女,16歲,我是重度抑郁，家里人不讓我向朋友們說(shuō)我的這種情況，她們覺(jué)得影響不好，我父母在我出生幾個(gè)月的時(shí)候就離婚了并且媽媽不愿意要我所以很小的我被判給父親了，爸爸呢也沒(méi)有讓媽媽拿撫養(yǎng)費(fèi)，我現(xiàn)在長(zhǎng)大了母親才想著聯(lián)系我我認(rèn)為我的姥姥家應(yīng)該也是為了想讓我以后有出息的時(shí)候養(yǎng)著媽媽，我父親母親現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)都不是很好，我每次花媽媽的錢媽媽都會(huì)非常不愿意并且抱怨又抱怨，他們對(duì)方總是向我說(shuō)著他們以前的事情，我非常不喜歡聽(tīng)他們說(shuō)著過(guò)往的種種，并且他們兩家各說(shuō)各的，版本不一樣真的很可笑。我討厭我的家庭，但同時(shí)我也對(duì)他們也有親情，十一二的時(shí)候我當(dāng)時(shí)是中度抑郁，我把自己關(guān)在家里，幾乎沒(méi)什么朋友也不說(shuō)話，也不上學(xué)，一直在家里待著所以只能接觸家里人，高興的時(shí)候我偶爾和家人說(shuō)說(shuō)話，其余時(shí)間我閉口不言，我也討厭外面的流言蜚語(yǔ)，我不敢面對(duì)因?yàn)樗麄兌荚谟懻撐也簧蠈W(xué)一事，我真的很害怕。因?yàn)椴簧蠈W(xué)落下的課很多我不得不留級(jí)，自從留級(jí)我不敢在不去上學(xué)，我每天都要用笑臉去迎合所有人，但那些人總是說(shuō)我:為了裝病不上學(xué)，現(xiàn)在這不好好的嘛？我聽(tīng)到這種話真的很難不生氣但我有沒(méi)辦法說(shuō)出真相，自從上初中我的身邊朋友似乎多了很多我也愛(ài)說(shuō)話了，我似乎也沒(méi)有那么冷血了，但是還是每天笑臉相迎即使自己沒(méi)那么開(kāi)心我也會(huì)時(shí)刻保持微笑，她們都說(shuō)我每天無(wú)憂無(wú)慮真好！就很搞笑啊，我不知道我是不是變壞了我竟然早戀但是學(xué)習(xí)卻也沒(méi)怎么下滑一直保持中上等水平，早戀使我心里又多了一塊大石頭，現(xiàn)在我也算很叛逆，家人不喜讓我說(shuō)出我的病情但是我還是向我的早戀對(duì)象與很好的朋友說(shuō)了這件事，她們也很照顧我也并沒(méi)有對(duì)外宣傳。現(xiàn)在我覺(jué)得自己也沒(méi)什么很多不開(kāi)心的事情，但我每天心情都不好而且總是因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事就開(kāi)始鬧心，甚至越是和別人講話我越是鬧心，我也會(huì)控制不住自己想哭，為了不讓家里人擔(dān)心我總是自己偷偷躲起來(lái)哭，我每次一哭完我就難受的整夜睡不著甚至第二天我都緩不過(guò)來(lái)，迷迷糊糊的我現(xiàn)在對(duì)這個(gè)世界真的沒(méi)有什么太大的興趣，我想自殺但是我沒(méi)有勇氣！我真的扛不住了，所以我希望每天都要開(kāi)開(kāi)心心的一旦遇到這個(gè)病真的開(kāi)心不起來(lái)！ (匿名)

女,14歲,9月幾號(hào)我的抑郁癥慢慢發(fā)作，我開(kāi)始對(duì)學(xué)校的同學(xué)老師，產(chǎn)生恐懼感，那幾天我只是心情不好，不想說(shuō)話，聽(tīng)不進(jìn)課，也不想跟同學(xué)一起去吃飯。那天晚上距離下晚自習(xí)還有一節(jié)課，我去老師辦公室找班主任。當(dāng)時(shí)我沒(méi)忍住，哭著跟老師講，我想回去，我害怕這里。晚上我哥來(lái)接我回去，到家給我講了好多他所謂的大道理，我一點(diǎn)都聽(tīng)不進(jìn)去，越聽(tīng)越煩。請(qǐng)了兩個(gè)多星期的假，再去學(xué)校的時(shí)候。他們都用異樣的眼光看我。有的在那說(shuō)，你請(qǐng)假回去這么久，終于舍得回來(lái)了？回去天天玩手機(jī)，是不是很開(kāi)心啊？……我一句沒(méi)回答，坐在位置，頭趴在手臂上，眼淚又沒(méi)忍住哭，書上都是掉的眼淚，鼻尖酸酸的。當(dāng)我抬起頭的時(shí)候，前面的同學(xué)就問(wèn)我，我怎么了，怎么哭了，有事就給他們說(shuō)阿。