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沈玥心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問二級心理咨詢師論文離婚
匿名
2017-03-26 22:42:08
2017-03-26 22:42:08
抱抱TA
女,每次考試都特緊張，總是發揮不出自身的實力，但每次卷子發下來一看，總是很后悔，心煩
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 平時做練習的水平跟別人差不多，考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了，考出來的成績卻天差地別，求求你們覺得我該怎么辦 (匿名) -
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發揮不好， (匿名)
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女 每一次測試的時候都不能發揮自己平時的水平，距離考試越近發揮越來越不好，心里著急，老師也受不了我這樣了，很難過 -
女 考試前有心理作用，總是覺得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)
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女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大 (匿名)
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女 考試的時候我總是擔心時間不夠每次都不能理性的完成考卷平時考試都看80多一到考場就考不及格寫完一題就擔心會不會寫錯了算完一題又想算一遍有的時候就想起時間就蔥忙的寫進去搞的我都不敢 去努力學習的覺得是自己過度努力造成的緊張越努力越緊張 (匿名)
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女,請問一下我每次考試前總是很緊張，還沒考試前幾個星期就很緊張，并且每次復習好了成績還是提不高，盡管我怎么努力，一次考試成績就把以前努力的都荒廢了，有些不復習的成績都要比我好，我想請問一下這是因為什么原因。 -
女 什么考試都因為緊張發揮不到位，該如何解決？ -
女 我對象總說我不懂事在一起三個月了，說我不明白人情世故，告訴過我如果有一天他走了就是因為他太累了，我98年的他87年的，他總說我不懂事。 -
女 通過觀察之后，自己得出的規律是什么思維方法。 (匿名)
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