莫名難過,找不到原因,幾乎哭了一下午了,現在隨便看個視頻或者一本書就會突然想哭想吐,會想撞墻,一下連撞了五六次,腦袋好暈,包括咬自己胳膊和掐自己脖子,就是想去這么做,越這樣做越哭的難受,就想知道怎么控制自己的行為,不去做這些
22個擁抱
42條評論
320次閱讀

網友
免費的心理咨詢中心開放
2025-03-27 10:16:00
就這周周四周五吧
特別是周五晚上之后,情緒起伏就是莫名的大,其實上周周末也像這樣了
但是周一到周三就沒什么難受的,就是有的時候晚上覺得有點煩悶,沒有特別想哭
15,我也不確定,因為我覺得比我壓力大的應該不在少數的
女生
學習壓力我也不清楚,大家都和我一樣的壓力,別人都挺開心的我應該不算大吧
人際關系除了一個同學不咋理我之外都沒有,那個事我沒和她糾纏
一哭就想大喘氣,然后就想摔東西或者往墻上撞,總有一種想把抓住嘴的上下兩側把嘴撕開的那種感覺
或者就是咬住胳膊一塊然后想把那一塊咬下來
考體育的時候低血糖了,第一圈才過半就已經開始頭暈了,然后到最后一圈就是哭著跑的,沒想起來自己可能是低血糖了
但是那個成績差了的話我也不算特別難受,就是從那次跑完之后頭暈,周五晚上回來到周六直接睡了一整天
這個算抑郁情緒吧我覺得,我感覺持續時間也不長,主要就是今天一下午控制不了的哭
好好,謝謝老師