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胡亞娣心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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三門峽疏導壓力心理咨詢師在線

2022-04-19 15:58:21
抱抱TA

男,23歲,心理很難過,我因為一些事情,從去年開始很怕別人對我說煩。別人一說我也不是生氣,反正感覺內心會感到非常沮喪和痛苦,會干什么都沒心思。上次因為我媽媽無理取鬧,我開玩笑的打了我媽媽幾下。她說了一句煩躁死了。我老是記得,并且已經20天了,我很難過。心理似乎不健康,我也找尋不到解脫的辦法?只能問問平臺了。

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獲得公益心:
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
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  • 指明燈的頭像 指明燈
    這應該是創傷后應激反應,別人說煩,就會讓你想起一些不來心的事,形成一種條件反射
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    你心理很難過是嗎?愿意多說一點嗎?
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  • 心途心理的頭像 心途心理
    你好
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    @虹姐懂你跟強迫癥差不多,只要我父母一對我說這個,我就跟喪尸一樣,會感覺沒有希望。
  • 希望成真的頭像 希望成真
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  • 的頭像
    本來心態還算好的,只要父母別對我說這個字,但是日常生活中。又豈能時刻注意著呢?
  • 的頭像
    反正我很難受,玩玩游戲或者干點別的事也只能暫時的轉移注意力
  • 曉瀾?心理?咨詢的頭像 曉瀾?心理?咨詢
    去年開始這樣之前發生了什么事件,或許是某件事情被你壓抑了,在內心隱隱起作用
  • 的頭像
    為什么這么艱難啊,我無法理解。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    心途心理您好,看了您的描述,您一開始出現這種情況是怎樣的?之前發生過什么事情嗎?
  • 文珊心理的頭像 文珊心理
    這個字是否跟你記憶中特別不好的事情聯系在一起?
  • 的頭像
    @文珊心理沒錯
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    @張慶儀去年發生的事情差點讓我死掉
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    不好意思,您好前無意中復制了心途心理
  • 的頭像
    所以到底應該怎么辦
  • 的頭像
    何以解憂
  • 瀟山【心理咨詢師】的頭像 瀟山【心理咨詢師】
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  • 瀟山【心理咨詢師】的頭像 瀟山【心理咨詢師】
    具體情況可私信我
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    你好
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    怎么了,跟我聊聊嗎
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    煩這個字呢,只有你當真,你覺得自己惹人煩,或者你覺得自己開始煩躁的時候,這個字才被你賦予了意義,那么我們想想,第一次覺得自己惹人煩或者第一次覺得煩是什么時候呢,那時候遇到了什么人發生了什么事呢,我們找找造成你底層感覺和信念的過往經歷呢,還有,既然耿耿于懷,為什么不跟媽媽說清楚你是在開玩笑呢,有什么顧慮嘛,愿意跟我說說不
  • 知心大哥的頭像 知心大哥
    你這不是什么強迫癥是疑似雙相情感障礙抑郁和狂躁這個要去精神科,心理咨詢師沒有這個能力,只能陪伴你緩解心情
  • 的頭像
    @芝之(情感導師)我說了是在開玩笑的,她說她是無意中說的,沒說誰。
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  • 寬心的頭像 寬心
    當別人對我們說這個字的時候,你會想到什么呢?
  • 的頭像
    @寬心想到去年別人對我的冷暴力
  • 的頭像
    然后慢慢的演化,煩代表不愿意聽我說話,然后我給與了煩這個字特殊的含義。于是我一聽到我就會感覺萬箭齊發。
  • 的頭像
    差不多就是這樣
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    你好,看上去是因為去年發生的一次冷暴力所以讓你對別人的看法或者批評非常敏感,特別對于“煩”這個字,就像是你死穴,一旦說了就非常的痛苦難受是嗎?
  • 的頭像
    @加尼看法批評不在意,只是有點怕感情傷害。
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  • 臨川的頭像 臨川
    我能理解你這種感受,每當別人說到這個字就會引發你不好的回憶和痛苦的感受,如果不介意可以說說具體的情況,這樣才能進行進一步的分析,而且說出來也是一種宣泄,會讓你舒服一些。
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  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    希望聽聽你去年發生的事情的全過錯誤,幫你分析解決問題
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    其實我并不想重溫,因為猶如剃刀邊緣。經過這么多分析,可能我賦予了煩這個字特殊的含義,也會勾起不好的回憶,似乎說這個字代表不愿意聽我說話。我會拿兩者進行比較,得出兩人都一樣的偏差結論,其實不可能一樣,但是痛苦使我得出這樣的結論,于是我焦慮而又痛苦。
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    人的心胸不能狹隘,狹隘就會出問題。應該如大海一般,海納百川,有容乃大。
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  • 格兒??的頭像 格兒??
    去年的傷,還在那里,沒有全愈,原因就在那里,如果有需要到我空間付費私聊!
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  • 孫紹哲咨詢師的頭像 孫紹哲
    看上去你在察覺到這樣的體驗時心里很難過,說不出口也擺脫不掉,煩似乎像一個魔咒一樣跟著你,總是能輕易的挑起你的情緒。不知道所說的一些事情具體是指什么,當你聽拿到煩的時候會想到些什么。如有需要歡迎咨詢。
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    總是想到當時的那個情景,是嗎?遇到其他事也會這樣想嗎?我們可以聊一聊的
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  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導??
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    你是很在乎媽媽對你的評價嗎?
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