女,16歲,女，16歲 我感覺…我好像有點抑郁癥 不知道為什么有時候心里總是覺得很累… 有時候感覺做個什么事，一點力氣都沒有了 我總是很害怕別人在背后說我 我從來不相信自己能夠辦好一件事 我總覺得別人對我好都是虛情假意 我不敢去人多的地方 害怕別人看到我 我總是覺得我沒有什么朋友 有時候躺在床上閑的時候就會想起一些自殺的片段 和媽媽說的去死 有過自殘行為 不知道多少次了，我在學校用小刀劃過自己的手腕和手指，是我故意的 我還喜歡用小刀劃爛自己的書 每當劃自己和劃自己的書的時候心里就會特別舒服，就像什么都沒有一樣 我這不是無病呻吟，就是覺得心里有點不舒服 可是我不能說！ 有時候會覺得有點累，但是我和你們的累不一樣 是那種絕望，一點陽光都沒有 我情緒很難控制，有時候會突然笑起來，有時候會突然哭起來，我自己也不知道為什么 你們一定會說：沒事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你們真的懂我嗎？ 我…有很多很多事都不敢說 也不想說 你們肯定會說：裝的，過一會兒就好了 我有時候總是覺得很難受… 有時候看到窗戶就會想起跳窗自盡的 有時候看到刀或者刀片就想劃自己 這種感覺很舒服 劃的時候感覺一點也不疼 就像按摩一樣還挺舒服的 嗯…我盡力把好心情都展示出來 也不想讓別人擔心 有時候在學校時我一點都不開心 但是我必須要裝成很開心的樣子 我很煩… 很討厭自己 (匿名)

女，15，每天都感覺心里好壓抑，就像有一塊沉甸甸的石頭把我壓著，怎么都起不來，感覺特別累，有時候會特別想哭，都是哭不出來，就坐著靜靜發呆，有時候我會特別安靜，不會發出一點點聲音，但有時候我會變得很暴躁，我想砸東西，自殘，有時候手臂都被我割爛了，我想要發泄，想好好哭一場，可我不敢，我怕我成為我別人口中的瘋子，這種情緒一上來，我就會極力去壓制，可有時候說話還是大聲了點，我哥會說我有病，爸爸就說我白眼狼，生下來就是他吵架的，這時候我就會想，我做錯了嗎？ 我不敢告訴他們，因為我爸爸看見我手上的疤，他說我神經病，前幾天我給我哥說，我好累，他卻說我矯情，一點點小事就覺得人間不值得，他還說我折磨我爸爸，還說，如果他的弟弟沒有死，我就不會存在，我就覺得，我是不是不該存在，我也不敢確定我是不是生病了，我怕去醫院檢查不出來，我以前經常生病，去醫院檢查不出什么，我哥就說，我裝病，我就是不想去上學，我想死，但是又怕疼，每天都感覺特別困，頭一沾枕頭就能睡著，還經常夢見我自殺，最離譜的是，我夢見一個男孩，他牽著我的手，說要帶我去一個很遠很遠的地方，哪里沒有別人，只有我和他，夢很短，從那時候開始，我就覺得，我存在的這個世界是不是真實的，是不是死了，就可以去到另一個世界了 我好幾次都想朝他們開口，但是我都收回去了 (匿名)

