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20691583

momo 1000天前在線

2022-03-05 05:04:23

抱抱TA 回復

女,23歲,常年被打壓式教育，對未來焦慮，對自己沒有自信。最近每天呼吸困難，我該怎么辦？

61個擁抱 40條評論 671次閱讀

網友

2025-03-13 18:07:29

網友文珊心理

文珊心理送了一個擁抱

2022-03-05 05:09:24

網友文珊心理

愿意具體聊聊嗎？希望能幫到你

2022-03-05 05:11:50

家里總是看不到我的優點，時間久了我也覺得自己是個很差勁的人。

不值得擁有好的東西，不相信男朋友很愛我，不相信有朋友真心對我好。我想把自己和世界隔離起來。

總是很悲觀。覺得哪怕今天很好，明天以一切都會毀滅。

不敢對未來抱有期待

網友文珊心理

不自信，是因為父母總是否定你

2022-03-05 05:15:06

每遇到一件事前，先考慮失敗的結果，然后為了避免失敗，勸自己不去做。于是就形成了現在的局面。凡事出現問題先焦慮，然后懷疑自己，懷疑其他人，最后選擇把自己冷卻，內心卻很壓抑。

網友文珊心理

你的成長中缺少肯定、鼓勵

2022-03-05 05:16:01

網友文珊心理

你的成長中缺少肯定、鼓勵和贊揚

2022-03-05 05:16:35

網友文珊心理

0 思維習慣可以改變，不過需要比較長的時間和堅持

2022-03-05 05:17:18

和家里人關系也不好，哥哥很討厭我，因為他覺得我出生后搶走了父母對他的關注，現在他拼命生兒子，為了讓父母重新關注他的生活。他做到了，生了好幾個兒子。媽媽告訴我，她一直這樣，一碗水端不平，因為她只在意年齡更小的那個孩子。

我不想改變一個思維已經固化的父母。我選擇逃離家庭，自己生活，但卻變成了現在這樣。

網友文珊心理

你可以改變自己的負面思維

2022-03-05 05:18:15

傾聽者大森心理

大森心理送了一個擁抱

2022-03-05 05:19:06

傾聽者智慧人生

智慧人生送了一個擁抱

2022-03-05 05:33:25

傾聽者智慧人生

可以通過自己的覺醒改變自己的命運

2022-03-05 05:35:05

傾聽者智慧人生

改變不改變都是選擇

2022-03-05 05:35:31

我有些思維已經被家庭影響的過深了

傾聽者智慧人生

1 不想改變有千萬個理由，想要改變只有一個我不想一直這樣過下去

2022-03-05 05:38:28

網友心途心理

心途心理送了一個擁抱

2022-03-05 06:02:27

傾聽者大笨熊

大笨熊送了一個擁抱

2022-03-05 06:03:20

傾聽者初傾??

初傾??送了一個擁抱

2022-03-05 06:08:08

傾聽者虹姐懂你

虹姐懂你送了一個擁抱

2022-03-05 06:09:56

網友紅米

紅米送了一個擁抱

2022-03-05 06:19:37

傾聽者魔方老師??靈陪護

魔方老師??靈陪護送了一個擁抱

2022-03-05 06:24:09

網友安安?心理師

安安?心理師送了一個擁抱

2022-03-05 06:28:56

傾聽者知心姐姐

知心姐姐送了一個擁抱

2022-03-05 06:38:19

咨詢師宮學禮

宮學禮送了一個擁抱

2022-03-05 06:43:43

咨詢師王春鳳

王春鳳送了一個擁抱

2022-03-05 06:48:06

網友小花姐姐

張口呼吸

2022-03-05 06:52:09

咨詢師毛慧穎

0 你好，建議可以通過系統心理咨詢加以調整。

2022-03-05 06:52:16

網友米會軍

從原生家庭對自己的影響里走出來

2022-03-05 06:54:27

傾聽者心向導

心向導送了一個擁抱

2022-03-05 06:55:45

傾聽者心向導

你好！理解你的煩惱[抱抱]

2022-03-05 06:56:01

傾聽者心向導

0 你可以通過心理輔導改善，希望有機會幫到你[抱抱]

2022-03-05 06:56:42

傾聽者玉竹情感

玉竹情感送了一個擁抱

2022-03-05 07:00:10

傾聽者溫言幸福心流

抱抱

2022-03-05 07:08:12

傾聽者溫言幸福心流

如果需要，歡迎交流

2022-03-05 07:08:43

傾聽者心向導

0 你好！你是受原生家庭的影響，沒有自信心了，太悲觀把自己封閉起來了。你可以通過心理輔導走出困境的

2022-03-05 07:16:31

傾聽者秋水陪伴

秋水陪伴送了一個擁抱

2022-03-05 07:16:41

咨詢師龍鳳

龍鳳送了一個擁抱

2022-03-05 07:17:16

網友悅心心理情感咨詢

悅心心理情感咨詢送了一個擁抱

2022-03-05 07:22:35

網友傾芯

傾芯送了一個擁抱

2022-03-05 07:35:08

網友傾芯

你好

2022-03-05 07:35:47

傾聽者格兒??

