給力心理
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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問捷克程海燕心理咨詢師工作室
匿名
2022-04-08 23:40:53
2022-04-08 23:40:53
抱抱TA
女,26歲,又要凌晨了，為什么我們會有那么多的壓力和情緒擠壓？陌生的你，還好嗎？好想哭………控制不了情緒。不知道哪里的壓力，沒感覺壓力，頭好暈，手也冰涼…只想一個人靜靜的呆著。
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Nikibaby
Nikibaby送了一個擁抱 -
陳明
【負面情緒，正是提醒我們了解自己的“鬧鐘”】每個人都有負面情緒。負面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個信息，才能真正地了解自己。但實際上，并沒有什么所謂真正的“負面情緒”。每一個情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。當我們帶著覺知，而不是無意識去看這些情緒的時候，就會發現情緒并沒有好、壞之分，也不存在真正的“負面情緒”。情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內心。如果你好好地收下這個信息，理解并應對好這封信，送信人就會走了。相反，如果你關門不接待這個送信人，他就會一次次地不請自來，就像一個送快遞的，如果你沒收到，他就得一趟趟地送。如果你關著門，他就得敲門、甚至撞門。白天你不接收，他晚上還會再來——這也就是為什么我們總在夢中夢見一些我們并不愿意看見和接受的畫面。越大的情緒，包含著越大、越重要的信息，如果你不接受、不解讀，它就會反復出現提醒我們看見。 -
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱 -
我也是凡夫
[抱抱] -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱][抱抱][抱抱]，是什么樣的壓力讓你如此痛苦呢？
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
匿名
感覺沒什么壓力，然而最近兩天一直頭暈，手冰而發麻…做的檢查都正常，醫生建議我去看看心理醫生 -
匿名
晚上容易emo，不知為什么情緒就會不好
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希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
我也是凡夫
最近干的活跟以往一樣嗎！是不是換工作，剛做沒多久不適應！
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離婚女人
一樣只不過年紀比你大
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美美情感
你好呀，我是美美。是不是最近發生了什么才影響你，叫你的情緒起伏這么大呀。 -
洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱 -
為愛癡狂
為愛癡狂送了一個擁抱 -
靈修傾聽
靈修傾聽送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽陪伴〉
睡前做個肌肉放松訓練，或者正念，有試過嗎 -
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
馥老師?
馥老師?送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！感覺你內心有擔心或害怕，建議你進行心理咨詢，疏導情緒。希望有機會幫到你[抱抱]
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王宇
你好 -
李慧溪?
李慧溪?送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
小秋
你可以做系統的量表看看，自己狀態是哪方面影響著你 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
予若?情
[抱抱]這種情況有多久了？…可以來具體的聊聊，希望可以幫到你！[玫瑰] -
舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱 -
知心老師
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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任人宰割的韭菜
抑郁癥啊 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
匿名
做了量表，總分151還好，陽性43.前三是軀體化2.33，恐怖2.41，焦慮2
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黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
夢珈
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女 我最近一段時間壓力不是很大，可是每天晚上都是十二點多才睡著，每天渾身酸痛，胸口疼，有時候會莫名其妙哭鼻子，不會亂發脾氣，當著朋友面表現得很樂觀，很好相處 -
女 現在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼 (匿名)
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女,21歲,我也想知道我壓力在哪為什么這樣你們每個人都問我怎么了可是我也不知道自己怎么了我聽到傷感的歌我就想哭我也不想出門吃東西也不想為什么我也想知道為什么可是還是找不出來原因吧最近我沒發生什么事啊我誰也不想見我怎么就這樣了[微笑] -
女 我覺得我抑郁了，每天白天感覺還好，可以控制住我的心情，晚上就不行了，我最近身邊很多人來開導我，我知道他們是為我好，可是我控制不住我自己，我想不通，晚上就哭，感覺好累，好壓抑，又焦慮，想放下所有， -
女 專家你好我最近壓力特別大一到晚上就開始莫名其妙的哭然后想著離開這個世界以前食量很大最近就幾乎不想吃飯然后以前還特別喜歡去外面玩但是現在就想把自己藏起來門都不想出還特別喜歡睡覺感覺睡不夠但是最近兩天又怎么都睡不著就這個情況大概一個星期左右了請專家幫我分析分析謝謝 -
女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒精神，老是健忘，對以前感興趣的現在一點興趣都沒有，不想說話，只想一個很呆著，感覺一切都沒意思，經常走到窗邊想跳下去，睡覺睡不踏實，有一點動靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了，就感覺她們要殺了我，心里感覺很難受，太折磨人了，我特么沒有抑郁吧 (匿名)
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女 為什么最近感到有壓力然后大晚上就莫名的想哭憋都憋不住 (匿名)
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女 最近感覺控制不住情緒，總覺得壓力好大，經常哭 覺得沒有人理解我，有時候會想活著干嘛 (匿名)
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男,我談了一個女朋友，去年8月份，我媽給我介紹了一個女孩，我離婚兩年了，離婚后，也談過幾個女孩，都沒看上，我媽給我介紹的女孩屬于我喜歡的類型。 說重點，這個女孩做過別人的小三，高中談到30歲，大一那年，這個女孩的初戀結婚了，這個女孩一直和這個男的保持著聯系。還一直保持戀愛關系。知道去年11月份，我發現了這個秘密，我們不來往了，直到12月20日，她向我道歉了，原因是她初戀的老婆知道了有這個小三。那個小三說要找這個女孩的父母。后面這個女孩找到我，讓我原諒她說她以后不會跟她初戀再有聯系。但是我無法理解這個女孩的行為 從12月20日我和她關系好了，但是我心里一直有個疙瘩，老是擔心他們還會有來往，不知道該怎么辦了？ 我今年31我女朋友也有30歲，她生活方面做的很好，很節儉，很會過日子的女孩。說心里話我也很喜歡她 但是我擔心娶了她，以后會給我戴綠帽子。也問過她問她忘了沒有她也說忘了。 (匿名)
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我親二姑家的二姐姐。12歲小學六年級男孩子不太愛衛生。，吃飯嘴漏飯到處都是。衣服也容易穿臟。書本也不疊。就堆在一塊。當我去他們家玩的時候本人還挺干凈的。他的屋子吃的零食袋子亂發都有泄泄也不在乎。咋辦啊。這孩沒有保持干凈的心嗎？說他也不聽說我自己住的你管不著。 (匿名)
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