女,16歲,我感覺我有病 我品行不是很好，小時候偷過家里的錢，中學的時候偷偷玩過手機，我經常惹家長生氣，明明智商沒有什么問題，但就是拖延并且懶惰，中考沒考好，去了一個不是很差的大專，我在學校的心理測試后被心理老師談過心，老師說我可能有應激的表現，確實我也發現了，我的室友覺得我容易發脾氣，我和父母的相處方式和別人不一樣，別人和父母很親昵，除了一些父母，他們并不愛自己的孩子，我知道我的父母是很疼我的，但是我總是控制不住和他們吵架，一直以來都是這樣，我的表姐和她的母親很好，我羨慕她們那樣的相處模式，比如我的表姐會和她媽媽說:媽媽我愛死你了。但是我從來沒有對母親說過，我甚至說不出口。 我的朋友都覺得我是一個樂觀還好說話，可以接的上話題情商很高的女孩，但是只有我知道，我性格孤僻，偏執，我見不得別人好，我嫉妒，但是我從不表現出來。我和任何人都不會玩的很久，哪怕是我的父母，我們并不互相了解，嗯，我的父母其實都不了解我是什么樣的人，我的生活都是偽裝，謊言，因為我的一些謊言導致身邊的人都不相信我，我害怕了，我不管說出什么帶有真情流露的話，都帶有目的性，我連自己都在欺騙。 我有時候會不明所以的哭，沒有什么原因，大哭一場后有不明所以的釋然了，我希望獲得別人的關注，我會有一些犯傻的舉動，大人們覺得我早熟，也是，我小學父母把我放在全托里，中學在我成績下降后又把我接回來，我的父母離婚了，媽媽迷上了賭博，她說過很多次要戒掉了，一開始我是信的，對未來抱有幻想，哎…… 我感覺自己很作，很敏感，脾氣大，我好孤單，很難受，我想如果我死了，我的父母會不會輕松很多，我父親對我很好真的，但我不是什么好東西，我的媽媽也對我很好，但我辜負她了，我受不了了，又要哭了，我父親找到了他以后過一輩子的女人，那個阿姨有一個很好的女兒，但我自私，我有病，我受不了。 我想死，但我也怕死，說了這么多像是對自己的懺悔哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的有病嗎，還是比較敏感呢

女,14歲,沒想到橙光有這個欄目說的還真的挺像我的我比他好挺多的了我也想好好的活下來。我想快點的好起來呀?？墒?。沒人會理解我。我知道這樣會給你們的壓力很大我就只希望你們會理解我。別總是拿想開點，想不開這種話語來告訴我好好的活下來。我覺得這個更多的像一種責怪。如果你們一說了這句詞的話。我會覺得非常的煩躁。我在想，我。憑什么會得這個??？憑什么不能得其他的非要得這個那么難治的病。還那么花錢的。我媽她都根本不理解我。等我爸的朋友，他都會幫我為什么你不行？唉別人都說我也有經歷過家暴啊，為什么我沒事就你有事？你就是太脆弱了。這一句一句話都沖擊著我的心靈。別人都叫我不要理他們，說這些話。我就是對這些東西太敏感。我能不理他？我到現在還有這個病嗎？唉。我到現在都還在想，我要不要繼續吃藥？如果堅持吃藥的話，我又不敢去見醫生。我不知道該怎么說？我很害怕，就算我第一次見到醫生那樣。我跟我爸說我要不要去復診。我爸一臉厭倦的看著我。就像以前。他說我長的丑，那樣。這么一些。動作每一句話都會把我傷的一遍又一遍。你們卻不會懂。世界那么好。你為什么要心情不好？心情好點，不好嗎？整天喪的要死。我感覺你們這樣說。就像對一個哮喘病人說。周圍那么多空氣，你怎么不去呼吸呀？我有時候你會莫名其妙的哭起來。莫名其妙的煩躁。我希望我跟你們說過，不舒服的時候。你們不要說又怎么了？我覺得。你們這樣說。更像一種非常厭倦的感覺。非常的煩，我不想跟我說話。我希望你們會理解我謝謝

女 我不知道怎么了 反正就是一點點小事就能把我弄得很火很火 我不知道該怎么辦 我也很無奈 每次我想試著跟她們交流可他們就是覺得我很矯情 所以我就很排斥他們 再加上學習上的壓力 我簡直喘不過氣 對什么事都不感興趣 我覺得我才14歲 專心學習就好了 不要管其他事 可我就是受不了現在的自己 現在無論看到誰我都很煩 我總是莫名其妙的發脾氣 讓我覺得現在連爸爸媽媽都很討厭我 現在更加寵弟弟 他們明明知道我在 但他們卻還是表現的很愛弟弟 他們看我都是另一種眼神 我很討厭這種感覺 現在我的學習不斷的在下降 我覺得我沒有以后了 我想過死 可每次都下不了決心 踏上樓頂那一刻又下去了 我怕 我很害怕 現在的我已經沒有以前那么樂觀了 以前無論發生什么我都自我安慰 現在我實在忍不了了 我動不動就哭 但又不敢大聲哭 每次都躲在被子里 我真的害怕萬一我沒忍住直接用刀割了手腕怎么辦 我看什么都覺得無聊 以前我是文藝委員 現在我覺得以前的我實在是太沒事做了 如今我每天都睡不著 導致我每天帶耳機聽歌睡覺 他們都叫我不要想太多 可他們懂我嗎 懂我內心是怎么想的嗎她們這樣說不考慮我的感受嗎 我現在覺得活著還不如死了 我沒點用 本來還可以靠學習維持她們對我的關注 可現在學習退步的連老師都說我懶 可我是懶嗎？！我每天一回家就背書看書寫作業 可不知道為什么就是學不進去 我也很無奈啊 我現在一點都不愿意和同學們交流 現在我什么都藏在心里 我怕說出后他們又會說我矯情 我能怎么辦 我也很無奈啊 反正現在對我來講 死就死了唄 反正活著也是受苦 (匿名)