可是我開(kāi)不了口，我不想麻煩他們?nèi)魏稳恕?九月二十幾號(hào)，去醫(yī)院看了心理醫(yī)生。是重度抑郁，雙相障礙，重度焦慮，和社交回避。醫(yī)生建議是服藥，我哥講，讓我自己調(diào)整就行了。后面我的抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重，在學(xué)校沒(méi)呆幾天，就不想呆了，我很煩那里，跟他們根本處不來(lái)，沒(méi)有任何話題可以聊。 后面去復(fù)診，醫(yī)生給開(kāi)了藥，可我不想吃，覺(jué)得沒(méi)啥作用的。每天都很煩，家里就我跟我哥，我爸媽在其他城市，他幾乎每天都在忙。所以我做什么事都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。自我抑郁之后，身邊的朋友，能真正告訴我該怎樣做的，沒(méi)幾個(gè)，其他的除了跟我說(shuō)讓我好好調(diào)整，就沒(méi)別的了，在學(xué)校的那個(gè)，她放假回來(lái)，也很少跟我聯(lián)系了，關(guān)系就好像越來(lái)越淡了。 我每天都會(huì)把自己鎖在房間里，哪里也不想去，就躺在床上，躺一整天，餓一頓吃一頓。一到晚上我就會(huì)莫名其妙的怕，然后腦子里就會(huì)想到同學(xué)說(shuō)的那些話，還有身邊其他人說(shuō)的，那些字句就重復(fù)在我腦子里，過(guò)去發(fā)生那些事，我很難控制不去想，半夜會(huì)連續(xù)做好幾個(gè)噩夢(mèng)，醒來(lái)之后，到天亮才睡得著，明明蓋了被子，身上還總是一陣忽冷忽熱的。脾氣也變得比以前更差了。有好幾個(gè)晚上，瘋的想死，刀片拿在手里，想狠狠劃下去，可每一次總是猶豫不決，我恨自己，為什么就沒(méi)那勇氣。 抑郁癥確實(shí)不被人理解，所以我身邊的那些所謂的朋友，一個(gè)個(gè)都想遠(yuǎn)離我，敷衍我，她們幾乎都只在需要我的時(shí)候才聯(lián)系我。 誰(shuí)能告訴我，我該怎么做嘛。

女,15歲,女15歲，上了初中后因?yàn)榧议L(zhǎng)的刻意為之導(dǎo)致老師和同學(xué)都開(kāi)始討厭我，有時(shí)候是推我，有時(shí)候是語(yǔ)言暴力我，以前因?yàn)樯】偸钦?qǐng)假但是學(xué)習(xí)還是很好的，雖然爸爸媽媽從小就沒(méi)有關(guān)心我學(xué)習(xí)和身體，但是我還是覺(jué)得自己能好好的，初中后也是病沒(méi)有治好，經(jīng)常請(qǐng)假，學(xué)習(xí)家長(zhǎng)從不管我，我沒(méi)有人問(wèn)學(xué)習(xí)一落千丈，從前幾名掉到最后幾名，我成了家長(zhǎng)發(fā)泄憤怒，同學(xué)老師發(fā)泄壓力的一個(gè)物品，家長(zhǎng)從來(lái)不信我有優(yōu)點(diǎn)所以也幫老師找借口，我被勸退了，之后就一直被家里人罵和陰陽(yáng)怪氣持續(xù)2年，之后爸爸媽媽要離婚，我拿自S威脅，但是我還是知道了，他們各有一個(gè)情人，但是他們把出軌的問(wèn)題推到我身上自己繼續(xù)甜甜蜜蜜，我為了證明自己不是吃白飯的就開(kāi)始學(xué)習(xí)畫畫，現(xiàn)在也能接單到100幾一單，但是有的人一直胡攪蠻纏，搞得我心態(tài)非常不好，經(jīng)常安慰自己沒(méi)關(guān)系加油以后就好了不是自己的問(wèn)題，可是越說(shuō)越難受了。一年前在醫(yī)院確診為重度抑郁重度焦慮，醫(yī)生讓每周看三次心理醫(yī)生，爸媽覺(jué)得浪費(fèi)就一次沒(méi)有去過(guò)，我控制不住自己大腦和身體，以前一直是不知道自己在干什么，一片空白心里只有一個(gè)念頭，找刀快點(diǎn)找好難受，割了就不難受了沒(méi)事的不要怕。