給力心理
十年口碑經營
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問高新區緣起心理咨詢工作室
匿名
2022-04-02 13:06:02
2022-04-02 13:06:02
抱抱TA
高三，心情煩躁時會掰斷筆。煩躁心情時常反復，煩躁時講話一激動會吼他人，控制不住，回家后因疫情不能離開，就醫。希望線上可以給我一點幫助。
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兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱 -
阿來
在家里裝個沙袋，煩了打一陣 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
接納、包容，、共情，、傾聽您的心事，了解您的經歷，理解、尊重您的選擇與感受，愿為你腳前的燈，行路上的光。。伴你前行.....
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天心【傾聽】
練拳擊搏擊試試
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雅雯?心理援助
你好，掰斷筆跟吼他人你怎么看待呢？能感覺到你有很多的情緒需要宣泄。方便的話可以做線上心理疏導 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱 -
馥老師?
線上有老師都能幫你。自己選一個 -
知心哥哥
青春期這個很正常的，是不是最近學習壓力很大，可以學一下放松訓練和冥想或者多運動 -
馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
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解鎖—強迫思維
一直都這樣，啥時開始這樣的情緒？最近是否遇到特不順心的事兒。
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解鎖—強迫思維
如果愿意可以具體找我咨詢？
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雅雯?心理援助
雅雯?心理援助送了一個擁抱
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解鎖—強迫思維
我們需要具體傾訴才好分析原因進行調解。
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木子老師【兩性情感】
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
張志強
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好！從您的描述能感受到您的煩躁，您希望自己能控制自己的情緒。高三遇到疫情，就醫受影響，如愿意可通過網絡聯系，改善困擾。
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龍鳳
你好 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
靜心
靜心送了一個擁抱 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱 -
北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱 -
陳明
您好，越控制越嚴重是嗎？假如真正愛自己，會不會無條件接納自己一切呢 -
晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱 -
傾芯
高三，青春期，學業壓力，生理心理壓力，都足以讓人煩躁，是人的正常情緒，只要你還有緩和的時候，還有發泄傾訴的渠道，就不去對抗煩躁，讓它自然來自然走。 -
三陽
三陽送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽陪伴〉
是高三才開始這些煩躁時的表現是嗎？在此之前容易心情煩躁嗎？ -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
木木心理?紫衿老師
木木心理?紫衿老師送了一個擁抱 -
木木心理?紫衿老師
可以和我說說具體情況嗎？現在這樣的狀況你也很難受吧[抱抱][抱抱]
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王宇
你好 -
Nikibaby
Nikibaby送了一個擁抱 -
求不得
求不得送了一個擁抱 -
知心老師
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陳在尊
陳在尊送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
teamat????
小伙子抑郁了，按照醫生的話就是壓力大。 -
小糖～傾聽者
小糖～傾聽者送了一個擁抱 -
小糖～傾聽者
有這種感覺多久了？煩躁的時候朋友和家人是怎么跟你聊的呢？平時有什么放松的方式，可以在煩躁的時候試試自己比較適合的放松方式，比如打游戲，運動，吃東西等等。
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱 -
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。送了一個擁抱
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黛穎
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如何
如何送了一個擁抱 -
鄰家大哥
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女 我是一個高三生，今年就要高考了。但是我的情緒越來越煩躁。有時甚至是其他人的一個細節都能讓我很生氣，家長也很無奈。我很想改變，但我不知道怎么控制。有時候寫作業，尤其是物理，遇到不會的題就不想寫了，把筆一扔。我想知道怎么做一個有大格局的人。 (匿名) -
女 這幾年情緒一直很低落，有時亢奮一段時間有時又開始郁悶。最近我根本控制不了我的情緒，寫卷子寫作業的時候有時候就會焦慮，使很大勁寫字，翻卷子聲音很大，很想撕了它。因為一點小事情就大哭大喊大叫，最后哭到渾身麻。昨天周考第二門我突然又陷入那種情緒里，一道題都寫不出來，一個字一個字的指著讀我都讀不進去。我真的好痛苦好痛苦，一直退步，我的成績明明以前挺好的，但看見一些人就到我前面了。憑什么我兩年的努力別人幾個月就要超，為什么這個世界這么不公平。我現在準高三了，我知道我這種狀態不行，我盡力地去調整，但我根本沒法控制我自己，我不知道怎么辦。本來想去看醫生，可我只有周日上午放假，醫生也不上班。而且我感覺我這里的醫生有點不靠譜，初三去咨詢過一次，感覺沒有什么幫助。只覺得我是什么青春期想太多，讓我自信，讓我看到自己的優點，可我看不到啊我有什么辦法。今天去掛號，掛號醫生態度也很差，我感覺好尷尬，醫生也沒上班。救救我吧我想開開心心地心平氣和地學習。 (匿名)
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我是一名高三女生，我近來學習很煩躁，晚自習稍微有一點響聲，思緒就會被打斷 考試的時候告訴自己不要想但還是會瞎想 (匿名)
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女 我可能有躁郁癥，但是我就要高考了，我無法控制自己的情緒和對學習的態度，我應該怎么辦？ (匿名)
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最近在學校，總是悶悶不樂的，有時候壓力大到靠深呼吸緩解壓力，而且同桌寫字聲音特別大，聽到他學習就著急，總是控制不住情緒，快高三了，我該怎么辦
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我最近很煩躁，動不動就發脾氣，脾氣越來越暴躁、不穩定，我是一名高一學生，每天作業試卷六七張，睡得晚起得早，太累了，寫不完還要扣學分，好煩，學校要上到禮拜六，中午回家，坐兩三個小時的車，作業又是七八張卷子，第二天中午又要坐車去學校，我快吃不消了，救命誰來救救我 (匿名)
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user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因為這個問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個我就變得情緒十分激動,十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學,但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個人都不對了
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女,34歲,。農村新鮮產品。靠自己勞動而收獲……。。。。。 (匿名)
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女,26歲,中午包的羊肉餡餃子，老公要和孩子回婆婆那吃排骨，后來孩子睡著了抱回來，睡起來餃子好了！我讓他們先吃，回去排骨做好孩子餓的等不著，孩子睡醒他們又吃了些餃子，趕回婆婆那了！我老公餃子就吃了幾個就走了，我現在餃子餡做的比我奶奶的還香。面也筋道。孩子吃了四個才走的。 (匿名)
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