女13歲我真的沒有辦法了我總是想著亂七八糟的事情越想越害怕心慌在爸媽面前很聽話在朋友面前瘋瘋癲癲但是一到晚上就失眠睡不著總是哭什么都在想根本停不下來早就有了自s的想法但是又怕父母擔心我真的不知道該怎么辦了真的好煩每天一個人的時候聽到什么聲音就很害怕心跳加速
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網友
心理咨詢師要考的證
2025-03-13 17:29:25

傾聽者杜杜心理
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如果實在覺得難受可以跟阿姨聊聊,試著來梳理你具體都有哪些難受的地方,看看是否有到抑郁癥或者焦慮癥的程度,抱抱你,別自己一個人想不通又煎熬啊,我也曾經從深淵里走出來,心疼你。
2022-02-17 01:34:05
@杜杜心理謝謝如果真的可以和您聊一聊的話我是非常感謝的[可愛]