
網(wǎng)友
精神分析派的心理咨詢
2025-03-13 18:07:20

咨詢師陳明
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《愛自己》愛自己,就是細(xì)心呵護(hù)好自己會呼吸的身體,不要使他受到任何的損害,因?yàn)檫@個(gè)身體是生命修煉的載體。愛自己,就是無條件的接納自己的所有,無論是如意還是不如意。愛自己,就是允許不舒服、不痛快以及那些負(fù)面的情緒流過自己,如同一陣輕風(fēng)拂過,不留一絲痕跡。愛自己,就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過去,當(dāng)下的生活不受它的牽引和羈絆。愛自己,就是寬恕所有的一切,讓被寬恕的只在那里,不在這里。愛自己,就是放開攫住自己的念頭,讓念頭如天上的云朵,飄然而去。愛自己,就是不貪戀外界的認(rèn)同,讓自己不活在被認(rèn)同的圈圈里。愛自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回報(bào)。愛自己,就是不把自己封閉在小小的自我里,敞開心門,全然地接受看到、感受到的這個(gè)世界。愛自己,就是無分別、不評判、不期待,全神貫注在當(dāng)下所做的每一件事情里。愛自己,就是看,只是看,讓一切流過自己。愛自己,就是對自己的一切負(fù)起責(zé)任,不活在原因、理由、借口里。愛自己,就是時(shí)刻記得自己、知道自己,讓自己的心靜靜地在那里。愛自己,就是完全地認(rèn)同自己、肯定自己,欣賞、贊美自己是獨(dú)特的生命。愛自己,就是放松自己,讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響。愛自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地?fù)崦约骸圩约海褪腔畛鰞?nèi)心深處想要活出的那個(gè)自己,讓自己時(shí)刻活在輕松、自然、平靜、自在、喜樂里!
2022-03-06 18:51:51

網(wǎng)友心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】
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如果不知道怎么愛自己,那一般情況下是不知道怎么去運(yùn)用愛去愛別人,同樣也不知道怎么用愛來滋養(yǎng)我們自己。人是分為肉體,皮囊的自我和精神靈魂的自我,當(dāng)我們精神靈魂愛的滋養(yǎng)不夠的時(shí)候,就不能夠全身心地去愛自己,去愛別人,并且也缺乏愛的滋養(yǎng)。每個(gè)人都是一個(gè)高能的智慧體,本身就是愛的寶藏。你的方向應(yīng)該是讓高手老師幫你剖析你的根源,然后再制定一些方案,嘗試改變提升學(xué)習(xí)。
2022-03-06 19:19:24

網(wǎng)友孟莉【情感?分析】
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當(dāng)你愛上別人的時(shí)候,是怎樣的包容理解接你原諒,那時(shí)候你是怎么做的,那么回到自己身上就要做的更好。因?yàn)閯e人值得你愛,而你更加值得自己去愛。
2022-03-06 19:23:24

網(wǎng)友彭曉琳
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愛自己有很多層次,也會因?yàn)榘l(fā)展階段的不同有不同的定義,不同的人有不同的解答。要去找到自己的版本,因?yàn)閯e人都不是自己,恭喜你已經(jīng)開啟了這個(gè)序幕
2022-03-06 20:51:22