現(xiàn)在情況好了特別多，就是爸爸媽媽一直是要我拿錢給他們，買了東西也要我自己買更高價(jià)補(bǔ)償他們，我一直是拼命熬夜通宵掙錢，但是我還是養(yǎng)不起自己，身體好多病我不敢問(wèn)他們要錢去治療我知道他們不會(huì)答應(yīng)，我經(jīng)常對(duì)他們拍馬屁，問(wèn)夸他們什么，他們就用反義詞罵我什么，不想去學(xué)校，不想長(zhǎng)大去工作，我也不知道為什么，每天晚上都會(huì)想等成年就去S好了，我真的知道這種想法不好，可我沒(méi)有朋友也沒(méi)有錢去看病，這幾年有很多讓我委屈想發(fā)泄的事情，但是要一件一件講，可能要好久好久吧，現(xiàn)在對(duì)外的樣子是陽(yáng)光通透成熟，經(jīng)常會(huì)安慰別的大朋友小朋友，我好像很適合安慰人開(kāi)解人，因?yàn)槲揖褪且钟簦抑涝趺凑f(shuō)讓他們好受讓他們開(kāi)心，可是這些話說(shuō)給自己就開(kāi)解不了一點(diǎn)，唉，好迷茫啊，失眠睡不著，睡著3個(gè)小時(shí)就做噩夢(mèng)驚醒，在思考自己以后的人生。不知道發(fā)這個(gè)會(huì)不會(huì)有人看到 看到了有會(huì)覺(jué)得我煩嘛，還是看到了會(huì)影響自己心情 (匿名)

女,17歲,前一陣退學(xué)了，現(xiàn)在我在家里待著，因?yàn)楹荛e所以經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，導(dǎo)致我抑郁癥又發(fā)作了。其實(shí)退學(xué)我也很難受，但是沒(méi)有辦法，學(xué)校讓退的。 這幾天在減肥，因?yàn)樽约哼@半年因?yàn)楸╋嫳┦撑至?0斤左右，雖然運(yùn)動(dòng)后有短暫的愉悅，但是愉悅過(guò)后更多的是空虛，難過(guò)。 我的抑郁癥好久了，有三年了，在看病的路上走了很多彎路，上過(guò)當(dāng)受過(guò)騙，我家里挺窮的，爸爸媽媽掙錢不容易，所以我很對(duì)不起他們，如果我沒(méi)有抑郁癥，也許就不會(huì)給他們添麻煩了。我對(duì)不起爸爸媽媽，尤其是媽媽。 我朋友少得可憐，因?yàn)榭偸菬o(wú)意間的推開(kāi)他們，我并不擅長(zhǎng)交朋友，但是我又很渴望交朋友，因?yàn)槲乙蚕胂駝e人一樣和朋友一起玩，一起鬧，但是我沒(méi)有這樣的朋友。 我活著很痛苦，我希望有不再痛苦的那一天。 (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝ⅲ掖蛐@電話輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場(chǎng)后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒(méi)走出來(lái)，每當(dāng)我回想起來(lái)我就會(huì)很焦慮痛苦。我每次都會(huì)想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉?wèn)題。所以被孤立，到底是不是我的錯(cuò)。慢慢身邊的朋友越來(lái)越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過(guò)了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬(wàn)分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來(lái)該怎么辦。親戚街坊也總是說(shuō)三道四。讓我更加難堪。不敢見(jiàn)人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開(kāi)世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒(méi)用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢(mèng)。害怕心驚。我開(kāi)始變得自卑。不會(huì)與人交流。說(shuō)話不知道該怎么說(shuō)。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說(shuō)不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺(jué)得我很沒(méi)禮貌。可是我不知道怎么就是說(shuō)不出口。我也不敢和別人對(duì)視。