給力心理
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
問心理咨詢中寫一封信的作用
匿名
2022-02-21 17:30:56
2022-02-21 17:30:56
抱抱TA
女,16歲,大家好，我是一名重點高中的學生，從我步入高中生活起，生活就此改變了，我開始不想去學校，總是以各種理由請假待在家，到了要去學校的時候就很崩潰，到學校天天總是想著回家，家里人總是說我沒有上進心沒用都不管我了，還問我是否退學，不知道是不是我從小像溫室里面長大，無法獨立，總是想媽媽，還動不動想要自殺，不想再讓家里人為我擔心，為我憂慮了，我現在就在家，我該怎么辦？其實我心里并我討厭去學校，而是自己在外面無法獨立，該怎么辦？
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。。
大多數高中生有可能都是你這樣的包括我自己，所以就堅強點，好好上學，什么事就都沒了 -
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我媽也說別上了，可是我要上大學啊，上了這么多年學了，卡在這最后幾年了，不值得，放輕松，去面對就會好，不敢面對就一直不會好
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程國鳳
程國鳳送了一個擁抱 -
匿名
送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！也許是你對家里依賴感很強，當離開家后，內心會有焦慮對嗎？
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周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
心向導
你自己努力去改善需要一個過程，你也可以通過心理咨詢，讓你知道如何去面對，希望有機會幫到你[抱抱]
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羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱 -
知心大姐姐
知心大姐姐送了一個擁抱 -
知心大姐姐
成長需要時間和閱歷，不能操之過急，將你的想法告訴家人，多多溝通交流
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
希望成真
現在的學生壓力都很大，初中比高中還難，什么事順其自然好點，你的生命有父母的一部分，都好好的
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嘻哈
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陳明
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黃老師
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心途心理
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魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱 -
失眠
失眠送了一個擁抱 -
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
趙曉寧
理解你，可以找我私聊
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靜待花開
想要改變自己，獨立面對世界需要心理上的成長。可以找專業心理咨詢師幫助。 -
…
我們好像情況差不多我也是自從初三畢業就這個樣我快崩潰死了可以聊一聊嗎 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
博軒【心靈港灣】
媽媽把你保護的太好了
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徐惠泉
你好孩子，看過您的問題，非常理解你的心情，也很為你擔憂， -
徐惠泉
從你的描述看，根源應該是人機關系和環境適應問題
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徐惠泉
問題出在人格深處，缺乏安全感，在意他人看法
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徐惠泉
這樣的問題建議盡快接受心理咨詢，對你會有很大幫助
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張洪微
張洪微送了一個擁抱 -
小呼嚕
嗯嗯，似乎高中時期真的要面對的東西太多了！心疼[抱抱][抱抱][抱抱] -
小呼嚕
小呼嚕送了一個擁抱
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花生情感
花生情感送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
梁燕
梁燕送了一個擁抱 -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
是桃汁
是桃汁送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
王致剛
王致剛送了一個擁抱 -
求不得
求不得送了一個擁抱 -
文靜
文靜送了一個擁抱 -
洪宇
這也許是你走出舒適圈的第一步，隨著你的成長還會有很多挑戰，勇敢的邁出這一步吧 -
伊林
恐懼，焦慮，當情緒來的時候，第一階段是對抗，覺察到對抗，放下對抗，溫柔的命名情緒，然后把愛和善意給到自己，慢慢積攢力量，到最后允許恐懼，焦慮，并且跟她們到做好朋友的階段，就會充滿力量了。 -
小靜關系圓融輔導師
小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱 -
彬彬有禮
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劉彥慶
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靈巧
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泰山情感
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虹姐懂你
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晴天
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笑兒老師
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傾心
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慧溪心坊
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艾米老師
艾米老師送了一個擁抱 -
艾米老師
