就是之前在學(xué)校被人誤會看老師胸,然后就很害怕別人亂傳,就一直想證明自己沒有,但后來反而讓自己越證越黑,然后就總是忍不住看女生胸部,但并不是有意的,是一種大腦無法控制的行為,越想著不去看,越莫名其妙的不受控制的去看,以至于我現(xiàn)在看見女生就害怕,我該怎么辦,,,,,
22個擁抱
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網(wǎng)友
徐州心理咨詢醫(yī)院排名
2025-03-13 17:35:31

傾聽者風(fēng)雪夜
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上面這位老師說的有道理。人的心理結(jié)構(gòu)有本我、超我和自我。想看是你的本我(本能),害怕和自責(zé)是你的超我(道德)。自我則起到協(xié)調(diào)作用。你現(xiàn)在之所以感到焦慮(包括強迫性地看),是由于被人誤會,造成了很強的罪惡感,使你的超我過分增強,過于壓抑本我,自我的協(xié)調(diào)作用受阻。正確理解自己的這種本能,把它看作正常本性,接納自身,接納偶爾地“不小心看了看”,慢慢從“自己不道德”的自我認識中走出來,就會沒事了。如果自己無法走出來,可以進行精神分析方面的心理咨詢,關(guān)鍵是增強對“自我”的支持力度,幫助提升其協(xié)調(diào)能力。
2022-06-04 18:18:03

網(wǎng)友春潤?心靈驛站
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您好@春潤:為你一對一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現(xiàn)心中的夙愿!
2022-06-04 18:45:39
送了一個擁抱
傾聽者心向?qū)?/span>
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你好!感覺你是因為別人的誤會讓你內(nèi)心有緊張和焦慮了,你應(yīng)該學(xué)會放松心情,就能自然去面對。希望能幫到你
2022-06-04 20:49:55