給力心理
我脾氣不好，一個男生對我很好很好然后受不了分開了，我知道自己做得不對，但是我有時候沒辦法控制自己的情緒，現在分開了快半年，每天都過得渾渾噩噩，找不到開心的支點，每天想他想到崩潰
32個擁抱
23條評論
445次閱讀
網友
桂林心理咨詢金馬大廈
2025-03-26 05:19:35
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議你可以通過心理咨詢做一下心理疏導和輔助。
2022-06-09 11:59:47
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-09 12:00:07
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-09 12:02:43
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-06-09 12:06:39
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-09 12:08:15
網友禁止拉黑
會找到更好的
2022-06-09 12:08:32
咨詢師程國鳳
0
微微的調整自己，逐漸的讓自己心靈成長起來！
2022-06-09 12:13:21
網友安安情感
你好，是什么讓你的心情不好呢
2022-06-09 12:19:39
咨詢師賴泓
0
或許樓主需要情緒的疏導和支持，然后可以探究下“知道…沒辦法”的后面是什么，讓我們下一次能更好地應對親密關系。
2022-06-09 12:21:21
傾聽者墨菲
墨菲送了一個擁抱
2022-06-09 12:22:03
傾聽者甘菊
甘菊送了一個擁抱
2022-06-09 12:22:11
傾聽者墨菲
1
你想他是因為他對你的好嗎？你能說說他是怎么對你好的嗎？
2022-06-09 12:22:31
傾聽者甘菊
0
你父母有誰脾氣不好嗎？我們聊聊，證你改善情緒的方法
2022-06-09 12:23:28
網友海寧陪伴
海寧陪伴送了一個擁抱
2022-06-09 12:26:47
網友海寧陪伴
0
和他再聯系過嗎？從這段經歷中你最大的成長是什么呢
2022-06-09 12:27:52
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-06-09 12:32:35
網友坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個擁抱
2022-06-09 12:34:07
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-06-09 12:35:33
網友天心【傾聽】
你們分開多久了
2022-06-09 12:36:05
傾聽者心向導
0
你好！能理解你的心情[抱抱]你的脾氣不好，是你的內心有許多的痛苦和不滿，一點小事就容易引發你內心積壓的憤怒，這積壓與你的成長經歷有關，建議你通過心理咨詢，了解自己的原因，從而知道如何去改善，希望能幫到你[抱抱]
2022-06-09 12:36:44
傾聽者這樣的我情感修復
他能給你愛，也只有他給過你愛
2022-06-09 12:39:43
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-09 12:44:55
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-06-09 12:48:10
傾聽者大魚【情感解語】
大魚【情感解語】送了一個擁抱
2022-06-09 12:48:34
傾聽者大魚【情感解語】
0
親愛的，是你內心太缺愛了，所以把他當成了精神寄托。你愛的是那個人，也是愛和他一起時內心安定的感覺。和我聊聊，會對你有幫助[玫瑰][玫瑰]
2022-06-09 12:50:31
傾聽者鳳語
0
你好，有一種實用的調控情緒的方法，反復訓練后可以很好地控制自己的情緒，有沒有興趣嘗試呢？
2022-06-09 12:54:28
傾聽者鳳語
鳳語送了一個擁抱
2022-06-09 12:55:30
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-06-09 13:02:40
網友LM
LM送了一個擁抱
2022-06-09 13:03:53
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-06-09 13:08:18
網友心途解憂
你好
2022-06-09 13:08:22
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-09 13:11:11
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-09 13:24:10
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，學會管理自己的情緒，是人際關系和親親密關系的基礎，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-06-09 13:37:25
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-06-09 13:46:52
咨詢師王宇
你好
2022-06-09 13:50:52
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-06-09 14:05:24
網友姚垚傾聽
0
你好，你所謂的脾氣不好其實也只是渴望關心，需要理解和愛對嗎？或許你是在以這樣的方式來驗證對方對你的愛。你很善良沒有套路。只是無論是愛情還是友情都需要溝通技巧，如果愿意傾訴，我愿意做你的樹洞聆聽你的煩惱，陪你一起成長
2022-06-09 14:07:08
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-06-09 14:17:22
傾聽者無憂心語
0
無憂心語回復：1、過于情緒化的言行，其實就是你的情緒價值太低的表現，而過低的情緒，也會暴露你的需求感，要想逆轉局面，你必須要提升情緒管理的能力，并且通過朋友圈，或者共同好友之間的傳遞，讓男友看到你積極正向的改變。2、了解男友在情感中的需求，男人在感情中最大的需求，一定是你能否給予他關心和理解，能否帶給他一個舒適的戀愛體驗。3、所以，當你和男友的關系有了一定緩解，有一定相處時間后，你就要改變你們的相處方式，增加你的情感投資，比如培養你們之間的共同興趣愛好，加深你們的情感鏈接，當他能夠重新找回戀愛新鮮感的時候，他自然會對你改觀。[玫瑰][玫瑰]
2022-06-09 14:22:33
傾聽者風雪夜
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事情的關鍵點很可能在于分手，因為很明顯，你對那個男孩還有很深的感情。分手這件事，給你帶來了很大痛苦，由于把分手原因歸結于自身脾氣不好，帶來很大的負罪感和悔恨感。脾氣不好可能是分手原因之一，但也不排除有其他的原因，如雙方性格不合等。對于這份感情放不下導致的痛苦，會給你很多理由折磨自己，包括埋怨自己的脾氣、責怪自己不優秀等等。所以說能否走出這段感情，開始新的戀情，很可能是療愈的關鍵。
2022-06-09 15:11:40
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-06-09 15:24:25
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-09 15:39:21
網友春潤?心理
春潤?心理送了一個擁抱
2022-06-09 15:43:52
網友春潤?心理
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您好@我是傾聽療愈師春潤：為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-09 15:43:55
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-09 19:38:31
網友
送了一個擁抱
2022-06-09 20:04:04
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-09 20:14:28
傾聽者情感修復/大米老師
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高級情感顧問
一對一私人訂制，你的專屬情感管家
擅長處理情感問題，婚姻問題，家庭關系，情緒疏導，親子教育，個人成長等問題
2022-06-09 20:18:38
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-06-09 20:35:57
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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你好，你意識到自己的脾氣不好，很愛的人離開了你，那么你們還有可能嗎？
2022-06-09 20:37:24
傾聽者這樣的我情感修復
這樣的我情感修復送了一個擁抱
2022-06-09 21:47:31
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-06-09 23:11:12
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-06-10 11:07:57
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-10 14:42:36
