給力心理
女,25歲,想要變得優秀，想法太多，不知道從哪開始 感覺自己社恐，有時候會突然害怕與他人交流，盡量避免與他人交流，害怕接陌生來電 一個人走路走著走著，突然不知道手往哪里放，走路姿勢越來越不自然，有時會緊張到失去平衡，需要挽著朋友的手，才能比較自然
23個擁抱
20條評論
273次閱讀
網友
心理咨詢與輔導的方法
2025-03-28 00:53:37
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-05-31 16:08:17
傾聽者youyou
不要急，一點一點做
2022-05-31 16:09:20
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-31 16:09:38
傾聽者馥華心理
慢慢來，慢慢修復
2022-05-31 16:15:20
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-05-31 16:15:34
咨詢師張金玲
您好
2022-05-31 16:15:49
咨詢師李燕
1
你好！社交恐懼真正恐懼的，既不是人多，也不是陌生，而是別人對自己的看法。為什么這么在意別人的看法呢？當你不知道你是誰的時候，就會通過別人的評價來認識你自己。你就會變得小心翼翼，唯恐遭人指責，過分苛求認可！如果愿意可以點我頭像，詳細了解你的情況！
2022-05-31 16:16:35
傾聽者關愛心靈
0
你說想讓自己變得優秀，那么你心目中的優秀時什么樣子呢？
2022-05-31 16:18:18
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-31 16:20:09
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-05-31 16:20:19
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-31 16:30:59
傾聽者風影
0
擔心別人說你不好。其核心是自己認為自己不好。
2022-05-31 16:37:23
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，與人交往是一種能力，需要練習，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-05-31 16:42:15
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-05-31 16:48:03
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-31 16:52:03
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-31 16:52:07
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-05-31 16:58:04
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-31 16:59:14
咨詢師張志強
0
是不是感覺到了自己不優秀，有一些問題，然后開始緊張，越關注自己，心里越緊張，最終不敢面對別人。
2022-05-31 17:01:22
網友愈見【傾聽】
那就打破僵局，從外而內
2022-05-31 17:04:05
傾聽者甘菊
0
社恐是焦慮導致的，你非常自尊是嗎？找我聊聊吧
2022-05-31 17:11:39
網友杏子熟了
0
孩子，了解一下原生家庭，從原生家庭里走出來，這個需要時間，需要你多學習多了解相關知識。
2022-05-31 17:13:24
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-31 17:57:16
傾聽者明燭導師
明燭導師送了一個擁抱
2022-05-31 18:02:41
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-05-31 18:14:25
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-31 18:39:54
傾聽者丹丹老師
你好
2022-05-31 19:19:53
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-31 19:21:07
傾聽者煒烜-催眠師
煒烜-催眠師送了一個擁抱
2022-05-31 19:28:06
網友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2022-05-31 20:32:18
網友海寧陪伴
海寧陪伴送了一個擁抱
2022-05-31 21:38:08
網友海寧陪伴
一直是這種情況嗎
2022-05-31 21:38:39
傾聽者悅心?心理
悅心?心理送了一個擁抱
2022-05-31 22:08:20
傾聽者悅心?心理
0
社恐是連眼神都會回避的，你這個更像局促不安
2022-05-31 22:09:54
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-31 22:16:47
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-05-31 23:34:20
網友實際上
應該死掉
2022-06-01 10:58:40
咨詢師王宇
你好
2022-06-01 14:30:41
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-03 09:36:34
網友春潤?心靈驛站
端午安康！
2022-06-03 09:36:37
網友.
.送了一個擁抱
2022-06-03 19:44:25
咨詢師王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
2022-06-03 23:42:08
咨詢師王春鳳
0
想自己變得優秀，你認為自己不夠優秀，是嗎
2022-06-03 23:42:49
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