最近心很煩,因?yàn)榧依锏挠H戚出了一些事情,同時(shí)單位工作壓力很大,有時(shí)候真是覺得自己的邊界得到了侵犯,想去又不想去管
39個(gè)擁抱
32條評(píng)論
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網(wǎng)友
當(dāng)你想要心理咨詢的時(shí)候
2025-03-13 19:34:16

咨詢師王曉光
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邊界很重要。人生就三件亊:自己的事,他人的事,老天爺?shù)氖隆@咸鞝數(shù)氖聝旱寐犔煊擅K说氖掠伤斯堋D阒恍柝?fù)責(zé)過好自己的生活。
2022-04-29 06:32:25

傾聽者悅心情感
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邊界感被侵犯就會(huì)讓人很氣憤如果不能反駁回去對(duì)方會(huì)依然侵犯你會(huì)把對(duì)外界的氣憤變?yōu)樽晕夜簦瑢?dǎo)致你不開心,需要溝通,我們可以聊聊
2022-04-29 09:15:40

傾聽者清風(fēng)傾訴
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人有時(shí)候難免會(huì)遇到很多事堆積到一起,會(huì)造成壓力大有焦慮,需要做的就是把事情梳理一下,分輕重緩急去推進(jìn)和解決,行動(dòng)是緩解壓力焦慮的最好辦法,可以找我聊聊,幫你分析解決。
2022-04-29 09:25:10