遇到考試的時候特別緊張怎么辦 怎么讓自己放松啊 很焦慮感覺 怕考的不好 需要吃藥嗎 (匿名)

女 現在在應聘不知道會不會要我，好緊張。 (匿名)

女 來到應聘的地方我好緊張，好怕自己狀態不好，老師們 (匿名)

女 我想問我很容易緊張該怎么辦？考試緊張，面試緊張，上臺講話緊張，連上課回答問題都緊張 (匿名)

女 明天就要面試了，心理特別緊張，想象見到考官時會緊張地一句話都說不出來，甚至會嚇暈，以前也沒那么緊張，可這是我最后一次出人頭地的機會，這些年來一直被別人欺負，如果我能考上就可以理直氣壯地跟他們理論，考不上一輩子就受別人欺負，想到這個后果我心里壓力特別大，怎么才能考試不緊張? (匿名)

女 馬上要去一個面試非常嚴格的公司面試，會有很多面試官提問，現在心里好緊張，但我不想放棄，怎樣才能不害怕不緊張呢？大家快來幫幫我吧！

女,面試之前過度緊張，一直重復可能需要回答的問題，該怎么緩解 (匿名)

女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試，我應該怎樣做呢 (匿名)

女,146歲,我爸每天除了在家基本上都是看手機，從來不和我主動交流，一和他說話就愛答不理的，根本不聽，除了手機就是手機，呵呵，手機可比我重要多了，成天和我吵架，我一說句話就成了抬杠，咋呼，對長輩不尊敬，別和我說要和父母交流什么的話，一點用沒有!!!他根本不聽!!!從小到大多少遍了，我簡直失望透了!!每次我都盡量心平氣和，可他卻連我說什么都不知道，我說你能不能放下手機聽我說句話啊，他說我看著不也能聽，我說那也行，你能放下手機和我好好說話嗎!!!他說知道了，等會不行，，，呵呵呵，從小到大，我可從來沒一次等來他說的“陪我” (匿名)

選了一個自己以為會喜歡的專業，現在覺得學不下去了。9月份開學以來的課程幾乎就沒有聽過，5月份期末考試，現在有什么辦法讓我振作起來開始學習，然后考過考試 (匿名)