女 每天心理很煩躁,看什么都煩,很不高興,從小就內向不愛說話,現如今只要說話就帶著火藥味,讓人覺得欠我多少錢似的,看什么都不順眼,甩臉子,小時候上初中時,爸爸去世,爸爸在世時父母關系不好,經常打架,爸爸還有外遇,去世后,親朋關系也都不如以前,現在的我也很厭世,除了媽媽姐妹外,總覺得別人都沒什么好人,別人對我的好我也不覺得是好,也見不得別人好,看到公婆坐沙發上看著電視說說笑笑,我心里也很不爽,請問這是不是心理扭曲不正常?
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網友
已心理咨詢
2025-04-01 09:15:12
謝謝怎么從情緒調節做起
問題是內向不要緊,要緊的是說話帶著刺,讓人感覺欠多少錢似的,表情行為很不友好
別人的好看不到,或者看到了也從不表達,總是看到別人身上或行為讓自己很不順眼的地方,總是抱怨嫌這嫌那,這是怎么回事