給力心理
女 我就覺得自己經(jīng)常心煩，然后父母一說特委屈，自己的親人每天對自己吼，
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網(wǎng)友
成都在哪里考心理咨詢師
2025-03-30 00:17:57
咨詢師王金霞
您好
2020-07-06 09:18:14
您好
咨詢師張柏和
0
你好 多大了 在什么情況下 父母會對你吼呢？你是怎么回應(yīng)的？
2020-07-06 09:18:59
20歲不是父母對我吼是，姥爺
我就不說話了
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)，每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-07-06 09:19:45
他就經(jīng)常這樣
我就覺得是不是自己做錯了什么
咨詢師任海濤
您好
2020-07-06 09:21:53
咨詢師魏巍
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你好，當(dāng)姥爺再吼你時，你要告訴自己，是他的情緒不能自控，不是你的錯
2020-07-06 09:25:36
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-06 09:30:18
覺得自己這樣的生活可能受不了了
沒有地方可以釋放我自己的壞情緒，就壓在自己心里
咨詢師張國英
你好
2020-07-06 09:41:06
咨詢師付艷麗
您好，您壓抑了很多情緒
2020-07-06 09:42:06
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-06 10:07:45
不知道該怎么釋放自己的情緒和壓力
咨詢師王 宇
你好
2020-07-06 10:57:53