別人和我說(shuō)話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺(jué)得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺(jué)得別人和我說(shuō)話語(yǔ)氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€(gè)動(dòng)作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過(guò)的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺(jué)得別人對(duì)我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對(duì)別人。現(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說(shuō)話總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會(huì)覺(jué)得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會(huì)覺(jué)得我很尷尬。我姥姥姥爺對(duì)他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會(huì)覺(jué)得他們不愛(ài)我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說(shuō)我愛(ài)說(shuō)別人壞話。我就會(huì)感覺(jué)我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過(guò)去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂(lè)和活力。我也沒(méi)有和別人傾訴過(guò)我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會(huì)很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見(jiàn)不得她們?cè)谶@里裝社會(huì)，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說(shuō)話很拽我就會(huì)感覺(jué)看不起我。我為什么會(huì)這樣 (匿名)

女 和昨天去醫(yī)院查的一樣是重度抑郁，也不敢告訴父母，每天的狀態(tài)都很差，經(jīng)常整晚睡不著，沒(méi)什么食欲，對(duì)什么生氣都提不起勁啊，我現(xiàn)在應(yīng)該在學(xué)校的，但是因?yàn)橐魂嚭鋈坏男幕啪突貋?lái)休息啦。不想和父母交流，怕他們覺(jué)得我矯情啊hhhhhhh，本來(lái)一個(gè)十幾歲的人能有多大痛苦啊，但是我真的好難受啊，經(jīng)常拿刀割自己，好討厭夏天啊疤會(huì)露出來(lái)。人際關(guān)系也處理不好，真的好難受啊，好想好好活下去啊hhhhhhh (匿名)

女,14歲,對(duì)生活提不起興趣了 13周歲，上初二，女孩，前不久確診了重度以上的抑郁，當(dāng)時(shí)拿到報(bào)告單的時(shí)候，我還沒(méi)看家長(zhǎng)看的時(shí)候把我罵一頓，我知道，他還是覺(jué)得我是裝的，父母離婚了，我跟著爸爸，和同學(xué)之間融入不進(jìn)去，因?yàn)榧依餂](méi)有美工刀，用手掐的，已經(jīng)留疤了，有社恐，但是爸爸知道我抑郁了之后會(huì)強(qiáng)迫我做那些我不喜歡的事情，抑郁癥的藥很貴，昨天因?yàn)樗幬锏母弊饔糜质侄队中乜谔郏呗范疾焕髁耍也幌肷蠈W(xué)了，已經(jīng)休息四天了，家長(zhǎng)已經(jīng)放不下面子給我請(qǐng)假了，昨天晚上睡不著，睡一會(huì)兒就睜眼，睡一會(huì)兒就睜眼，真的受不了，好煩，感覺(jué)整個(gè)世界都在排斥我，每天過(guò)得渾渾噩噩的，畫畫是我為唯一的興趣，現(xiàn)在到瓶頸期了，更煩躁了，沒(méi)有人愿意聽(tīng)我說(shuō)什么

