！我是予若老師，希望可以幫到你[愛心] -
影子
你好 -
晴天
晴天送了一個擁抱 -
晴天
嗯說得對，時間能解決一切隨著時間的變化所有的事情都會過去……
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
語過天晴
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二萱心理
二萱心理送了一個擁抱 -
彼岸
你好，可以嘗試轉移注意力或者適當宣泄，緩解情緒 -
彼岸
也可以向我訴說煩惱的
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歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
溫七七【情感婚戀】
自己扛過去勇敢又孤獨，煎熬又漫長 -
納蘭老師
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晚月
能理解您的心情具體可以詳細聊聊希望可以幫助到您！ -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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籽粒情感
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女,最近壓力大…每天早上醒的時候…都是一天中最抑郁的時候…胸也悶…想哭…到了下午就會好些… -
此時真的壓抑的受不了，胸悶，呼吸不暢，又沒有辦法語音咨詢，因為男朋友和他媽都在睡覺……我應該是又病了 (匿名) -
男 近兩個月老是胸悶心情抑郁有時還有點頭痛近一個月睡眠很好吃飯也算正常體重也長了好幾斤有時看看小品也能把自己給逗樂但是心情郁悶總是斷斷續續的出現我想問一下我這是不是抑郁癥或是什么心里疾病 -
男 晚上失眠胸悶，白天嗜睡，情緒不穩定煙酒依賴性比較大，做事情沒法集中精力，是抑郁癥嗎 -
女 昨天晚上不舒服了一晚上胸口悶氣短呼吸急促好難受怕今天晚上也是這樣 -
女 最近感覺胸悶氣短的不過肯定不是病 晚上睡覺老愛做夢 睡不踏實 應該是情緒引起的 特別宅 不愿意出門 現在還有點認生 也不合群 怎么都開心不起來 還越來越覺得自己不如以前 覺得自己應該就這么廢了 對什么事都沒信心 怕自己做不好 還不愿交新朋友 (匿名)
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女,本來有緩解，這三天抑郁情緒變化加重，晚上睡眠變差，本來可以四點多醒了，結果現在兩點醒一次，快到天亮再醒一次。內心的憂傷感也比以前嚴重。 (匿名)
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女 最近胸口像有坨東西一直堵著，總要嘆口氣才舒服點，頭還暈總感覺人不怎么清醒，感覺全身沒什么勁，胸口對應的后背肌肉也很酸痛，這兩天還有點反胃，吃面或者味太重的食物有點想吐，不知是不是上班壓力太大遇到一個更年期的老板，加上家里的一些事生了很大的氣的原因。想請問下這是不是抑郁的癥狀？ (匿名)
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女,15歲,我感覺沒有什么可以引起我的興趣，感覺什么事情都變得枯燥無味，心里不甘墮落，卻又沒有勇氣去奮斗，去學習，我沒有干這個年紀該干的事情，明明都很想做到的事情，卻都十分無力，感覺沒人理解我，沒有知己 -
女,35歲,這是啥情況啊？。。。。。。。。。。。。。
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