給力心理
女,18歲,高三了，記憶力、注意力越來越低，和別人交流交往很敏感。學(xué)習(xí)成績特別不穩(wěn)定（20名到40名，再到20名到40名）。受班級里一些同學(xué)擠兌，沒什么知心朋友；家庭條件一般，學(xué)習(xí)一般。怎么辦，沒有辦法面對學(xué)習(xí)了，而且我現(xiàn)在的境況真的很苦惱
43個擁抱
29條評論
697次閱讀
網(wǎng)友
如何做一個自由的心理咨詢師
2025-03-27 03:41:58
傾聽者文靜
文靜送了一個擁抱
2022-02-04 13:44:31
傾聽者文靜
1
你好不要想太多20名成績很好的確定目標(biāo)只管努力
2022-02-04 13:46:27
傾聽者魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個擁抱
2022-02-04 13:46:50
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-02-04 13:48:34
傾聽者慧溪心理
1
如果你愿意，我們可以聊聊，一起探討面對……
2022-02-04 13:49:41
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-02-04 13:49:50
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-04 13:51:57
網(wǎng)友
嗯
2022-02-04 13:52:40
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-02-04 13:54:13
網(wǎng)友心靈深觸
心靈深觸送了一個擁抱
2022-02-04 13:55:05
咨詢師毛慧穎
1
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
2022-02-04 13:58:43
網(wǎng)友心靈深觸
0
你學(xué)習(xí)不穩(wěn)定，你很急是嗎？也因此你被同學(xué)排擠是嗎？
2022-02-04 14:00:24
嗯
后者還好一點(diǎn)
前者確實(shí)是的
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
2022-02-04 14:04:29
傾聽者心向?qū)?/span>
你好！你是太焦慮了[抱抱]
2022-02-04 14:04:58
傾聽者心向?qū)?/span>
可以通過心理輔導(dǎo)，緩解你的焦慮[抱抱]
2022-02-04 14:07:07
傾聽者晴天
嗯你的成績不太穩(wěn)定，
2022-02-04 14:07:43
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-04 14:08:09
傾聽者晴天
1
這種學(xué)習(xí)排名的不穩(wěn)定的起伏會比較大，像不像你的情緒也是這樣子呢
2022-02-04 14:08:53
哎
網(wǎng)友希望成真
壓力大有關(guān)系，放松一下心態(tài)
2022-02-04 14:10:10
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-04 14:10:15
嗯嗯
過著年告訴大家這些不愉快不好意思了
傾聽者心向?qū)?/span>
沒關(guān)系的，理解你的不易[抱抱]
2022-02-04 14:13:38
傾聽者李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱
2022-02-04 14:20:45
傾聽者李小耳?心靈港灣
0
有什么煩惱可以打給老師，我們嚴(yán)守保密原則，你可以放心傾訴
2022-02-04 14:21:09
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-04 14:23:21
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-02-04 14:27:24
傾聽者夢曉
1
注意力專注在一件事上，例如聽歌，放松下，可以唱出來或喊出來，她們的排擠對你來說很重要嗎？
2022-02-04 14:32:15
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2022-02-04 14:34:19
咨詢師張志強(qiáng)
0
學(xué)習(xí)成績以及同學(xué)的排擠成了情緒的來源，這需要詳細(xì)分析原因才能處理。
2022-02-04 14:36:16
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-04 14:37:20
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-02-04 14:39:38
咨詢師陳明
0
【快樂聚焦】真正的快樂，1是聚焦我們要的，而不是我們不要的；2是聚焦我們要的事情中——最重要的，而不是不重要的；3是聚焦我們要的事情中——最重要的事情中——可以改變的事情，而不是我們無法改變的。
2022-02-04 14:40:27
我會好好調(diào)整自己的，嗯嗯
漸楹送了一個擁抱
也擁抱各個老師
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-02-04 14:59:44
傾聽者海濟(jì)心理
海濟(jì)心理送了一個擁抱
2022-02-04 15:03:18
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-04 15:04:57
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-02-04 15:06:15
傾聽者光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個擁抱
2022-02-04 15:32:52
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-04 15:33:20
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-02-04 15:47:26
傾聽者滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
2022-02-04 15:57:34
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-04 15:57:34
傾聽者伊林
0
[抱抱][抱抱][抱抱]這時候注意力真的很難集中，當(dāng)煩惱的時候，靜觀呼吸，直到平靜下來，回到當(dāng)下。
2022-02-04 16:10:58
網(wǎng)友考拉
考拉送了一個擁抱
2022-02-04 16:23:51
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-04 16:32:33
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-04 16:37:27
傾聽者千聊心理
千聊心理送了一個擁抱
2022-02-04 16:58:27
網(wǎng)友心悅_新月
心悅_新月送了一個擁抱
2022-02-04 17:43:24
網(wǎng)友心悅_新月
先想想是提升成績還是從這種狀態(tài)跳脫出來
2022-02-04 17:43:51
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-04 17:55:54
傾聽者沐浴在陽光下
沐浴在陽光下送了一個擁抱
2022-02-04 18:02:20
傾聽者慢慢姑姑
0
不要把成績看得那么重要，先得有好心理狀態(tài)和好的身體素質(zhì)
2022-02-04 18:17:52
網(wǎng)友心語
心語送了一個擁抱
2022-02-04 19:38:07
網(wǎng)友016
0
我也和你很像，不過我是最開始在班級前幾，后來有點(diǎn)嗜睡，睡了快一年，導(dǎo)致的記憶力下降，跟不上，然后越來越菜…再加上家里條件不行…
2022-02-04 19:48:27
傾聽者靜待花開
靜待花開送了一個擁抱
2022-02-04 19:51:52
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-04 20:36:42
網(wǎng)友林間小鹿
林間小鹿送了一個擁抱
2022-02-04 21:42:15
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-04 21:42:58
網(wǎng)友動感光波
動感光波送了一個擁抱
2022-02-04 21:42:58
網(wǎng)友星空
星空送了一個擁抱
2022-02-04 22:09:29
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-04 22:57:41
網(wǎng)友bingo
學(xué)習(xí)認(rèn)真就行
2022-02-04 22:59:00
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-02-05 06:25:05
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-02-05 07:52:26
網(wǎng)友天天
加油
2022-02-05 12:02:54
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