給力心理
我每次做作業、或者上課遇到晦澀難懂的題目時我腦子里總是會冒出：我智商低，怎么學都學不會的。這種想法，雖然我也知道這是錯誤的，但這種想法總會在我腦子里漂浮，怎么辦？
32個擁抱
12條評論
328次閱讀
網友
心理咨詢矯正室
2025-03-27 15:00:06
網友可樂加冰
試圖忘掉嘛
2022-02-19 12:13:20
咨詢師張洪微
張洪微送了一個擁抱
2022-02-19 12:14:44
網友情緒管理
你可以忽略這種想法
2022-02-19 12:19:02
咨詢師張江龍
張江龍送了一個擁抱
2022-02-19 12:23:26
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-19 12:24:38
傾聽者王致剛
王致剛送了一個擁抱
2022-02-19 12:29:21
咨詢師周美芳
自我否定當然不好，做調整
2022-02-19 12:37:25
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2022-02-19 12:40:44
咨詢師曹春艷
0
你好，我理解你做不出題時的無助和害怕。這種時候你開始批判指責你自己。你只是需要幫助，這是很正常的。
2022-02-19 12:42:13
傾聽者初傾心理
初傾心理送了一個擁抱
2022-02-19 12:44:34
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-19 13:04:30
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-19 13:04:55
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-19 13:06:24
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-19 13:08:38
網友嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
2022-02-19 13:15:00
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-02-19 13:15:52
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-02-19 13:22:23
咨詢師王宇
你好
2022-02-19 13:23:23
傾聽者滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
2022-02-19 13:37:33
傾聽者滿月心理
你需要幫助了，接受幫助讓自己過得更好。
2022-02-19 13:41:49
傾聽者曉瀾?心理?咨詢
0
這是消極的自我暗示，你可以嘗試替代法，比如有意識的想:認真聽下去，我會懂的，我智商這么高，沒有我不會的題[齜牙]
2022-02-19 14:01:16
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2022-02-19 14:04:51
咨詢師王薇
你好
2022-02-19 14:04:55
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-19 14:32:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-19 14:44:22
傾聽者靈巧
別否定自己
2022-02-19 14:44:48
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-02-19 15:25:28
傾聽者伊林
0
這只是一個部分，不讓這個部分主導就好，這個部分的出現在保護你什么，或者它在擔心什么
2022-02-19 15:49:45
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-19 16:06:12
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-19 16:18:33
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-19 16:24:10
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-19 16:28:27
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-19 16:51:29
網友不知道起啥名
不知道起啥名送了一個擁抱
2022-02-19 17:58:39
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-19 19:34:37
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-02-19 20:37:37
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-19 21:11:12
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-19 22:10:13
網友薔子
你也可以有你智商沒問題就是題難了點
2022-02-20 02:52:38
傾聽者阿朵老師
阿朵老師送了一個擁抱
2022-02-20 12:03:43
傾聽者健忘的外套
0
可以找找資料，看看去年的畢業生，有沒有遇到你這樣的學識方面的問題，也可以向同班同學請教一下。
2022-02-20 16:59:39
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-02-20 18:49:33
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-21 08:03:13
傾聽者金鳳老師
金鳳老師送了一個擁抱
2022-02-25 23:25:38