能理解你的這種心情，不要急，這需要一個過程，也是成長所必須經歷的，人的一生需要經歷的很多，每個人都無法拒絕成長，都要向前看，看來你對離開父母獨自上學有很多擔心和憂慮，我們可以聊聊，希望可以幫到你
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紫衿
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大森心理
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初傾心理
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王宇
你好 -
靈感的來源
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靈煙
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燕妮姐
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歸去來兮
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張志強
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女 我是一名高中生，在班里學習還算可以，就是經常性請假，裝病請假，因為學校半個月才讓回家一次，家離學校不算近，想跟班主任商量不上早晚自習，結果被拒絕了。我總覺得在學校待不下去了，現在已經一個月沒有去學校了，我家人逼我去學校，結果到了學校門口我又回家了，是真的不想去，去了破事特別多，我班里的人也不算友善，一想就特別多煩，班主任也不理解我，這次去了還要期末，真的不想去，真的覺得夠了。可是家庭條件不允許我任性，我該怎么辦？謝謝 (匿名)
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女,17歲,我不想去學校 我也不想在家 都是無所事事 在學校上課聽不下去 在家看手機麻木自己 這個學期我請了好多好多次假了 頭疼 肚子疼 腿疼 都檢查過了 花了好多錢什么都沒查出來，我感覺我好對不起我媽媽， 我媽媽說我樂觀一點什么病都沒有了， 我也做出過努力， 早上起來很難受還是硬給自己打雞血 ，我在試著跟他們交朋友了，可我現在還是這個鬼樣子，我不想住宿，我媽在旁邊給我租的房子，我不想去上學，我媽就給我請假，我想要什么他們都盡可能的滿足我而我還是這么不爭氣，我覺得我配不上他們對我的愛，對我越好，負罪感就越重，我什么都想做好，可偏偏什么都做不好，我媽帶我出去散心，我心里是向往外面的，但我一出去反而更難過，更不自在，我覺得我好像不屬于這個社會，我在網上咨詢過心理醫生，他一直鼓勵我去醫院，說起來也挺可笑，我很怕，我也不知道我在怕什么 (匿名)
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女 我不敢去學校，對現在周圍的一切都感到很恐懼。我沒有辦法去解決，我每次只能用很極端的方式去逃避。比如今天(昨天開學)本來要去學校，但我為了不去學校昨天晚上穿被溫水浸濕了的短袖睡覺，早上五點起來洗了冷水澡，穿著濕衣服站在窗戶旁，終于我感冒了。我如愿以償的沒有去學校。 我真的特別討厭去學校，特別討厭別人關注我，我就想一個人待著。想到明天有可能去學校，下午我莫名其妙的哭了，還想要不去死了算了(情緒不穩定) 我想申請在家里自學，等中考了再去考試。但我知道他們肯定不讓，我真的好難過，我怕我的狀況回到初三上冊的時候，那段日子我真的很奔潰，每天都想自殺，情緒也不穩定，天天自殘，根本控制不了自己。 (匿名)
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女 高一女生不去上學，待在家里，不讓問任何關于上學的事 -
女,13歲,不想去學校，不喜歡和別人溝通，喜歡和父母對著干，自暴自棄，作業拖拉，總抱著手機，作息不正常，不愿出門，自卑。在學校幾乎每天都不開心，但喜歡在同學面前假裝開心。同學朋友惹我生氣了，也不敢說出來，就自己憋在心里，這樣很不舒服。心情不好不敢表達，生氣不敢說出來，就導致我很內向，所以大家也不喜歡和我說話。去學校根本學進去，但很想學好，成績一直下滑，自己都討厭自己了。總是很煩，特別不想去學校。我現在就因為不想去學校已經請了三天假了，語文老師說明天必需看見我去學校，可是我真的不想去。 (匿名)
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女,15歲,不想上學并不是不想學習了。只是就是不想去學校。感覺人要崩潰了。不想去學校家長不允許最嘴里說你不讀書了吃虧的是你自己隨便你的。可是要是不去他們就會壓迫我做事不去學校就要打我。我真不想上學 (匿名)
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女 我不知道我這是怎么了，我這學期特別討厭上學，每天晚上我都不敢睡覺，因為一睡覺就天亮了，而且每天晚上我都很想哭我也不知道為什么，就是感覺委屈，我不敢跟別人說，沒人會理解我，甚至可能會笑話我說我裝。我身邊沒有一個真心對我好的人，他們只為因為各種事情數落我，我羨慕我的同桌有很多人喜歡他，他的朋友很多，他并沒有那么完美，我想變成他有很多朋友，但是我也挺喜歡孤獨的等等還有很多事情。我不知道我該怎么辦了，我想退學，我想去死我想去沒人找的到我的地方，可是我的父母該怎么辦 (匿名)
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女 我不想上學，因為老師管的太嚴了，有一次，把我打骨折了，在就是學校里的同學都看不好我，總是挑事，再就是住宿，我離不開父母，離了父母就不行的，再就是食堂做飯沒我媽做的好吃，時間長了，都忘了媽媽做飯的味道了，總之有很多煩惱，小學還沒這樣呢，自從上了初中就開始這樣了，我每次請假回家，裝病就是想擺脫學校，開學怎么辦 -
女,21歲,哎，現在工作，有些工作沒學歷去都不能去，嗯，越來越后悔，當時三本沒去讀了，讀完好歹也是個本科學歷 (匿名)
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我現在對母親越來越沒耐心了，總是有事沒事喜歡給我打電話，問這問那的。我啥樣她還不知道嗎，問那么多干什么，就非得知道我的一切么，難道要我告訴她，她那30多歲的兒子現在沒有工作，炕吃炕拉，心里有病就滿意了么。我在何時何地都能接到她的來電，明明現在煩的要死，卻還得耐著性子接電話，不接還不行。大家教教我，我該怎么跟她說這個事情。 現在的后果就是，我特么現在特煩電話，無論誰給我打我就特別厭煩，這些人哪來他媽那么多事情。非得等我死了還能讓我消停點么。 (匿名)
問
心理咨詢中寫一封信的作用
女,16歲,大家好，我是一名重點高中的學生，從我步入高中生活起，生活就此改變了，我開始不想去學校，總是以各種理由請假待在家，到了要去學校的時候就很崩潰，到學校天天總是想著回家，家里人總是說我沒有上進心沒用都不管我了，還問我是否退學，不知道是不是我從小像溫室里面長大，無法獨立，總是想媽媽，還動不動想要自殺，不想再讓家里人為我擔心，為我憂慮了，我現在就在家，我該怎么辦？其實我心里并我討厭去學校，而是自己在外面無法獨立，該怎么辦？
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