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《人格陰影》補充重發(fā)—— 人格陰影是我們的另一面(次級人格)，是人格中被壓抑的部分，具有生命力和自主性。如果陰影被自我意識和社會規(guī)范一直壓抑而得不到良好的處理，最終會導(dǎo)致嚴重的后果。 “對個體而言，為了獲得自我，必須接納我們天性當(dāng)中的那些低劣乖謬，甚至混沌無序的東西。我們需要用諒解與愛心來對待陰影才對，而不是去壓抑與否認。” 陰影也不全是消極的，例如，個體更積極的一面被抑制，結(jié)果成為陰影。 只要有光明存在的地方就會有陰影。陰影人人都有，陰影是屬于人類的本質(zhì)。 ?我們與人相處，總能發(fā)現(xiàn)別人的缺點和讓自己討厭的地方，這其實就是看到了自己的人格陰影，與人相處就是與自己的陰影相處。 榮格認為人格陰影有四種。包括原型陰影，集體陰影，文化陰影和個體陰影。 原型陰影是指一切不好的東西。體驗到原型陰影的感覺可能是焦慮和驚恐。 集體陰影是人類本能和經(jīng)驗的遺存，是“人人都有份”的陰影。體驗到集體陰影的感覺可能是緊張和害怕。 文化陰影是被社會排斥和不承認的東西。體驗到文化陰影的感覺可能是內(nèi)疚、自責(zé)和羞恥。 個體陰影是被自我意識拒絕的東西。體驗到個體陰影的感覺可能是無助感，無力感，無能感，無價值感。 ～“不被認可”是個體陰影，此陰影被激活會體驗到低價值感，“不被愛”也是個體陰影，此陰影被激活會體驗到低價值感或無價值感。兩個陰影(陰影群)同時被激活會體驗到負價值感，覺得自己不配活著，有自殺沖動。 ～“不合法的性行為”是集體和文化陰影的重疊。此陰影被激活會體驗到害怕和羞恥。 ～“脆弱”是集體、文化和個體陰影的重疊，此陰影被激活會體驗到無助感和無能感。 ～“死亡”是原型、集體、文化和個體陰影的重疊。此陰影被激活會體驗到焦慮和恐懼。 動物之所以活得簡單，是因為它們只有原型陰影和集體陰影，沒有文化陰影和個體陰影。