給力心理
15歲,如何克服強迫思維？??！我快被自己逼瘋了，明明沒有做一件事，但是總害怕自己做了會承擔很嚴重的后果，越想越覺得自己做了，越想越害怕，可是我明明就不會做這件事！我很膽小最近每天都在這樣處于恐慌，我根本就不會做，可是我就是忍不住懷疑自己是不是做了但是忘了，好累(?í_ì?)
19個擁抱
16條評論
347次閱讀
網友
心理咨詢簡報
2025-03-13 17:34:29
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-22 15:36:01
77送了一個擁抱
好累啊每天都活在擔憂里(?í_ì?)
網友語心情感
0
總是要求自己忘記，可以要忘記就要記得是什么，那么就會想起。
2022-05-22 15:40:26
網友語心情感
0
可以試圖和他和平相處一下，接納這個思維，可以利用意象對話幫到你。你愿意和我一起努力來克服這個挑戰(zhàn)嗎？
2022-05-22 15:42:07
???
網友湫
湫送了一個擁抱
2022-05-22 15:43:39
咨詢師張雙玉
您好
2022-05-22 15:46:45
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-22 15:47:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-22 15:47:30
網友禁止拉黑
舍曲林一天一次
2022-05-22 15:50:49
網友禁止拉黑
具體情況還需面診，做量表
2022-05-22 15:51:29
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-22 15:54:26
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-22 15:54:30
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-22 15:57:20
傾聽者大笨熊【參謀長】
大笨熊【參謀長】送了一個擁抱
2022-05-22 15:57:31
咨詢師王宇
你好
2022-05-22 16:06:08
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-22 16:07:25
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-05-22 16:12:36
咨詢師毛慧穎
你好，建議盡快接受調整或治療
2022-05-22 16:14:04
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-22 16:57:42
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-22 17:21:29
網友信
拒絕內耗，接納自己的情緒，轉移注意力
2022-05-22 17:42:45
網友心途解憂
你好
2022-05-22 17:44:40
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2022-05-22 18:06:03
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-05-22 18:45:51
傾聽者?咨詢?
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-05-22 18:58:19
傾聽者?馥華
接受咨詢，調整自己
2022-05-22 18:58:54
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-22 20:30:22
網友迷
迷送了一個擁抱
2022-05-22 21:19:09
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-22 22:06:02
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-22 22:30:22
網友
很簡單，你就不去在意就好了
2022-05-23 05:04:22
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，當你不敢行動，是害怕承擔后果。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-05-25 10:26:22
網友.
.送了一個擁抱
2022-06-04 13:46:57
