女 今天也很難過，我已經(jīng)好久沒睡個(gè)好覺了，要么就是整宿睡不著，要么睡著了一晚上的夢，好的壞的都有，身邊玩得來的朋友，我試著跟他們說自己的情況，有人說:拿著手機(jī)玩一晚上那叫失眠？可是我是真的睡不著，不玩手機(jī)難道去自殺嗎？有人會(huì)說:別怕有我呢。可有你沒用，有你我也還是難過，反倒你關(guān)心我我更不敢跟你說心里話了，有些東西會(huì)讓我產(chǎn)生依賴性，越關(guān)心我的人我越會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不關(guān)心我的人我連靠近都不會(huì)。我覺得我有病，真難伺候，怎么樣都不行。等媽媽的病好了，妹妹長大了，我應(yīng)該會(huì)想清楚自己要不要留在這個(gè)世界上。可那要等到好久好久了吧，膝蓋傷口又裂了，好疼，我好想去醫(yī)院問醫(yī)生我到底怎么了，我應(yīng)該只是太難過了，每個(gè)人都會(huì)這樣的吧，都很難，我不敢去，我怕我有病，又怕我沒病，像個(gè)傻子自己一個(gè)人整天在家多愁善感。我沒人可以說話，可是我好想有個(gè)人聽我說話，這上面沒人認(rèn)識(shí)我，我可以想說什么就說什么，一直以來除了寫日記就是在匿名軟件是說自己的心里話，我太難過了，我憋不住，我以為自己可以憋住的，可是我還是來了，我話太多了，他們都不來救我，那我只能自救了。 (匿名)

真的很難受，從去年開始，就感覺到快要呼吸不了，心好痛，老是現(xiàn)哭，晚上也很難入睡，去年還需要安寧的藥才能睡，今年打算戒掉它，但是睡覺老是能感覺到聽到好多身音，就算入睡也會(huì)突然驚醒，嘗試跟家人說過我壓力很大，但他們都沒怎么理解我，所以一直以來都是一個(gè)人承受，最近還有備考，但是我真的快要受不了 (匿名)

女,那么多難熬的日子都過來了，沒想到現(xiàn)在又很難熬，活著沒有意義，害怕周圍的一切事物，睡不著，一天就能保證4個(gè)小時(shí)的睡眠，以前只有白天受驚嚇了才會(huì)做夢，現(xiàn)在經(jīng)常做夢，不會(huì)餓，會(huì)沒緣由的哭害怕

女 我最近暑假以來，晚上2點(diǎn)多才睡得著，有時(shí)睡到明下午2點(diǎn)。以前要睡10個(gè)小時(shí)才精神，現(xiàn)在12個(gè)小時(shí)左右才有精神。我是不是有病啊？ (匿名)

男 每天睡不著身體到處疼痛，呼吸困難喉嚨有氣堵住出不來，頭疼，有瀕死感，連家門都不愿意出，沒有人理解我，甚至家人說我裝病，太痛苦了，

兩個(gè)多月了，天天晚上一兩點(diǎn)睡，早上七八點(diǎn)就醒來，時(shí)間長了會(huì)出問題吧，還有天天吃了睡睡了吃也沒長胖，我覺得是壓力太大了，我怕出啥問題 (匿名)

女,16歲,這段時(shí)間總是睡不著，眼睛紅血絲好嚴(yán)重，而且外耳道炎也犯了，最近軀體化挺嚴(yán)重的，胃不舒服，耳鳴，心臟時(shí)不時(shí)疼一下，不想吃藥，想換藥想把藥換成膠囊的，片狀真的吃不下去，太難受了，我總?cè)滩蛔∠肴メt(yī)院，我想換藥救命，我不能不吃藥呀，可是我覺得我太麻煩了，我不想剛過完年就鬧出這事，我怕再被討厭呀，本來就不討喜，我也不想提起這事，但是我覺得我撐不住了，三四個(gè)星期了吧睡不著，真的是最近身體太難受了，不然不會(huì)這個(gè)樣子呀天呢真要命，一到晚上就這樣，我總覺得自己有病，但也確實(shí)有病我有躁郁癥就是雙向情感障礙，可我覺得我身體不好，我覺得我有心臟病，有低血糖，肝臟腎臟衰竭，之前檢查出有胃病，但是我覺得不止有這些，我想要做全面性的檢查，但是我家沒錢救命，我不敢說臥槽我怕他們罵我嗚嗚嗚我怕浪費(fèi)錢，我是個(gè)財(cái)迷，我不想花錢啊，但是我想做檢查，哎呀煩死了都是因?yàn)闆]錢惹的禍!煩死了

女 我是一名高一的學(xué)生，狀況的發(fā)生是在高一下半個(gè)學(xué)期，那時(shí)也正好是分文理科的時(shí)候（又要重新分一次班）高一的下半個(gè)學(xué)期，我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點(diǎn)才睡，最晚三點(diǎn)多，具體緣由我不知道，上半個(gè)學(xué)期是完全不會(huì)的。高中要住宿但絕對不是因?yàn)椴皇煜きh(huán)境畢竟我上半個(gè)學(xué)期好好的，這個(gè)學(xué)期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時(shí)不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因?yàn)橥砩纤恢奁侨绻匆娚嵊言谕媸謾C(jī)有亮光透出這時(shí)會(huì)感覺心安（因?yàn)橛腥撕臀乙粯記]睡哪怕她在做別的）可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點(diǎn)到十一點(diǎn)那個(gè)范圍，可是我會(huì)突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數(shù)在那以后就睡不著了，我因?yàn)樘L時(shí)間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發(fā)好好上因?yàn)樾睦镆恢毕翊蚬囊粯樱瓦B是現(xiàn)在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數(shù)是好的上課不會(huì)想睡覺只有少數(shù)幾天累的睜不開眼，中午因?yàn)榕峦砩纤恢急M量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補(bǔ)腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個(gè)班的狀況，那是我用心很久才進(jìn)的重點(diǎn)班，以前的是次重點(diǎn)，看見周圍人努力我一開始也是不適應(yīng)的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心，因?yàn)樵诩依镂也粫?huì)有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會(huì)瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時(shí)看著眼前陽臺(tái)真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學(xué)習(xí)對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠）我學(xué)習(xí)上沒給自己很大壓力，我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看，幫我解決這個(gè)困難 (匿名)

女,17歲,抑郁癥沒辦法學(xué)習(xí)有什么可以改善的小方法嗎 (匿名)

大家說一下你們活著的意義，別說為父母為孩子而活，你和你家人都是獨(dú)立的個(gè)體，別一說話就一副媽寶、服孩魔的樣子，就說你們自己活著的原因。 (匿名)