給力心理
我早二起不來就容易循環焦慮，就我起不來了，我沒有學習，然后我又我又要考試了，然后就當似循環，我甚至就想直接通通了算了，就是今天任務定多少，完成了再去睡覺，但是這樣子又很容易整個人作息亂的。
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上海高級心理咨詢師有多少人
2025-03-27 10:06:46
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傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-03-20 12:07:52
咨詢師王滋
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2022-03-20 12:10:20
咨詢師龍鳳
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2022-03-20 12:13:37
傾聽者鶴僖
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2022-03-20 12:14:26
傾聽者虹姐懂你
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2022-03-20 12:17:25
傾聽者youyou
0
谷愛凌一天睡十個小時呢，也沒耽誤學習，不怕哈
2022-03-20 12:30:02
傾聽者知心姐姐
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2022-03-20 12:35:55
咨詢師王宇
你好
2022-03-20 12:39:53
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2022-03-20 12:40:06
傾聽者陽光姐姐
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2022-03-20 12:44:04
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2022-03-20 12:47:45
傾聽者解鎖—強迫思維
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2022-03-20 12:56:55
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2022-03-20 13:06:26
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2022-03-20 13:24:37
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2022-03-20 13:26:13
傾聽者萱君【智慧情感】
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2022-03-20 13:58:53
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2022-03-20 14:03:15
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2022-03-20 14:08:33
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱吧
2022-03-20 14:12:54
傾聽者雅雯情感
0
聽起來對自我的要求比較高，達不成就會自我評判，進而進入一個循環，自我否定，內耗。這些讓你很痛苦，想要得到一些平衡
2022-03-20 14:23:15
咨詢師羅怡萱
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2022-03-20 14:29:02
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2022-03-20 14:58:08
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2022-03-20 15:01:01
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2022-03-20 15:41:31
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2022-03-20 16:18:56
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2022-03-20 16:36:04
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2022-03-21 00:40:57
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2022-03-21 11:22:48
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2022-03-21 11:40:16
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2022-03-22 10:48:10
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2022-03-24 19:41:32
