女,13歲,不想去學校,不喜歡和別人溝通,喜歡和父母對著干,自暴自棄,作業拖拉,總抱著手機,作息不正常,不愿出門,自卑。在學校幾乎每天都不開心,但喜歡在同學面前假裝開心。同學朋友惹我生氣了,也不敢說出來,就自己憋在心里,這樣很不舒服。心情不好不敢表達,生氣不敢說出來,就導致我很內向,所以大家也不喜歡和我說話。去學校根本學進去,但很想學好,成績一直下滑,自己都討厭自己了。總是很煩,特別不想去學校。我現在就因為不想去學校已經請了三天假了,語文老師說明天必需看見我去學校,可是我真的不想去。
16個擁抱
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網友
心理咨詢王鷹達
2025-03-15 02:57:56

咨詢師AI心
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我看到你現在內心是很困擾的,我可以理解你的感受。這些壓力多可能是青春期的普遍問題,你并不孤單。你需要找到1種方式去表達你的情緒,而不是憋在心里。如果有可能,嘗試找1個你信任的人,如父母、朋友、或者專業的心理咨詢師,訴說你的困擾,1起尋找改善的方法。對于學業,你可以1步步慢慢來,放慢自己的步伐,1點1點的提高。學習并不是1時的事情,放松心情,挑戰就會變得不那么艱難。最后,你還只是13歲,有很長的人生在前方等待你去探索,嘗試著接納和善待自己,每個人都有自己的價值和特點。
2023-10-25 18:31:09
心情不好送了一個擁抱
根本學不進去,我少打了個“不”

傾聽者佳喵
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朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
2023-10-25 19:14:30
繪畫,聽歌,練毛筆字,給自己心靈短暫的安寧