1 誰痛苦，誰有問題需要化解，有需要的話，可以和格兒進一步私聊，等你!

2022-03-05 07:36:21

傾聽者格兒??

格兒??送了一個擁抱

2022-03-05 07:36:31

咨詢師王宇

你好

2022-03-05 07:41:06

傾聽者小靜關系圓融輔導師

小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱

2022-03-05 07:45:57

傾聽者橄欖樹

橄欖樹送了一個擁抱

2022-03-05 07:46:59

傾聽者笑兒老師

笑兒老師送了一個擁抱

2022-03-05 07:50:32

傾聽者文靜

文靜送了一個擁抱

2022-03-05 07:58:12

傾聽者黛穎

黛穎送了一個擁抱

2022-03-05 07:59:53

傾聽者椰子樹【傾聽＋催眠】

椰子樹【傾聽＋催眠】送了一個擁抱

2022-03-05 08:03:33

咨詢師李錦云

0 常年打壓式的教育讓你的自我價值感偏低，有不配感，你現在需要調整你內心那個超我對于自我的嚴苛打壓。可以運用心理咨詢提升自我的力量。

2022-03-05 08:08:00

傾聽者麗生姐姐

麗生姐姐送了一個擁抱

2022-03-05 08:19:06

咨詢師張金玲

張金玲送了一個擁抱

2022-03-05 08:24:29

咨詢師周美芳

周美芳送了一個擁抱

2022-03-05 08:24:47

傾聽者靜待花開

0 理解家庭對你的影響，讓你形成現在的狀態。你現在23歲，未來歲月有很多個23歲在等著你，只要你想改變，整個世界都會幫助你。

2022-03-05 08:25:21

傾聽者光之語傾聽療愈師

光之語傾聽療愈師送了一個擁抱

2022-03-05 08:52:19

傾聽者博軒【心靈港灣】

博軒【心靈港灣】送了一個擁抱

2022-03-05 08:53:57

咨詢師鄭麗華

鄭麗華送了一個擁抱

2022-03-05 08:54:10

網友唐小千

唐小千送了一個擁抱

2022-03-05 09:19:31

網友唐小千

0 寶貝，你是怎么做到自知、自強、且積極自救的呢？要知道，很多人雖然也痛苦，可仍是渾渾噩噩，稀里糊涂。而你，已經悠悠醒轉，開始大徹大悟了[彩帶][抱抱][強]

2022-03-05 09:24:02

網友曾誠

曾誠送了一個擁抱

2022-03-05 09:25:28

傾聽者慧溪心坊

慧溪心坊送了一個擁抱

2022-03-05 09:32:41

傾聽者陽光姐姐

陽光姐姐送了一個擁抱

2022-03-05 09:40:46

傾聽者陽光姐姐

0 非常理解你的感受。長期遭受否定，確實會讓人不自信，做什么事，都怕被別人說不好，內心也很憤怒的。

2022-03-05 09:42:30

咨詢師張江龍

張江龍送了一個擁抱

2022-03-05 09:56:55

傾聽者暖心曉曉@傾情守護

暖心曉曉@傾情守護送了一個擁抱

2022-03-05 10:18:08

傾聽者蘭?醫生

蘭?醫生送了一個擁抱

2022-03-05 10:22:32

傾聽者蘭?醫生

0 非常理解你的心情，也非常支持你選擇離開家里單獨生活[抱抱][抱抱][抱抱]常年來自原生家庭的打壓教育讓你的認知系統發生改變，自卑感深重，已經看不到自己的閃光之處，從而對自己產生懷疑，否定自己，你感覺很痛苦。是嗎？父母那一代，他們雖不懂得教育，但他們用他們認為對的方式來教育兒女，我們作為兒女，已經成年，作為獨立的個體，我們今后的命運是否靠自己來把握呢？如果愿意我們共同探討[微笑]

2022-03-05 10:40:34