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陳芹心理咨詢師
43歲
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咨詢
問
心理咨詢矯正室
匿名
2022-02-19 12:12:03
抱抱TA
我每次做作業、或者上課遇到晦澀難懂的題目時我腦子里總是會冒出:我智商低,怎么學都學不會的。這種想法,雖然我也知道這是錯誤的,但這種想法總會在我腦子里漂浮,怎么辦?
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可樂加冰
試圖忘掉嘛
張洪微
張洪微送了一個擁抱
情緒管理
你可以忽略這種想法
張江龍
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龍鳳
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王致剛
王致剛送了一個擁抱
周美芳
自我否定當然不好,做調整
李海云
李海云送了一個擁抱
曹春艷
你好,我理解你做不出題時的無助和害怕。這種時候你開始批判指責你自己。你只是需要幫助,這是很正常的。
初傾心理
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晴天
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麗生姐姐
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陽光姐姐
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博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
嘻哈
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慧溪心坊
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溫馨【傾聽·陪伴】
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王宇
你好
滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
滿月心理
你需要幫助了,接受幫助讓自己過得更好。
曉瀾?心理?咨詢
這是消極的自我暗示,你可以嘗試替代法,比如有意識的想:認真聽下去,我會懂的,我智商這么高,沒有我不會的題[齜牙]
王薇
王薇送了一個擁抱
王薇
你好
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
靈巧
別否定自己
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
伊林
這只是一個部分,不讓這個部分主導就好,這個部分的出現在保護你什么,或者它在擔心什么
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
大森心理
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心途心理
心途心理送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
不知道起啥名
不知道起啥名送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
黛穎
黛穎送了一個擁抱
希望成真
希望成真送了一個擁抱
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
薔子
你也可以有你智商沒問題就是題難了點
阿朵老師
阿朵老師送了一個擁抱
健忘的外套
可以找找資料,看看去年的畢業生,有沒有遇到你這樣的學識方面的問題,也可以向同班同學請教一下。
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
金鳳老師
金鳳老師送了一個擁抱
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學習時腦子里總想起一些錯誤的想法:我智商低,努力學沒用的。怎么辦?好煩
(匿名)
每次做作業遇到難題就會覺得是自己智商有問題,盡管我知道這是錯誤的思想,但這些思想還是會縈繞在我腦海,怎么辦
(匿名)
女 總感覺自己智商不高,別人很容易學會的東西我不能那么快的學,還研究個為什么,付出那么多總是比舍友考的差,心理很不爽,有時候很討厭自己,感覺心里負擔很大,想發泄,想放松
(匿名)
每次寫作業做到難題,就覺得好難理解,但反觀別人卻很輕松就解決了,我就覺得是我智商不夠別人好,就會陷入絕望,怎么辦?
(匿名)
女 我是一名985院校大學生,學校不錯周圍都是聰明人,可我感覺自己的智商太低了。主要體現在記性太差,記憶是智商的基礎,記不住東西還怎么進行思維活動,邏輯思維不夠清晰做題別人看看就有了思路,而我的大腦卻一片空白,不知道該想什么。和人聊天經常能把話題聊死,不會說話,沒有朋友。就是感覺自己的思維不同與正常人,腦袋少根筋。膽小怕事不敢挑戰,害怕做錯了什么。死板,不懂變通,反應遲鈍。經常缺東少西,還想不開。我該咋辦
(匿名)
不知道為什么最近特別頹廢,然后寒假我本來全都計劃好了怎樣去學習。可我真的中了口頭巨人,行動矮子的魔咒。我明明知道如果我不努力學習,將來的我將會變成什么樣。明明知道我要如何學習,最快也最有效學習的方法我也知道。可是我就是不想學習。可能真的有種人對學習絕緣體吧。就是心里面什么都明白就是做不到。明明我知道我必須認真學習,但是我又不想學習。我精神上不斷的逼迫著自己做題,看書。可是看了一兩個小時書我都不知道這章節講了什么,說明我根本沒用心,可是我又確實一個一個字認真看了。真的感覺自己精神分裂,明明知道自己要做什么要怎樣做,可是身體就是不想做……
(匿名)
女 為什么我越想學習我的腦子越學不進去,我以前并不是這樣子的,我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中,現在越想集中越不可以集中,我以前用一分鐘可以背完的東西,現在硬是得背好幾分鐘。甚至一節課45分鐘,我努力去寫作業,寫45分鐘或者一個上午,我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛?我現在腦子這樣子,好怕后面的人會超過我,真的很怕,我以前學習沒有壓力。輕輕松松的,我可以考的不錯,但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過我,我就再逼自己學習,但是后面我的腦子不對勁時,我也試著調整,我也試著放松。但是沒有效果,我還怎么辦,是我的大腦有問題還是心里問題?求助
(匿名)
19歲,對于自己艱苦維持的戀愛能長久嗎,到底是深情還是執迷不悟,又或者說是網絡用語的舔狗呢
我有的時候覺得我就不應該出生如果沒有我就好了,
(匿名)
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