問(wèn)
女,16歲,今天學(xué)校有個(gè)演講活動(dòng),每個(gè)人都要講,有關(guān)推薦好書(shū)的,我真的花了好幾個(gè)星期去準(zhǔn)備這個(gè),ppt改了好多次,稿子寫(xiě)了滿滿的,我本來(lái)就比較社恐,
明明上場(chǎng)前甚至睡覺(jué)的時(shí)候在腦子里過(guò)了n次臺(tái)詞了但就是腦子一片空白
因?yàn)橛悬c(diǎn)怯場(chǎng)發(fā)揮的不怎么好,聲音有點(diǎn)輕,總體還是講下來(lái)了,但下臺(tái)后掌聲比較稀疏,有個(gè)人說(shuō)了句話令我有點(diǎn)崩潰,說(shuō):“哎這書(shū)聽(tīng)了有點(diǎn)不想去看了。。。”
我確實(shí)不習(xí)慣去當(dāng)眾講話,但也沒(méi)這么糟吧,很受打擊,以前也有類似的情況,努力常常得不到認(rèn)可,反而還被諷刺
失去自信力了。
平時(shí)人群中也是小透明,好像別人也很少在乎我的感受