女,13歲,我很少的心情會很暴躁，但又理智地壓下了那種感覺。我和同學的思想總是不一樣，有時候我總是無法理解他們的所作所為，感覺沒有任何意義。我不會說好話，不會討好她們，他們也討厭我，或者不乎我。(我并不在意，因為我覺得這沒有意義，發出來只是說清楚一些)我總是思考我生存的意義，想去找到答案。我習慣了一個人，我總會一個人莫名的開心或者生氣，總是一個人自言自語，對話。我有點排斥別人的靠近，喜歡一個人，因為安靜，沒有人在你耳邊閑碎語。我會在有億點好感的人面前，小心翼翼，怕惹他們生氣，總是擔心他們的情緒。有時候我心情會特別低沉，心口沉重，有幾次心痛。搞不懂一切?？偸窃谙敫改笧槭裁匆獙ξ夷敲春?，明明我也沒什么用。害怕對我充滿期待的人失望。 (匿名)

女 我覺得很壓抑很痛苦 但并沒有什么實質性的事情導致我這樣 感覺好像我總活在一個陰影里面走不出來 總是想哭 不想上課不想出門不想和所有人交流不想向別人表達自己 對于以前特別好的那些朋友來說 我就像是消失掉的 我在逃避所有熟悉的人 我覺得我很孤獨 我想改變但我好無力 就好像有個聲音在告訴我不用改變 這樣很好 我越來越封閉自己 讓我覺得最舒服的事情就是對著空氣說話 我感覺是真的有人在聽我說話的 那樣我很舒服 對很多事情我都失去了興趣 對一切我都淡淡的就好像看開看透了一樣 我很害怕哪天我突然沒有了活下去的動力了該怎么辦 我是病了嗎 (匿名)

女,14歲,我現在幾乎每天都要和我爸媽吵架，開學很累，放假想好好學習和休息，我盡量不去理也避免和我家人講話，但他們就一直煩我一直想窺探我的的生活和隱私，每次自己好不容易調整好心態，平復抑郁，他們就又來罵罵咧咧的，真的很煩，我每次把他們轟出去，他們就一副我是大人你個小孩這樣的對待我，覺得我該按他們的想法去做，他們口口聲聲說讓我獨立，可是什么都要管，穿衣打扮吃飯學習人際，，，，各種，我也一直在忍，又時候承受不了，就爆發出來，他們就罵我有病，沒有自控力，不會控制情緒?？墒俏艺娴脑谌塘艘膊幌肴ハ?。剛才我在聽歌他們又說我在玩手機看視頻，我再解釋他們也嗤之以鼻，說我叛逆，可是我真的很循規蹈矩了 我很認真學習，每天都在拼，成績還是不太好，老師只會說你很優秀之類的話，家人說考不上高中也沒事(說說罷了)，我也很上進但是現實和環境一直在讓我對這個世界失去信心信任。。 在哪里都很窒息，有時候覺得死亡好像也不是什么大事，反而是一種解脫。。。 我是不是很矯情(身邊人這樣說)他們說什么我已經很幸福了身在中不知福，一直對比，呵呵，，我真的活得很不開心，還說什么幸福呢？ 對不起你們我太負能量了，呵 (匿名)

女,15歲,已經快中考了，我越來越沒有活著的欲望了，腦袋每天閃過好多畫面，因為疫情從去年12月底到現在都沒去醫院復查了，我現在就感覺什么都無所謂，成績無所謂了，人際交往也無所謂了，死了也無所謂了，現在沒辦法集中注意力，本來是能考好的，現在就對什么都抱著無所謂的心態，也不想堅持了，也不想努力了，也不想活著了，但是我心里還是很在意中考想在沖一把，卻有心無力，就這種矛盾的想法讓我更難受了

女,一個說著狠話做著愛你的事的人被一個說著愛你卻一直傷害你的人指責。 后者卻說自己才是真正愛你的。 很奇怪。 (匿名)