女,14歲,我真的好無奈,最近不知道咋了,總感覺心里很空虛,上課也集中不了注意力,想哭老是哭不出來,但是前幾天就因為同學敲了一下我的頭,我自己趴在桌子上哭了好久。感覺自己好悲觀,總是勸別人怎么怎么樣,怎么樣想才好,怎樣樂觀,但是我自己好像就不是那么樂觀,總把事情往壞處想,天天腦子里都是想自己怎么s,要不就是怎么把別人sha了。我好像很敏感,別人發個罵人的朋友圈我都感覺他是在內涵我,好朋友瞪了我一眼我看感覺她討厭我。真的無奈.
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網友
2025-03-13 17:37:08

傾聽者江月白
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小姑娘,我能理解你對自己現狀的焦慮和不滿意,覺得自己情緒總是不由自己控制又敏感。抱抱你,沒關系的,現在的你正處于青春期,由于激素變化,有一些情緒波動是很正常的事,你能覺察到自己的變化,說明你是個積極內省的人啊,你的敏感讓你意識到自己跟之前不同,所以你才會來到這里,這都說明你是個心思細膩又勇敢的姑娘。既然你會勸別人樂觀,善良的你不會做出傷害自己和傷害別人的事,不用為此太擔心。如果想哭,哭一哭也沒關系,但是不要哭太久,哭完還是要洗干凈臉美美地微笑吖。如果還是覺得難過,就找個咨詢師聊一聊,這么多叔叔阿姨哥哥姐姐,都會愿意陪你走過這段時光的。加油哦,一切都會好起來的!
2022-04-04 00:29:49