女,17歲,嗯……經(jīng)過(guò)兩年多的掙扎，我覺(jué)得我需要尋求幫助，否則生活只會(huì)越來(lái)越糟 但是，這個(gè)無(wú)助的我，也被自己藏得很深很深 大概我求助完又會(huì)痛苦地把這個(gè)應(yīng)用卸載了，告訴自己什么都沒(méi)發(fā)生過(guò) 但我不是逃避，這是我面對(duì)這個(gè)問(wèn)題之后，找到的一個(gè)重新生活的最好辦法 我今年要大一了 高中之前的我活潑開(kāi)朗，現(xiàn)在的我，覺(jué)得只蜷縮在自己的世界里，或者我覺(jué)得我自己把自己撕裂開(kāi)了。從那些事發(fā)生以后，我每天的生活都好像在努力維持原樣，一不小心就會(huì)崩潰，就會(huì)厭惡自己，就會(huì)想要用死亡來(lái)留住自己最好的一面。我總是逃避長(zhǎng)大，逃避有關(guān)成長(zhǎng)的一切話題，似乎不碰它們，我還能維持原樣，可是只要有一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，所有的痛苦便鋪天蓋地地襲來(lái)……一切陷入灰暗，沒(méi)有了光。 我的高中是在重點(diǎn)中學(xué)讀的，（這段我不太想再提了，主要講自己的遺留問(wèn)題，如果有人真的想要幫助我，我可以向你傾訴嗎？）學(xué)習(xí)壓力大，親人病逝，社交崩潰，呼吸困難，陷入抑郁，這些把我原本普通不過(guò)的生活全部摧毀，讓我從一個(gè)平凡可愛(ài)的女孩子變成了游離在人群邊緣的孤獨(dú)者。我真的好痛苦，我真的放下一切了，我放下學(xué)習(xí)，放下感情，放下自律，我只想讓自己不要痛哭，不要自責(zé)，不要有輕生的念頭，就像以前一樣，輕輕松松地活著。可是后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己的管束再也回不去了，而悲傷一直都在。 我真的陷入了絕望，陷入了崩潰。我的家庭不是很寬裕，我想尋求心理醫(yī)生的幫助，最終因?yàn)榧彝サ牟恢匾曔€有我自己的勤儉而告終。 抑郁，我覺(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)離我很遠(yuǎn)了吧 可是它給我的影響，卻一直潛伏在我身邊 我感覺(jué)我的身體里，思想里有一頭野獸 你越是想馴服它，它越兇惡 我現(xiàn)在有兩個(gè)主要的問(wèn)題，讓我的生活與別人不一樣 第一個(gè)，暴食。因?yàn)橹肮?jié)食過(guò)，當(dāng)我崩潰了之后，它變成了暴食。我真的想好好吃飯，可是我控制不了自己啊 第二個(gè)，同性戀。之前我就有點(diǎn)喜歡女孩子，不過(guò)只是像朋友。但是后來(lái)在我最低谷的時(shí)候看了許多同性題材的美劇和電影，很大部分原因也是深受我同桌的影響吧，她也喜歡女孩子……我現(xiàn)在真的寧愿自己什么都不愛(ài)也不要喜歡同性啊啊啊，我真的快瘋了，可是我越是克制自己的感情，我一看見(jiàn)短發(fā)的好看的姐姐我就控制不了自己的感情，雖然我沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但是我的思想突然變成了另一個(gè)人的感覺(jué)。我好討厭這樣的自己，可是要說(shuō)明的是，我絕不允許自己同性戀，所以不要告訴我愛(ài)情與性別無(wú)關(guān)了，我想要有人理解我呀，叫我克服這種感情，好不好 有人能為我解答疑惑嗎？ (匿名)

各位心理咨詢老師好，我最近在思考皮亞杰所提出的“同化和順應(yīng)”概念。我小時(shí)候讀書比較差，父母總是說(shuō)我笨沒(méi)出息，那“笨和沒(méi)出息”這樣的觀念就同化到我的認(rèn)知結(jié)構(gòu)上，到社會(huì)工作后只要做錯(cuò)事或者被老板罵，大腦就會(huì)出現(xiàn)“笨和沒(méi)出息”這種觀念一直伴隨終身，我對(duì)同化的理解對(duì)嗎。即使我往后閱讀大量的書籍也很難擺脫這種觀念的存在，但可以通過(guò)心理治療技術(shù)來(lái)改變舊的觀念，從而建立起新的觀念這就順應(yīng)，我對(duì)心理學(xué)比較喜歡，希望有心的老師們幫我指點(diǎn)一下我會(huì)萬(wàn)分感激。 (匿名)

男,不婚族。不戀愛(ài)，，，，，，，，，，，，， (匿名)